●BODY MIND SPIRIT渡邊愛子が著書「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」と「運のよさは瞑想でつくる」で紹介した、ディーパック・チョプラ博士が一般大衆向けに伝えている瞑想方法「呼吸の瞑想」「ヒーリング瞑想」「引き寄せの瞑想」と、一般的なマントラを使った瞑想法３種類計6種類の瞑想を、瞑想の初心者にも紹介し、グループ瞑想を誘導（ファシリテート）することができる。

●単独で「瞑想会」を開催したり、自身のセミナーやワークショップ等でグループ瞑想を取り入れることができる。（ＺＯＯＭやＳｋｙｐｅ、ＧｏｏｇｌｅＭｅｅｔ等のＷｅｂ会議システムを活用した「オンライン瞑想会」の開催も多くなっています）

●チョプラセンター認定 瞑想ティーチャー渡邊愛子から、瞑想に関する「よくある質問と回答」を多数学び、瞑想初心者からの質問に答えることができる

●瞑想ファシリテーター認定講座受講後、認定ファシリテーター専用のメルマガで渡邊愛子より継続的なアフターサポートを受け、 Facebookに登録がある方は希望制でFacebook内の【BMS瞑想ファシリテーター】グループに加わり、他の瞑想ファシリテーターたちと交流・情報交換・助け合うことができる。

●瞑想ファシリテーター認定講座受講後、Facebook内の【グループ瞑想コミュ】グループや、原初音瞑想講座オンライン版の掲示板で、ファシリテーター主催の「瞑想会」を告知（もしくはイベント作成）し、申込を受け付けることができる。 ※Facebook内の【グループ瞑想コミュ】グループで告知をする際は、単体の「瞑想会」に限る。（その他セミナー等の一部に瞑想が入っている場合はＮＧ）また、瞑想会参加費の最低金額を2,000円とする。（原初音瞑想講座受講者用の特別価格1,500円を設定するかは自由）