2006年に開講した「プリモーディアル・サウンド・メディテーション（瞑想）講座」は ２０１４年１１月現在で８００名を超える方々に受講頂いております。講座修了時に書いて頂いた感想のうち、
ホームページで掲載可能として下さった体験談をご紹介いたします。
下記は２０１１年〜２０１４年に受講して下さった方々の体験談です。
（2014年10月卒業 愛知県 30代 男性 アーティスト）
３日間という貴重なお時間をいただき本当にありがとうございました！
僕の人生にとって、さらに大きな大きな一歩になりました
「何をする？」も、もちろん大切にしていますが
それよりもっと大切にしている事は「それを誰とする？」
「全ての事にOK」を出してくださる雰囲気や
あたたかく包み込んでくださる人柄にすっかりファンになりました。
自分の直感を信じて受講して本当によかったです。
そして、何と言っても講座が「わかりやすい」
１つ１つ丁寧に説明してくださり
「誰でも簡単にできて」「とてもパワフル」
瞑想の事を全くわからない方でも安心して受講できちゃいますね。
日々日常の中で、どうしてもつい「思考」ばかりにバランスが偏りがちでしたが
「静寂」という自分も手に入り、バランスが整った新しい自分として再スタートができています。
瞑想を始めてから、まだ数日ですが、すでに、信じられないくらいの様々なご縁やチャンスをいただく機会が増えています。
「これは、もうやめられません（笑）」
愛子さん、本当にありがとうございます。今後ともよろしくおねがいします。
（2014年10月卒業 東京都 40代 女性 自営業）
とても良かったです！
実践的なことだけでなく、瞑想の仕組みがシステマティック（？）に論理的に理解できたのも良かったです。
愛子さんの体験談が豊富だったのも、やってみようという、いい動機づけになりました。
ありがとうございました！
（2014年10月卒業 埼玉県 30代 男性 自営業）
レッスンがとても分かりやすかったです。
瞑想を行う上で、
〜しなければならない、という制約が少なく
〜してもかまわない、という点が多かったので
とても実践しやすいと感じています。
これからこの瞑想を日々取り入れていきます。
ありがとうございました。
（2014年10月卒業 静岡県 30代 女性 主婦）
自信をもって瞑想できるようになったことが、何よりの収穫です。
今後の様々な効果をご報告します！
本などで自己流に学ばれる方も多いと思いますが、やはり受講して実践することは、私にとっては大きなポイントになりました。
周りにも良い影響を与えられたら嬉しいな♪と思います。
（2014年10月卒業 東京都 40代 男性 デザイナー・コンサルタント）
最初は難しく感じましたが、すべてＯＫだということを理解しました。
瞑想の仕組みをシステマティックにわかりやすく解説していただけて、とても興味が増し、自分も様々な事や状態を実現してゆくために継続していきたいと思います。
感覚がＵＰしてゆくのもとても期待し楽しみです。
（2014年10月卒業 神奈川県 50代 女性 スピリチュアルヒーラー・コンサルタント）
瞑想の活用法がわかり、効果を実感しています。
過去にも瞑想はしたことがありますが、今回の原初音瞑想は意識を集中しやすく脳がおどろくほどスッキリしました。
１日がまるで２６時間分ぐらいに延びたようで、仕事もサクサクはかどっています。気持ち良かったので今後も続けていこうと思います。
（2014年10月卒業 東京都 30代 男性 会社員）
瞑想とは全く無縁な生活、人生を送ってきましたが、今回、瞑想を知り、体験することで、新しい感覚を味わうことができました。
個人での瞑想を継続して行い、習慣化し、感覚を楽しみたいです。
（2014年10月卒業 東京都 30代 女性 営業職）
今までよくわからずに瞑想を自分なりにやっていましたが、受講して
「これでいいんだ〜♪」とリラックスしてできるようになりました。
まだ朝晩、瞑想するようになって１週間程ですが、気持ちが良かったり、時間の流れも以前よりゆったりしていることに気付きました。
渡邊先生のお話も、例を沢山出して下さり、初心者の私でもとてもわかりやすかったです。
これからも続けて楽しみたいです。ありがとうございました！
（2014年10月卒業 東京都 40代 男性 会社経営）
とても素晴らしく、わかりやすかったです。
マントラを頂き、やり方を教えてもらいまして、簡単に瞑想できました。
瞑想を学び、１週間で新たな自分が見つかった気がします。
特に同時に断食をしていたこともあって感覚がとても鋭敏になりました。
次の新たなパラダイムに進むべく、これからも瞑想を続けていきます。
（2014年10月卒業 愛知県 40代 女性 整体師）
本だけではわかりにくかった部分を直接、聴けて、納得できたので良かったです。
この瞑想講座は、現実の世界を豊かにすることを目的としていること、細かいことにあまり気をつかわなくてもいいことが、とてもやる気になります。
愛子先生の人柄と笑顔がステキで、お会いできてとても嬉しかったです。ありがとうございました。
（2014年10月卒業 東京都 40代 女性 主婦）
何か、真理はとってもシンプルで優しいものなんだなぁというのを先生のお話しをお伺いいしながら感じました。
「楽しむ」ということが苦手で、人生を深刻にとらえがちな私でしたが、そしてそれを変えたいと思っても難しかったのですが、原初音瞑想にご縁をいただき、楽しく変わっていけるような予感が満々です！
貴重な３日間をありがとうございました。
（2014年10月卒業 東京都 40代 女性 音楽制作）
自分がいかに「ドＭ」であったのか、しみじみ体感し、実感させて頂きました（笑）
メディテーションという名のあやしいようなローテーションの先に、昔から知っていたいたはずのチョプラ先生、愛子先生の存在があったことが、私には感動でした。
自分で難しくしていたシナリオを、この瞑想で、本来、シンプルで簡単な人生に！！喜びと共に楽しく歩んで行こうと思います。
まだまだ「しっくり」までは行きませんが、次にお会いできた時、キラキラと見てすぐわかる！！かもっ・・・であったら幸いです。
ありがとうございます。この出会いに心から感謝致します。
（2014年10月卒業 東京都 40代 女性 会社員）
愛子先生の説明がとてもわかりやすく楽しく、原初音瞑想という一見とても難しそうな印象をもっていたものが、スーッと入ることが出来ました。
瞑想を始めてから、マントラを頂いてから、と日常でより良い気分でいられる自分がいます。
第３回目の講義も素晴らしかったです。
今度は瞑想会に参加してみたいです。ありがとうございました。
（2014年9月卒業 兵庫県 60代 男性 太極拳講師）
マントラをもらってから第三回目の講義までの期間が空いてしまったので、若干マンネリ気味になっていましたが、また新たに取り組むエネルギーを頂けました。
まだ瞑想が体と心の状態に左右されて安定しないですが、規則的に瞑想するのが当たり前になっています。
（2014年9月卒業 神奈川県 30代 女性 自由業）
タイミング良く３週連続で受けられたこと自体に驚いています。
「原初音瞑想」自体が何なのかわからず受講しましたが、少しずつ瞑想をすることで、少しずつ小さな気づきや幸せが増えてきています。
当初から、瞑想すると身体が暖かくなり、膜に入っているような感覚やイメージ、画像が感じられます。
本当に、これまで体感したことのない経験が面白いです。
時間がまだ規則的ではありませんが、今後も楽しんで続けていきます。ありがとうございます。
（2014年9月卒業 東京都 40代 女性 アートディレクター）
瞑想にも色々あるんだなぁ。と思い、楽しく受講させていただきました。
脳みそフル回転で、ノンストップだったので、ここまでシンプルだと最初はとまどいもありましたが、逆に、だからこそ、この瞑想に出会えたのだと感じています。
ヨガの世界の瞑想と違い、色々な方たちともシェアできて楽しかったです。
３０分。まだ最後の数分の壁が残っていますが、引き続き原初音、奏でていきたいです。
３日間、毎回「え？もう終わり？」という感じでした。ありがとうございました。
愛と感謝とあたたかい光をこめて。
（2014年9月卒業 神奈川県 女性）
チョプラさんの本を読んでから１週間ほどでこの講座を受けにきました。
瞑想は、教えて頂いたほうが色々な疑問や、不安なことが解消できて良いと思います。
すでに五感の中で、聴覚、嗅覚は変化を感じています。
これからどんな変化が起こるか楽しみながら瞑想を続けていきたいと思います。
（2014年9月卒業 東京都 70代 女性 ブライダルソムリエ【仲人】）
このたびは貴重な体験をさせていただき本当にありがとうございました。
自分は感性が乏しいとか、鈍感だとか、ひらめきの世界がないなど、勝手な言い訳でいました。
愛子先生の、いつも明るい笑顔で、ひとを優しく包み込む心の深さに「私もこうなりたい！」などと思ってました。
ワンネスの世界や宇宙はみんな見ている、など、実感としてわかりました。
瞑想中に頭が上に引っ張られる感じがあった時、感覚が冴えて、疲れも変な頭痛もなく、さわやかな軽さがありました。
もっと早く体得しておきたかった、とも思いましたが、私には今だった、であり、愛子先生に出会うため、この日まで待っていた気がしました。
人生の大きな宝物を手に入れたような嬉しさがあります。これは人間に与えられた神様からのプレゼントでしょうか。
これからず〜っと続けていきます。人が生きるのは本当に純粋なのだな、と毎日の生活の中から欲しくないものが消えて行きます。（この頃、金属製のスプーンも違和感があります。木製のスプーンを使っています。）
（2014年9月卒業 神奈川県 40代 女性 ダンスインストラクター）
とても楽しい瞑想講座を受けることが出来て、本当に良かったです。愛子さんのご説明もとても解りやすくて、あっという間に感じました。本当にありがとうございました！
この「原初音瞑想」を始めてからちょうど２週間とおなりましたが、お蔭様で、毎日を穏やかな気持ちで過ごせるようになったのが、とても嬉しいです。
「願望リスト」を作成していなかったので、早速、楽しみながら作成し、ワクワクしながら瞑想を続けていきたいと思います。
そして瞑想会にも参加したいとお見ます。この素晴らしいご縁に感謝です。お世話になりました。本当にありがとうございました！！
（2014年9月卒業 東京都 40代 男性 会社員）
具体的な体験や実例をあげた説明が多く、たいへん楽しく瞑想のモチベーション付けにもなりました。
また、自分の生活の中でも少しずつですが変化が始まっていることも認識でき、更にモチベーションアップにつながっています。
（2014年9月卒業 埼玉県 50代 女性 会社員）
仕事と人間関係で悩んでいたことが、小さなことに感じました。
最初は自分の気持ちを落ち着かせることができたらと思っていました。
これからはメディテーションを続けて変化を楽しんでいきたいと追っています。
この講座を受けて世界観が変わってくる感じがします。
その変化によって自分の生活やまわりの人にも楽しいことがあれば良いなと思います。
（2014年9月卒業 埼玉県 30代 男性 会社員）
メディテーションを実践して１週間で思わぬ人からアドバイスをもらうことが多くなった。
また、自分が創造主であり、環境をつくっているという点が興味深かった。
瞑想のやり方が今まではっきりしなかったが、良く分かったので今後も続けていきたい（というか続いてしまいそう）です。
（2014年9月卒業 神奈川県 40代 女性 会社員）
みんなで瞑想をする、という講座かと受ける前は思っていたので、瞑想のやり方を学ぶんだ、という事が今までやったことない事で楽しかった。
言葉に表現するのが難しいこと、素朴な疑問など、教わったので実践したいという気持ちになり、良かった。
卒業した方の、こんなことがあった…という事も聞けたので、続ける楽しみになった。
（2014年8月卒業 愛知県 50代 女性 公務員）
今まで学んだことの復習と、新しい発想に触れることが出来た、非常に楽しい講座でした。
（2014年8月卒業 東京都 30代 男性 会社員）
自己流で瞑想をしていた時は、「これでいいのかなぁ」と不安な状態でしていましたが、講座を受けて「これでいいんだ」と思えるようになりました。
これからも瞑想を続けて、色々願望を叶えたいと思います。ありがとうございました。
（2014年8月卒業 神奈川県 40代 女性 自営業）
チョプラ氏の本にひかれて、色々読んで、やっていましたが
今回、参加したことで、クリアになったことが多く、とても嬉しいです。
これから、日々、瞑想を楽しみたいと思います。
そして日常生活のシンクロも・・・。
ありがとうございました。
（2014年8月卒業 神奈川県 50代 女性 主婦）
主婦なので日中は時間がありますが、朝、夕の瞑想ができるか不安でした。
でも瞑想後、心が落ち着いている自分に気が付き、本当に受講して良かったと思います。
私の生活の一部になっていけたらと思っております。
（2014年8月卒業 神奈川県 10代 女性 小学生）
よくわかりました。
めいそうをこれからがんばって続けます。
（2014年7月卒業 東京都 40代 女性 秘書）
現実に変化を起こすというコンセプトが、地に足がついた内容で共感できましたし、とても良かったです。
瞑想を始めて１週間ですが、瞑想が朝３０分出来た日の頭の冴えと落ち着きが心地良く、これからも続けたいと思います。
今回、こちらに来ることになったタイミングは、まさに絶妙としか言いようがなく、仕事の山と重なった時期に１・２回目と３回目を受けることができました。
お蔭様で良い形で仕事を乗り切ることができそうです！！
宇宙の采配の神秘に感謝しています。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
（2014年7月卒業 埼玉県 40代 男性 会社役員）
瞑想することの意味や、楽しさも、しっかり学ばせていただきました。
今後、瞑想を習慣化できるような指導もして頂いて、ありがとうございます。
（2014年2月卒業 東京都 50代 女性 セラピスト）
瞑想に対して苦手だと思っていましたが、マントラがあることで、楽に習慣づけることができました。
確かに時間の配分がうまくなってきて、タイミングが良かったりラッキーなことが増えてきたようです。
今後２１日間の実験が楽しみです。気づいたら願いが叶っていたような現実を作っていけそうです。
現状を作ったのは自分であることをはっきり認めて、力強く変え、創造していくことに希望がもてました。
行動を起こせるのは自分だけだし、自分はまた神であるのですからネ！！
（2014年2月卒業 東京都 50代 女性 セラピスト）
瞑想に対して苦手だと思っていましたが、マントラがあることで、楽に習慣づけることができました。
確かに時間の配分がうまくなってきて、タイミングが良かったりラッキーなことが増えてきたようです。
今後２１日間の実験が楽しみです。気づいたら願いが叶っていたような現実を作っていけそうです。
現状を作ったのは自分であることをはっきり認めて、力強く変え、創造していくことに希望がもてました。
行動を起こせるのは自分だけだし、自分はまた神であるのですからネ！！
（2014年2月卒業 神奈川県 40代 女性 会社員）
「なぜ瞑想をしたほうが良いのか」という私の疑問点がとても分かり易い説明で理解できました。
今まで「メディテーションをしなくては」という感覚だったのですが、受講後は「メディテーションをしたい」と自発的に思えるようになりました。
これから瞑想をしていくことが楽しみです。ありがとうございました。
（2014年2月卒業 東京都 40代 女性 主婦）
長年瞑想を習いたいと思っていたのですが、なかなか機会がありませんでした。
でも今回、３回の講座を終了し、ようやく願いが叶って大変嬉しく思っています。
愛子さんの、具体的な説明は、抽象的な内容を理解するのにとても役立ちました。
３回目の講座で頂くメディテーション日記は、ますますモチベーションがあがりそうでいいですね。
なかなか夕方の瞑想をすることができないでいたのですが、２１日間「朝夕の瞑想をする」ということを１日の優先事項にし、チャレンジしてみたいと思います。
（2013年12月卒業 東京都 30代 女性 会社員）
呼吸を使った瞑想より、マントラを唱えることに集中するだけなので、個人的には実践しやすいです。
愛子さんのお話は、いつも心の中で感じていることを「やっぱりそう感じて良かったんだな」とか行動を後押ししてくれたり、逆に変えるきっかけになってくれたり、ありがたかったです。
（2013年12月卒業 千葉県 50代 男性 会社員）
私は「富と成功をもたらす7つの法則」を読んで、その中の呼吸の瞑想を始めました。
「これはいいな。」と思い実践していましたが、本の内容で分かりずらい所があり、また瞑想をもっと深い知りたくなり講座を受講しました。
おかげさまで、本の分かりずらいところも丁寧に教えて頂き、納得しました。
瞑想もマントラを使ったほうが、より目的に近づけるように感じました。
しかも考え方も、瞑想も無理が無く、これなら続けていけそうと思っています。」
（2013年10月卒業 福島県 50代 女性 主婦）
安定した日々を過ごせるようになると実感しています。
心と体がどっしりと落ち着いた気持ちで生活できるのがわかる気がするのです。
明るく楽しく、くよくよしないで行動している自分に驚いています。
楽しく深いお話をありがとうございました。
（2013年10月卒業 埼玉県 30代 男性 無職）
講義資料が具体的にわかりやすく書かれていたのでとてもよく理解できました。
七つの意識階層についての解説をとても興味深く拝聴いたしました。
すでに経験したことも未経験のことも書いてありましたが、すべて事実として受け入れることができました。
（2013年8月卒業 東京都 40代 女性 セラピスト）
ご縁あって受講できて本当に良かったです。
母として、妻として、娘として、またお仕事の時など、様々な顔を持つ日常生活の中で、
私が私らしく自然体でいられるようコンディショニングしてくれるパワフルなツールをいただけたと感謝です。
ますますこれからの人生が楽しみなりました。
自分の人生の創造主として私の魂とうまくアクセスしていきたいです。
毎回愛子さんの人柄にほっとさせていただき、ゆったりした気持ちで受講させてもらいました。
ありがとうございました。
（2013年8月卒業 東京都 40代 女性 主婦）
3日間ありがとうございました。
何も知識のないままの受講でしたが、とてもわかりやすく理解することができました。
私のマントラもいただき瞑想をより充実したものにできそうで嬉しいです。
毎日何かを続けるということが苦手なのですが、今回教えていただいた瞑想は、何かが変わり素敵なことが起こりそうなので毎日楽しみに続けることができそうです。
そして本来の自分を取り戻したいと思っております。
ありがとうございました。
（2013年8月卒業 神奈川県 40代 女性 主婦）
瞑想というものは…と、とても構えていたのですが、もっと日常的に、気楽に、続けていけるものだということがよくわかりました。
愛子さんの説明や例えがとてもわかりやすかったです。
お会いできたことに感謝です！
いただいたマントラを大切にして日々瞑想を続けて行こうと思います。
ありがとうございました。
（2013年8月卒業 東京都 30代 女性 臨床心理士）
３音節のマントラをただ唱えるだけというシンプルな方法がわかりやすくストイックな感じがないのがビギナーとしては入りやすいなと思いました。
愛子さんの具体的な体験をシェアしていただいたので瞑想生活に取り入れた時のビジョンが見え、自然にやってみようという気持ちになりました。
これからは日常生活でどんな変化があるのか体験するのが楽しみです。
貴重な講座をありがとうございました。
（2013年8月卒業 栃木県 50代 女性 自由業）
瞑想を始めてから、少しずつ、過去・未来にとらわれなくなってきた感じがします。
「今、ここ」に集中できる時間が増えたように感じます。
仕事で大きな変化、動きがありましたが、まだ結論が出ていないためここにハッキリ書けませんが、良い方向に向かっているように感じます。
瞑想が日常化してきているので「継続は力なり」でゆっくりやっていきます。
ありがとうございました。
（2013年8月卒業 東京都 40代 女性 歯科医師）
自分の今までの時間の中で、じっとしている時間や無になろうとしたことがなかったことに気づいた。
瞑想ができているのかはよく分からないが、自分の時間を大切にしたいと思った。
心の疲労感はかなりなくなりました！
今後起きるシンクロニシティを楽しみにしています。
（2013年7月卒業 東京都 20代 男性 会社員）
瞑想に関する本を読んで、関心を持ちました。
瞑想という今まで行ってこなかったことを体験することで、効率良く理解することができたと思います。
瞑想は自分が思っていたよりもずっとシンプルだということが一番の驚きでした。
実践あるのみだと思うので日々精進していきます。
（2013年7月卒業 東京都 30代 女性 大学職員）
瞑想はここ数年、続けて来ましたが、どうも集中できず、雑念が消えないまま続けていた時にこの原初音瞑想を知りました。
自分だけのマントラが頂けるということがとても魅力的で、実際に授与してもらった時にその音が自分の魂が喜んでいることがわかり、ワクワクしました。
日常生活で気持ちの波が激しいところがあるのですが、落ち着かせるのこのマントラを唱えて瞑想すると効果的です。
しかし、毎日２回、３０分という習慣づけがあまり出来ないまま、最後の講座を受講しました。
そこで改めて瞑想の良さを伝えて頂いたことが、今、本気で取り組もうという気持ちになりました。
しかも自分の中での変化を感じ、次のステップへ行こうとしていた、ものすごいGoodタイミングで最終日を受講できたことに感謝致します。
これから自分の人生を喜びと共に歩んで行く素敵なツールを手に出来たと思います。ありがとうございました。
（2013年7月卒業 神奈川県 40代 女性 パタンナー）
自分のマントラを頂けたことを、素直に嬉しく感じています。
リラックスした状態に入りやすく、肩の力が抜けて新鮮な気分になれます。
メディテーションを始めて２週間弱。今は、心・身体・スピリットが準備段階のようで、振り返ったり、整理したり、組み立てたり、色々やっているようです。
なんだか今後がとても楽しみになってきました。
（2013年7月卒業 東京都 30代 女性 会社員）
書籍などで読んで興味をもっていた瞑想でしたが、実際に瞑想を行い、その効果を体感していらっしゃる方にお会いし、お話しを聞くことができたことは、人生を変えて行ける一歩となるご縁だったと思います。
書籍では自分で読んでいてもピンとこない部分が、この講座ではとてもわかりやすくなっていました。
この講座を受講したことで、今後瞑想を続けていくことにも迷いがなくなりました。ありがとうございました。
（2013年7月卒業 東京都 30代 女性 自営業）
今まで何となく瞑想をしていたので、体系立てて学べて良かったです。
どういう状態が良い状態なのかとか、こういう場合はこうすれば良いなど対応も教えて頂けるので今までの疑問がとけたり、
どうして良いかわからず困っていた点が解消されました。
３回とも必要なタイミングで受けられたので非常にありがたかったです。
ありがとうございました。
（2013年6月卒業 東京都 40代 女性 会社員）
ずっと変えたいと思っていた食生活が簡単に変えることができて、自分でも驚きました。
これから瞑想を続けていくことで、他にもどんな変化が起きるのかとても楽しみです。
受講して本当に良かったと思います。
（2013年6月卒業 東京都 50代 男性 企業経営）
瞑想の概念が変わりました。現実の場面での変化を創るためにやるということで受け取りやすかったです。
瞑想をした日は物事をぐずぐず先延ばししたりせず、淡々と前に進んでいくように思います。
自分の出生時のマントラを頂いて瞑想を行うことでギャップ状態にも入りやすいです。
また先生の説明の中でいろいろな気づきもありました。
今後しっかりと毎日、瞑想を楽しんで行っていきます。
（2013年5月卒業 埼玉県 40代 女性 主婦）
以前から瞑想の必要性を感じていましたが、合宿形式など特別に長く時間をつくるのが難しく、本等を読みながら自分流に行っていました。
この講座は三回の講義と日常の実習で、日々の瞑想について学ぶことができ、とても有難かったです。
瞑想を始めてからの変化も楽しく感じて、毎日が新鮮です。
これからも続けていきます。
（2013年6月卒業 東京都 30代 男性 会社経営）
大変丁寧に教えて頂き、わかりやすい内容でした。
本では理甲斐できてなかった部分がクリア―になり、すっきりしました。
今後の生活が更に楽しみになりました。
瞑想に対する考え方、使い方は、将来の私にとって大きな大きな宝物になった様な気がします。
一つ一つ毎日毎日習慣化し、いい報告ができる様に実行していきます。
力を入れ過ぎず、普通のスタンスで当たり前のようにやっていきます。
愛子さん、今回は本当にありがとうございました。
（2013年5月卒業 千葉県 30代 女性 会社員 オフィスマネージャー）
瞑想は、何かが見えたり閃いたりするものかと思っていたので、意外に思いました。
講座（講義）は分かりやすく、特に瞑想のポイントを教えて頂けたので、安心して判断する気持ちを捨て、瞑想に臨むことができました。
瞑想は始めての体験でしたが、眠ったあととは明らかに違うスッキリ感を体験しました。
特に最初のうちは色々考えが浮かんできましたが、意外なことに日頃の悩みは一切頭に浮かぶことなく、経験したことのない何ともいえない時間でした。
できたのかは分からないけれども、瞑想後に明らかにい違いをつくりそうだと感じました。
（2013年5月卒業 埼玉県 40代 女性 会社員）
それまで「これでいいのかな・・・？」と迷いながら瞑想していたのですが、
講座を受けたことで迷いもなくなり、気楽に続けることができるようになりました。
あまり堅苦しかったり、決まり事がたくさんあったりすると面倒になるタチなので…
「自由で、楽しんでいい」原初音瞑想に出会えてよかったです。
朝夕30分はキツイかな〜と思っていましたが、やってみるとそうでもない。
そして、最初は「やらなきゃ」って瞑想を始めていたのですが、すぐに「やりたい」に変わりました。
すぐに実感できたのは、体の調子がいい・疲れにくい・体が動く。
仕事から帰ってくるとクタクタで、夕食を食べた後は腰が重くてなかなか体が動かず、
ダラダラしてしまって結局睡眠時間が短くなるという悪循環を起こしてしまいがちだったのが、
夕食後もすっと動けるのです。
睡眠時間が短くなってしまった日でも、朝の瞑想を終えると体も心もシャキッとして、
すがすがしい一日を迎えられます。
ホルモンの影響もあり、仕事中に耐えがたい睡魔との戦いもしばしばあったのですが、それもなくなりました。
あと感じるのは、勘が働くようになったこと。・・・と言うか、勘に素直に従えるようになったのかな。
物事がスムーズに動いているような気がします。
「瞑想」は、今では私の趣味であり、生活の一部です。
ありがとうございました。
（2013年4月卒業 東京都 50代 女性 セラピスト）
瞑想の仕方について、いろいろな本で読んでも、なかなか自分に合うものがなかったのですが、このプリモーディアル・サウンド・メディテーションは、とてもシンプルで分かりやすく、楽に取り組み始めることができました。
今までは、毎日瞑想しようと思っていてもなかなかできず、やったりやらなかったりで、やっても時間がまちまちで、5分も座っていられない日があったりしましたが、この瞑想法ならとてもシンプルなので実行しやすいです。
朝と夜に必ずやると効果も持続するそうなので、やっていますが、はじめて２週間程で確かに毎日が快適に、スムーズに過ごせるようになったので、ますますやる気が沸いてきました。
感情が揺れることもありますが、いい状態に戻るのも早くなってきました。
瞑想カッフェも和やかな雰囲気で、グループで瞑想するのも、一人でする時とは違った体験ができていいですね。
また参加させていただきたいと思います。
このような素晴らしい瞑想法を日本で広めてくださってありがとうございます。
（2013年4月卒業 東京都 40代 男性 会社員）
以前チョプラ先生の本を読んだことがありました。
そのため今回の瞑想講座をWeb上で見つけた時に「これは受講するべきだ」と直感して、その日に申し込みました。
これも一つの縁だと思います。
私は会社員ですが、仕事中心の日々の生活の中で精神の安定を得る方法を修得したいという気持ちは常にありました。
今回の瞑想の方法は無理なく続けていけるという点で非常に優れていると思います。
講座の構成に関しては、第一回（第二回も同日）で学んだ内容を２週間実践した後で第三回の講義を受けたため、自分のやり方について迷った点や疑問に思った点をまとめて質問することができました。
これは理解を深める上で非常に効果的だったと思います。
まだ開始して２週間であるため、実生活での効果はこれから実感していくものと思います。
今は瞑想を日々の習慣として定着させることをまず目指したいと思います。
今回は素晴らしい経験をすることができました。渡辺先生、ありがとうございました。
（2013年3月卒業 東京都 50代 女性 カウンセラー）
瞑想することがより楽しみになってきました。
日常生活に、人生に、バランスとシンクロニシティを自然に受け取っていけるような気がします。
たくさんの素晴らしい効果が現れるのが楽しみです。
（2013年3月卒業 神奈川県 40代 女性 主婦）
内容がとてもシンプルで分かりやすく、瞑想に対する概念が変わりました。
受講してから毎日、瞑想が楽しみで早起きになりました。
（2013年3月卒業 東京都 70代 女性）
過去に受講した瞑想や、スピリチュアルの意味や理解が、総集編的に集大成された感じがしました。
また、初めて知ったという発見もありました。
（2013年2月卒業 東京都 30代 男性 自営業）
受講するまで、正直、瞑想の方法や意味がわかりませんでしたが、愛子先生のとっても分かりやすい解説で、本当に理解できました。
おかげで、今では３０分の瞑想がとっても楽しく意味のあるものになりました。
ありがとうございました。
（2013年2月卒業 徳島県 60代 男性 精神科医）
瞑想にはずっと興味があったものの、本で読んでも、今一つ実感が湧かず、また瞑想時の効果を求めていたせいか、続いた試しがありませんでした。
このたびの「原初音瞑想講座」では、１日でまとめて３回を受けました。
もう一人の方と二人で受けることができたので、恐らくマンツーマンに近く、かつ自分だけでない思いも聞けて、二重にラッキーだったと思っています。
渡邊先生から、メディテーションの基礎などを教わり、しかも自分のマントラも神秘的な雰囲気の中で授与して頂き、さらに実践することができました。
疑問や質問にも丁寧に答えていただき、とても分かり易かったです。
中でも、もっとも印象に残ったのは、渡邊先生が（まだ杖を２本使っている状態で）とっても明るい笑顔で、「病気は、自分で仕組んだシナリオ。それを演じ切る・・」？とおっしゃったことでした。
いつも私は、「病気はプレゼント」とか「ギフト」とかと、よく人に言っていましたが、先生のその言葉に感激し、とっさに「シナリオ。それ使わせていただきます。」と言ってしまいました。
実際に、その後も、そのことは何度も使わせていただいています。
また、まだまだ瞑想歴は短いのに、人に瞑想を勧めている自分がいます。
初め、body-mind-spiritの社名もすごいと思いましたが、今回の瞑想講座に参加させていただき、スピリットの部分が少しずつわかりかけている自分がいます。
そして、その部分でみんなつながっているんだなあという思いが強くなっています。
（2013年2月卒業 東京都 30代 女性 ボディワーカー）
受けて良かったです！
スピリチュアルな事に関して慎重な私は、3回程瞑想会に参加して、この方は信頼できる！と確信してから受けました。
以前に他の瞑想法も試したことがありましたが、修行のような感じになってしまい、長続きしませんでした。
原初音瞑想は‘自分が生まれた時に流れていた宇宙の音’というロマン溢れるマントラを楽に優しく唱えるので、自分を追い込むような気持ちが起きないで、瞑想自体がとても気持ち良いです。
でも、一番素晴らしいと思ったのは、瞑想自体ではなく現実がどう変化していくか、が一番大切だというところです。
現実創造の為の具体的なコツも沢山教えてもらえたので、これから楽しみです♪
（2013年1月卒業 福岡県・東京都 40代 男性 ソフトウェア開発業 経営）
メディテーションについて、自分で始めて手探りで、不安に思っていたことが全て解消した。
チョプラさんの本を読み、メディテーションを実践し、この講座に参加して、人生が変わる（良い方向に）事は確信しています。
今後も瞑想会に参加するなどして、関わって行きたいと思っています。
食事についての知識も大変参考になりました。
メディテーションを実践することにより今後起こる事にもワクワクしています。
（2013年1月卒業 千葉県 40代 男性 病院職員）
正直、半信半疑です。お話しで聞いた内容が本当であれば良いとは思いますが…。
瞑想自体は大切なもの（こと）であると感じています。その背景にある思想(？)、思考(？)、哲学(？)は、あまり意識せず、
とりあえず実践を続けてみたいと思っています。
その結果、教えて頂いたことに出会えたら、素敵だなぁ〜と思います。
（2013年1月卒業 神奈川県 40代 女性 音楽家・セラピスト）
自分だけの為に、静寂な時間を持てることに、「自分を大切にしているな…」「自分を育んでいるな…」という『自愛』を感じ、
なんとも言えない充実感（嬉しさ、安らぎ）を体験することができました。
だけど正直に言うと、朝起きる時は、もう少し布団でヌクヌクしようかどうしようか迷いますが（笑）起きてしまえば大丈夫でした。（夜のうちに翌朝メディテーションにすぐ入れるようにした準備しておくのがポイントかな？）
そして、一週間を通して一番大きな変化は、味覚の変化です。コーヒーの香り（味）に癒しを感じていたのですが、今は美味しく感じなくなって、半分飲んで残してしまった時「わぁ！今までと違う!!」とハッキリとした変化を実感しました。
これから、どんなこと（変化）が起こるのか楽しみにしています。
（2013年1月卒業 神奈川県 50代 男性 会社員）
この講座を受講する前に、本で読んだ別のやり方でメディテーションを３週間ぐらいやり始めていました。
でもやり方で疑問が生じたりしていました。また、続ける難しさも感じていました。
原初音瞑想はシンプルで行いやすいと思います。１週間、１日２回（１回３０分）行うことも苦もなく出来ました。
少しずつ日常でも変化が出て来ています。
まずはこの後も毎日行い、３ヶ月くらい続けて習慣化しようと思います。（出張中の新幹線の中でも出来ました）
（2013年1月卒業 埼玉県 30代 男性 会社経営
色々、今まで自分なりに瞑想を行っていましたが、自分のマントラをもらい、今後一生続けていける本格的な瞑想を学びたいと思い受講しました。
受講して、自分の思っていた理想の瞑想だったので大変満足しています。人生を良くするツールは手に入れました。
あとはこれから実践のみです。
（2012年12月卒業 東京都 40代 女性 整体師）
多くの具体的な例を挙げ説明して頂けたので、よく理解することができました。
「考え」が浮かんでもマントラに戻ればよい、というのがシンプルで分かり易いため、挫折しないで続けられると確信できました。
第一回〜三回を連続で受講することが、自分にとっては良かったのだと思いました。
（たまたま時間が取れないからこうなってしまったのですが、自分にとってはまとめて受講することで、いろいろなことが「腑に落ちた」ことになりました）
受講中にいろいろな気づきがありました。ありがとうございます。
今晩から早速実践していきます。
（2012年12月卒業 東京都 30代 女性 セラピスト／コーチ）
初めて瞑想講座を受けました。愛子さんのリードはおだやかで心地好くて毎回すてきな時間となりました。
意識のこと、大切なことを学ばせてもらいました。
このメディテーションは続けて行くでしょう。
私が求めるままの人生を生きるためのとても心強いツールになりそうです。
朝の瞑想が楽しみです。もちろん夕方も。
地球と共に調和してすべての人や動物、環境があるべき姿で存在できますように瞑想していきたいと思います！
ありがとうございました。
（2012年12月卒業 愛知県 30代 女性 主婦）
とてもわかりやすく、実践しやすいように指導していただきました。ありがとうございました。
瞑想は、今まで自己流にやったりしましたが、長続きせず、私にはムリなのかなと思いましたが、マントラを唱えながらやるこの方法ですと、ムリなく続けることができています。
瞑想後はとてもすがすがしい気分になるので、楽しみでもあります。
瞑想を始めてから、日々小さなラッキーが起こったり、なんとなく幸せだな〜と思うことが増えました。
今後もとても楽しみです。
（2012年12月卒業 茨城県 40代 女性 カウンセラー）
以前から気になっていた講座でしたが、今日が受講する最良の日だったのだと感じます。
今まで自分がしてきたことの答えを頂いたような内容でした。
瞑想とはこういうものだろうと思っていたものが、間違い（思い込み）だったことを知り、
「な〜んだ、今の自分のままでいいんじゃない！！」と実感でき、ますます自分が好きになりました。
有意義な年末年始を送れそうです。ありがとうございました。
（2012年12月卒業 東京都 30代 女性 セラピスト）
原初音瞑想の講座を受けたことによって、生きることが楽しくなりました。
現実に起こる出来事や出会う人たちに心から感謝できる心を教えて頂きました。
これからの人生が楽しみです。
愛子さんのお話しはわかりやすくて心にひびきました。
本当にありがとうございました。
（2012年11月卒業 神奈川県 40代後半 男性 内科医）
スピリチュアルな雰囲気の部屋で行われる少人数での講座は、その事だけで癒される気がしました。
自由な会話を楽しめた本日3回目が一番有意義であった様に思います。
優しい語り口で終始笑顔の渡邊さんに癒されました。
その声のためか、覚醒瞑想状態とも言える状態になり、一瞬意識が遠のくような事もありました。
瞑想の実践方法についての理論は理解しましたが、現在の生活の中に取り入れる事はなかなか困難であると感じています。
特に朝30分の時間を毎日確保する事は現在の私には難しく思いますが、実践するための方法を模索してみます。
メディテーションをきちんと習慣的に実行出来たらご報告します。
（2012年11月卒業 カナダ在住 40代 女性 主婦）
瞑想が体の機能や心の安定に効果があることは、これまでの体験で感じてきていたことでしたが、この講座を通して現実を超越した宇宙レベルや神性レベルでの変化ももたらされるということがわかりました。実際に瞑想を始めてから物事が思い通りに進むことが多くなり不思議だったのですが腑に落ちた感じです。
個人のマントラを使うと集中しやすいので瞑想を習慣づけるのにはとても助けになります。ありがとうございました。
（2012年10月卒業 東京都 40代 女性 自営業）
自己流の瞑想ではわからなかったことや、どうすればよいかがハッキリとわかり、今後瞑想をしていく上でとても良い経験と学びになりました。
チョプラ先生の本を読んだだけでは理解できなかったことを詳しくうかがえたので再度読むときに理解を深めることができそうです。
自分自身についての悩みも少し解決したように思えます。
瞑想を続けて、新たな世界を見つけられる日を楽しみにしています。ありがとうございました。
（2012年10月卒業 秋田県 60代 女性 主婦）
ようやく本物の瞑想にたどりついたので、瞑想が楽しみな毎日です。
心の中の深い欲求が満たされたのでしょう。少食になりました。これは長年の課題だったのです。
体が軽くなって病気を卒業するのも近いような気がしています。
ご親切に教えて頂いてありがとうございました。
（2012年10月卒業 東京都 40代 女性 占い師）
瞑想がここまで自分の生活に入り込んでくるとは夢にも思いませんでしたが、９月に受講開始して以来、瞑想無しの生活は考えられなくなりました。
瞑想によって、心身共にリフレッシュする感覚は得られていると思います。
今後何が起こるのかワクワクした気持ちです。ご指導ありがとうございました。
瞑想は一生の宝ですネ。
（2012年9月卒業 東京都 20代 女性 モデル）
とてもためになる発見や、常々持っていた疑問に対する答えを沢山頂けました。
毎日２回瞑想を続けて、さらに理解を深めていきたいです。
これから瞑想会や、サンディエゴのチョプラセンターのセミナーに是非参加してみたいです。
（2012年9月卒業 東京都 30代 男性 自営・会社役員）
・瞑想の方法論や仕組みがわかりやすく、理解できて良かったです。
・瞑想を続けていこうという意欲がわきました。
・また瞑想会に参加したいです。
（2012年9月卒業 東京都 40代 女性 会社員）
トラブルや人間関係で精神的に混乱していた時があり、もっと自身が精神的にタフになりたいと思っていました。
瞑想を実践することにより、精神的に落ち着いてきました。また体力や気力も充実してきたように思えます。
仕事で忙しくて朝のみになってしまいますが続けていきたいと思います。
（2012年8月卒業 群馬県 40代 女性 公務員）
瞑想に対して難しさを感じていたので受講しました。講座で、今まで自分が考えていたことが全く違うことが分かり、マントラをいただいて瞑想してみたところ、今までのような困難さを感じて挫折することもなく自然にできました。
講座でもテキストに書かれていることを具体例を交えてわかりやすく説明していただけたので、とても理解しやすく、受講して良かったと思いました。
（2012年8月卒業 東京都在住 50代 女性 主婦）
５０代に入り、様々なことに行き詰まりを感じたり、先行きの不安に辛い思いをかかえることが多い中、まだまだたくさんの可能性があるという希望を頂いたように思います。
メディテーションに、マントラという方法を教えていただいて、これからちょっと頑張ってみようと思っています。本当にありがとうございました。
（2012年8月卒業 三重県在住 40代 男性 コーチ）
瞑想を基礎から学べてとても良かったです。
あとは続けて行えるようになることです。
ここに来るとまたやろうと思えるので、また瞑想会にも参加します。
（2012年7月卒業 東京都在住 50代 女性 主婦）
「新しい人生のスタートがやって来た」と感じ、近くで定期的に安心して瞑想できる所をインターネットで探していたら、家から自転車で10分のこちらを見つけました。
過去にいくつかの場所に縁をいただいた事もありましたが、権威的であったり宗教的であったりと違和感があり、続きませんでした。私が求めているのは「私」と「神」の直接のつながりなのに…と思っていました。
こちらに本当にスムースに縁をいただき、３日間の講座を受けて、私の求めていた事がとてもリラックスした中で、当たり前にお話しされていて、とても幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。
これから瞑想会に参加したいと思います。
（2012年7月卒業 東京都在住 50代 女性 会社員）
講座でお伝え頂いたメディテーションは、とてもシンプルですが日常生活に実際に役立つものだと感じています。
朝と夕方（または夜）にメディテーションの時間をとるのは、最初は大変なことではないかと思いましたが、
実際に始めてみると、そうではなく、むしろ一日が（効率がいいのに）長くなったような気さえしました。
これからも、メディテーションの恩恵をじっくりと味わっていきたいと思います。
（2012年7月卒業 千葉県在住 50代 男性 会社員）
瞑想の仕方が分からなかったので、大変参考になりました。
今後、自身を持ってやることができます。
ありがとうございました。
継続こそ力なりということが良く分かりました。
（2012年6月卒業 千葉県在住 60代 女性 主婦）
自分というものを感じてみたいというか、自分と向き合いたいという思いとで受講しました。
受けて良かったと第２回目の講座の時から思いました。
最近あたまが冴えてきた感じがするし、前向きに明るくなっている自分に気がつきました。
続けていきたいと思います。
（2012年6月卒業 神奈川県在住 40代 女性 ボディセラピスト）
この講座は、最も信頼している知人が受けたと話していたことで知り、ずっと興味をひかれていたのですけれど、ずっと条件が整わず参加が叶わずにおりました。
さまざまな条件が整い、今この時に受講が叶ったのは「機が訪れた」のだと感じます。
瞑想の習慣づけと学びを得たことも大きかったと思いますが、それ以上に大きな機を授かったように思います。
自分の中に滞っていたもの、ずっと封じてきたこと、傷のように思っていたこと、マイナス意識など、打ち破れずにいた様々なことに気づかせて頂き、大きなきっかけを頂きました。
自分が生まれて来た意味、天職、使命を信じていいのだと感じました。ありがとうございます。
（2012年4月卒業 東京都在住 30代 女性 フリーエディター＆ライター
とても充実した２日間でした。
いろいろなメディテーションがありますが、考えやプロセスそのものが大らかなところがとても良いと思いました。
まだ実践して１週間でしたが、自分のためだけに使う時間があることはとても有意義なことだと思います。
エネルギー補給にもなり、より豊かな日常を送れる気がしています。
愛子さんのお話もおもしろかったです。笑顔もとてもすてきでした。
（2012年4月卒業 神奈川県在住 40代 女性 会社員）
今までメディテーションの重要性は理解していたのですが、実際に自己流で行うには意味が無い（間違っていたら時間のムダ…）と思っていて、
何かすんなり受け入れられる方法をと思っていたところ、このプリモーディアルは本当に分かりやすく、自分のマントラを利用する、行いやすいメディテーションだと思いました。
実践することにのみ価値があるとつくづく思っております。これからの毎日がとても楽しみです。
（2012年4月卒業 千葉県在住 50代 女性 ピアノ講師）
広い宇宙空間に戻るような感覚で深い場にいた気がしました。
今までの繰り返しで習慣になっていた思考から解放されてもう一度思い出していくことが沢山ありました。
受講して自分が迷いながら見つけたり感じたことが順番に並んで答えが出ていくようで、嬉しい気持ちになりました。
身体と心を感じる時間、自分と繋がる時間を持つことを大切にしていきたいと思いました。
（2012年4月卒業 東京都在住 40代 女性 専業主婦）
講座を受講してとても良かったと思います。
自己流で瞑想していたものの、疑問や正しいやり方など、丁寧に教えて頂き、なぜコーヒーやビールがまずく感じるようになるのか、人生がよりよく回っていくのかなど納得いく説明をして下さいました。
また受講された方々の経験談などもとても参考になり、一緒にやっているという心強さも味わえ、楽しく学べたと思います。ありがとうございました。
（2012年4月卒業 福岡県在住 40代 女性）
３回とおして学んだことで、流れがよくわかりました。
瞑想を各３０分、毎日続けていくことで、これから楽しくなりそうです。
マントラの意味、瞑想の流れなど、とても興味深く、理解も深まりました。
ありがとうございました。
（2012年4月卒業 神奈川県在住 30代 女性 ヨーガ講師）
先生ありがとうございました。
ずっとパーソナルマントラが欲しいと思っていたところに自然とみつけ、導かれるように受講しました。
これからの瞑想に役立てていきます。先生との出会いに深く感謝しています。
たくさんのシンクロがあり、ここに導かれ、ここに来てからも既にたくさんのシンクロがありました。
どうもありがとうございました。
（2012年2月卒業 東京都在住 50代 男性 心理カウンセラー）
瞑想は、マントラを使う瞑想法をはじめとして、多くの瞑想法を体験して来ました。
気がつくと四半世紀も過ぎ、すっかり「瞑想マニア」になっていました！
そのようなマニアの私から見てもプリモーディアル・サウンド・メディテーションは、よく工夫されている優れた瞑想法であると思います。
マントラを使う他の瞑想法と比べても、コスト・パフォーマンス（受講料と内容の対応）の点で、良心的で納得のいくものだと感じました。
瞑想初心者からマニアまで幅広くおすすめできる講座です。
（2012年2月卒業 埼玉県在住 50代 男性 会社員）
ＴＭ瞑想を２０年間行ってきましたが、多くの新しい経験をしました。
具体的にはボディ、マインド、スピリットがより調和して新たな意識に到達できました。
メディテーション後、多くのシンクロも経験して、より他の人々にもやさしく接することができ、人生がスムーズに成ってきました。
すばらしいこのメディテーションを友人にも紹介したいと思います。
（2012年2月卒業 茨城県在住 50代 女性 テレビCM制作会社勤務）
とっても自然にわかりやすく「メディテーション」は何かを学ぶことができました。
難しく考えていましたが、よりよく生きるためのサプリメントであって、
それを自分が実践することによって（あるがままの自分がただ在るだけ―存在するだけで）
周囲にも平和をもたらすことができるという考え方に出会い、新鮮な驚きとおもしろさを感じました。
これからの自分自身の変化が楽しみです。
（2012年2月卒業 東京都在住 40代 男性 会社員）
メディテーションを、身近なものとして感じることが出来るような、とてもわかりやすい講座でした。
マントラを使うことで、とても簡単に、深い意識に行けるような気がします。
（今まで自己流でやっていましたが、なかなかうまく出来なかったのが、
マントラを使うことで、とても落ち着いた気持ちで瞑想できるようになりました。）
（2012年2月卒業 神奈川県在住 60代 女性 主婦）
受講した翌日に思いがけないことがありビックリしました。
そのことで自分の願望の一部がはっきりし、目標となり、心穏やかな日々を過ごしています。
まだまだ宇宙的なそして神性意識からは遠いかも知れませんが、自分なりの目標、段階を目指してメディテーションを続け、
より良い、満足のいく人生を送りたいと思います。
愛子先生の優しさ、懐の深さに感激しました。
今後ともご指導よろしくお願いします。
（2012年2月卒業 東京都在住 40代 男性 整体師）
この講座を終えて、本当の自分の意味を知る、きっかけが生まれて、自分の生まれてきた意味、願望がより近づくような予感がしました。
スピリチュアル、自然に生きたいと思いました。
ありがとうございました。これからも宜しくお願い致します。
（2012年2月卒業 東京都在住 40代 男性 イラストレーター）
メディテーションを実践してみて半月になりますが、特に大きな変化、気づきは訪れてません。
ですが、メディテーション後のすっきりした感じや、自分の思考に対する認識の深まりを感じることが出来ました。
今後どのような変化がやって来るかわかりませんが、気負わず、欲張らず、楽しみながら続けてゆければと思います。
ありがとうございました。
（2011年12月卒業 千葉県在住 20代 女性 会社員）
第一回の講座で学んだ魂のソフトウエアのしくみなど、目に見えてないけれど気になっていた世界のことを学べて、とても興味深かったです。
第二回で瞑想のやり方を教えて頂いて、実際に自分でやってみると、いろいろな疑問点が出てくるので、
第三回で瞑想の経験のシェアということで疑問点を解消でき、またこれから瞑想を続けていく活力になりました。
ありがとうございました。
（2011年12月卒業 神奈川県在住 60代 女性 ヨーガ教師）
三日間の講座ありがとうございました。
内容は正直よく解りませんが、静かな時間を持つことが出来るようになったのはとても良い事だと思います。
瞑想時間以外でもふっと沈黙の時間があります。
ハタヨーガを実践していると瞑想状態に入ることがありましたが、ようやく、これからは本格的にやってみようと思います。
でもたぶんすご〜く時間をかけてやりますので、宜しくお願いします。
（2011年12月卒業 東京都在住 40代 女性 会社員）
リラックスできての講義で、受けて良かったと思います。
「まず３０分メディテーションのための時間を取る!!」というところからスタート、
今まで生きてきて、このような時間を意図的に作るということは、やったことがありません。
やっぱり思考が止まるということは本当の静寂ですから、この感覚は素晴らしいと思います。
メディテーションを始めたからかどうかは正直わかりませんが、
日常でのほとんどの時間をしめる仕事にも「数字」という形で現れてきているのかも知れません。
これからも続けます。
（2011年12月卒業 山梨県在住 50代 女性 教員）
第三回とそれ以前の回の間に２ヶ月近く時間がありました。
数々の経験を第三回に振り返ることで、メディテーションの効果を実感できました。
メディテーションはシンプルですが、奥深く、実践するとしないとではその後の人生に大きな違いがでると強く思いました。
今後も実践を続け、いい人生を過ごしたいと心から思います。
（2011年10月卒業 東京都在住 40代 女性 会社員）
内容はとてもシンプルで納得がいくものでした。
今までスピリチュアル系や成功・目標達成に関するセミナーを受けてきましたが、
不信感やその主催者の人たちにフックをかけられているような感じがして、そのセミナーを選んだ自分に後悔することが多かったです。
でもこの講座はフラットで、誰でも実践できる無限の可能性を感じることが心からできました。
テレビをつけっぱなしだったのにメディテーションを実践してからうるさく感じてテレビを観なくなりました。
これからも続けていこうと思います。
（2011年9月卒業 埼玉県在住 40代 男性 会社経営）
今回は、グループレッスンをチームのメンバーと受講しました。
今、必要な時に、必要なことを、このようなチームで受講できたことに感謝しております。
愛子先生の明るい笑顔が、我々の今後に大きな力と勇気を与えてくれ、本当に嬉しく思います。
今後メディテーションを通して、我々の無限大の可能性があらわれてくるのが楽しみです。ありがとうございました。
（2011年9月卒業 東京都在住 30代 女性 会社員）
何となく、こうなのでは…と思っていたことが整理されたように思います。
瞑想することで、もやもやと思い悩むことがなくなり、心が軽くなりました。
また、意味のない煩わしさにとらわれることがなくなったと思います。
いろんな芸術作品についても、より深く理解(?)できるようになって驚きです。
「自分らしくやる」「自由でいる」の意味やら真理やら、どうやって近づけばいいんだろう？と日頃思う事がよくありましたが、
これからの生活で実現できることに気がつき楽しくなりそうです。ありがとうございました。
（2011年9月卒業 東京都在住 40代 女性 会社員）
自分の意識がとても変わりました。
せまかったり、かたくなだった自分が、自由に解き放たれ、
これまでのすべての学びとすべての出来事に感謝しています。
愛と真心、笑顔がすばらしく、とても楽しく学ばせて頂きました。ありがとうございます。
（2011年9月卒業 東京都在住 30代 女性 自由業）
瞑想の心地良さを体感できるようになって嬉しかったです。
瞑想中にマントラをとなえることによって、自分の中心に戻ることができる、瞑想を楽しむための重要なポイントだなぁと思いました。
これから、瞑想が「マイ・ベスト趣味」になりそうです(^^)♪ありがとうございました。
（2011年9月卒業 東京都在住 40代 女性 エステティシャン）
とても楽しい３日間でした。ありがとうございました。
自分でも気づいていながら、まわりに合わせ、まわりの生活のスピードに合わせ、見て見ないふりをしていたことに改めて気づくことが出来ました。
瞑想を続けていき、眠っていた潜在能力というか、新しい自分に出会えるであろう近い未来に今ワクワクしています。
（2011年7月卒業 神奈川県在住 30代 男性 会社員）
成功哲学を学ぶ中、瞑想に興味を持ち、様々な本を読み、自己流で何となく瞑想をしてました。
しかし今回、瞑想を、しかもチョプラセンターの瞑想を学ぶことで、自己流ではなくちゃんと正しく学ぶことの重要性に気づかせて頂きました。
マントラの授与を受け、グループ瞑想をしたときの感覚は、それまでは感じたことのないものでした。
とてもシンプルで、続けられるもので、かつ、とてもパワフルな瞑想であると思います。
なまけものの私が１ヵ月欠かさず続けられ、結果、日常では以前より心穏やかに過ごせるようになりました。
一生続けるに値する、素晴らしい人生のツールと出会わせていただきました。
その出会いを下さった、キラキラ輝く愛子先生に、心から感謝しています。本当にありがとうございます。
（2011年7月卒業 埼玉県在住 50代 女性 会社員）
マントラをいただいて瞑想を楽しく続けることができました。
日常、シンクロをたくさん経験して、すべての人々に助けられています。
今後もメディテーションを続けて、願望実現していきたいです。
「７つの意識階層」の説明も、わかりやすく、楽しく教えて頂きました。ありがとうございました。
（2011年7月卒業 東京都在住 40代 女性 自営業）
日常の中で、自分とつながる時間を習慣で持てると良いなと思って参加しました。
このメディテーションはとてもシンプルで、でも深い！！
気軽でありながら本質的なものを実行できる素晴らしいツールだなと思います。
あとは毎日の実行ですね（笑）ありがとうございました。
（2011年4月卒業 千葉県在住 20代 女性 セラピスト）
今回初めて瞑想を学び、その効果に驚きました。
例えば、心が乱れている時、今まではその状態のまま放置して、ずるずると引きずってしまいがちでしたが、
瞑想により、心が落ち着き、「まぁ、いいか…」と思える事が多くなりました。
また、願望達成までのプロセスを学ぶことにより、自分にも願望を叶える力があるのだということが分かり、
自分に自信を持てるようになりました。
始めは、瞑想というと、難しい呼吸法があったり、決まった姿勢があったりするのかな、と難しく考えていたのですが、
マントラを使うことで、いつ・どこでも気軽に続けられるという事を知り、
この先も自分のより良い人生のために、続けていきたいと思います。
（2011年4月卒業 東京都在住 10代 男性 フリーター）
今まで、瞑想に興味を持っていたけれど、自分なりのやり方に自信がなくて不安でしたが、
この講座に参加したことで、上手に出来ない自分に自信を持つことができました。
このまま自分なりに、あせらずに続けていきたいと思います。
（2011年4月卒業 神奈川県在住 30代 女性 リラクゼーションセラピスト）
とても分かりやすくて「瞑想は難しい」という意識が変わりました。
マントラがあるおかげで、やっている間のよりどころができて、やり易いです。
１・２回目と、３・４回目の間が一週間しかありませんでしたが、ちょっとした良いことが毎日あって、これが瞑想のおかげなのか、確かめるためにも
続けてやってみようと思います。
でも出来毎として現れなくても、瞑想しているその時間そのものが心が静まり、幸せな気持ちになれると分かったので、楽しみたいです。
愛子さんもほんとにすてきな方で、ここで学べたことに感謝してます。ありがとうございました。
（2011年4月卒業 神奈川県在住 40代 男性 会社員）
瞑想の最中そのものに期待しなくなり、楽になった。
これでいいのだろうかという迷いがなくなった。
これからも続けて行けそうな気がします。
心がざわついてしょうがない時期でしたが、少しずつ落ち着きを取り戻しつつあります。
実践を続けることが大事ですが、生涯役に立つ学びを得たと感じています。ありがとうございました。
（2011年3月卒業 大阪府在住 40代 女性 マッサージセラピスト）
大変楽しみにしておりました！そして実際に２日間で色々と教えて頂きよく理解が出来ました。
自分の魂にアクセスする方法を手に入れたお蔭で、これからどんどん自分自身に気づき、幸せを感じ、周りの人たちへもその手助けをしていけるのでは…と実感しています。
市販されている「瞑想のＣＤ」などでちょくちょく自己流でやっていましたが、全く音の無い状態で、ギャップの中に入って行くことの
意味と大切さを知りながら過ごす３０分間はとても穏やかな、幸せな気持ちになります。
今までの自己流でやっていたものとは全く違う感覚です。
これからきっと起こるであろう奇跡たちを楽しみに日々、瞑想していきたいと思います。
まだお体が万全ではない中、渡辺さん、本当に有難うございました！
目の中の色が澄んでいて、大変それが印象的でした。早く良くなって下さいね。
（2011年2月卒業 兵庫県在住 50代 男性 映像プロデューサー）
正直まだよくわかりません。メディテーションも毎日実践できなかったので…。
講座内容はわかりやすかったです。え、これだけ？という感じもありますが、まぁそうかぁとも思います。
ただ、自分が今までもっていた漠然としたイメージが、よりハッキリとしました。方向性が見えたと思います。
（2011年2月卒業 東京都在住 40代 女性）
２日間ありがとうございました。
愛子さんの説明は、とーってもわかりやすく、安心して聞いていられました。
もう少し楽〜な気持ちで、朝夕の瞑想を続けていきたいと思います。
「グループ瞑想、はまるなぁ…」と思っていたので、時間を合わせて参加させて頂くのが嬉しいです。よろしくお願いします！！
（2011年1月卒業 神奈川県在住 50代 男性 会社員＜商社勤務＞）
・本で習ったのみの瞑想を、きちんとした指導で正しく学べたことを有難く思います。
・まだ始めたばかりですが、願望実現のために役立つ良い方法を得たと感じています。このまま毎日の瞑想を続けて行きたいと考えております。
（2011年1月卒業 東京都在住 40代 女性）
これまで自己流で瞑想をしていて、これで良いのだろうか、とか期待していたような効果、結果が得られず悩んでいました。
この講座を受けて、日々の日常でシンクロを経験し、楽に生きていけるようになりました。
全てが完璧で、うまくいっている、と思える時が、よくあります。
これからも毎日、瞑想をし、自分を取り戻し、願望をかなえていきたいと思っています。
講座の内容はとてもわかりやすく、質問にも丁寧に答えて下さいました。
（2011年1月卒業 群馬県在住 40代 女性 会社員）
メディテーションを難しく考えていましたが、講座を受講し、シンプルに捉えることがわかり、自分で実践出来ると思いました。
講座の説明や、質問の回答もとても丁寧にわかりやすく教えて頂けて良かったです。
実践した感想は、最終回を２週間後に受講しましたので期間が短かったのですが良い情報などを引き寄せているようです。ありがとうございました。
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