2020年2月をもって「原初音瞑想講座」を対面で提供することは終了し (コロナ禍の3月〜5月に申し込まれた70名以上の方々に提供した形式が以前よりさらに良いことが分かりまして【習得して頂ける内容が拡充し、双方向コミュニケーションの機会が多くなりました】)
2020年6月1日より「原初音瞑想講座(DVD版)」55,000円[税込](マントラ授与はおひとりずつ渡邊愛子が収録した音声をCDにして提供。CDを再生する環境が無い方にはファイルを送付可。) で受講して頂きます。

「原初音瞑想講座」の内容は、瞑想の方法だけではなく瞑想を実践した上で移行していく意識状態なども解説しているため、瞑想を重ねて行ってから再び視聴すると当初は分からなかったことが分かるようになるということが多いのです。

そして特典として渡邊愛子の「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A補足説明会」「瞑想会」にZOOMで1回ずつ無料で参加できるようになります。 (対面参加の場合は1,000円の追加料金要)





DVDを再生する環境が無い方には「オンライン版」44,000円[税込]もございますが受講料が異なるため無料受講の特典はありませんが、 オンライン版で受講された後で差額(11,000円)をお支払い頂いて特典の「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A補足説明会」「瞑想会」に参加することが可能です。(プラス 再受講用のDVDも送られてきます)

2020/6/1〜「原初音瞑想講座」受講形態のオプションは下記のように一覧にしました。(クリックするとPDFでご覧頂けます) ※「原初音瞑想講座」に関する各ウェブページの変更(2020/6/1〜の受講形態の反映)は2020/6/3頃になります。
(下記の画像をクリックしてもPDFでご覧頂けます)
(上記画像をクリックするとPDFでご覧頂けます)

「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A補足説明会」「瞑想会」の開催日程はこちらをクリック(ページ下方にジャンプします)

「渡邊愛子の瞑想セミナー」
(瞑想体験付き)2時間半
第1部 「究極の瞑想法」の背景と理論
 ・マインドフルネスとの違い
 ・マントラを使った瞑想
 ・「原初音瞑想」で得られる効果
 ・「マインド」を超えた先にあるのは…
 ・マインドを超えるメリット
 ・瞑想中にマインドを超える仕組み
 ・意図と願望リストの書き方 by Deepak Chopra

 ・Q&A(質疑応答)
55分
(5分休憩)
第2部 瞑想指導〜グループ瞑想
 ・一般的なマントラ「ソーハム」と「アーハム」
 ・一般的なマントラ瞑想で得られる効果
 ・瞑想するタイミング
 ・瞑想する推奨環境
 ・瞑想時の座り方、姿勢など
 ・瞑想中の注意点
 ・マントラを使った20〜30分間のグループ瞑想
 ・Q&A(質疑応答)
55分
(5分休憩)
第3部 究極の瞑想ライフ
 ・瞑想を取り入れた日常とは
 ・ストレスフリーになっていく仕組み
 ・(1)BODY: 身体面
 ・(2)MIND: 思考・感情・感覚・イメージ
 ・(3)SPIRIT: 気づき・・・俯瞰・内観
 ・グループ瞑想のススメ
 ・瞑想ライフ支援アプリ「究極の瞑想」
 ・瞑想ライフ支援の場 Facebook / LINE@
 ・Q&A(質疑応答)
30分
※2020/2/20〜5/31に原初音瞑想講座【オンライン版】【DVD版】【対面レッスン】を受講済またはお申込の方々は2020/8/31まで無料受講可能期間となっています。
※「渡邊愛子の瞑想セミナー」の受講タイミングは「原初音瞑想講座」オンライン版/DVDを受講前でも、受講後でも、全く問題ありません。
※「渡邊愛子の瞑想セミナー」を受講された方には、テキストをお渡しします(対面の方はモノクロ印刷を手渡し、ZOOM受講の方はPDFファイルを受講後にお送りします)。
※当日、テキストはZOOMオンライン受講中の画面に1ページずつ大きく表示されます。



「渡邊愛子の瞑想会」
2時間
前半 参加メンバーとの交流
・おひとりずつ近況お伺い・質疑応答
60分
(5分休憩)
後半 瞑想誘導〜グループ瞑想
・瞑想前の4つの質問(グローバル瞑想バージョン)
・原初音マントラを使った瞑想(30分間)
・意識を深めるスートラ(グローバル瞑想バージョン)
・Q&A(質疑応答)
55分
※2020/2/20〜5/31に原初音瞑想講座【オンライン版】【DVD版】【対面レッスン】を受講済またはお申込の方々は2020/8/31まで無料受講可能期間となっています。

●zoomについて:http://zoom-kaigi.com/welcome/ ←基本的なこと、推奨環境、ダウンロード方法、ZOOMの使い方などが記載されています。

※zoomに参加いただくのは、iPhoneやiPadでも可能ですが、ウエブカメラが搭載されたPCがおすすめです。 (PCの推奨環境は 上記リンクをご確認ください。


●ZOOMオンライン受講/参加のお申込は、下記日程からご希望の日時を選んでお申込み下さい。

原初音瞑想講座【DVD版】受講料または「瞑想セミナー」「瞑想会」各参加費のご入金(「PayPal」または「銀行振込」)が確認できましたら ZOOMオンライン受講用のURLアドレスが記載されたご予約確認メールをお送りいたしますので、受講日時までにzoomソフトをインストールしておいて下さい。

ZOOMでは下記のような感じで渡邊愛子が映り「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A 追加説明会」「瞑想会」を開催します。 (写真の中のスマートフォンは自撮りのために使用。当日は使いません。)
※「瞑想セミナー」ではパワーポイント資料が大きく表示されます。
◎ZOOM開催はBODY MIND SPIRIT表参道サロンからとなります。

◎サロンの参加者用のモニターには、ZOOMの画面は映りません。(ZOOM参加者の顔やご氏名は映し出されません。ニックネーム使用希望の場合はお申込みの際に明記して下さい。)

◎サロンの参加者用のモニターは「瞑想セミナー」開催時にパワーポイント資料を表示するためのものです。

◎サロン参加者の様子はZOOM参加者には映りません。ZOOM参加者とサロン参加者はスピーカーマイクを通して「音声」が伝わります。

◎渡邊愛子のマスク着用について:サロン定員5名のうち、4名まではマスク着用はせず(ZOOM受講者に口元が映って理解しやすいように) 5名の満席になった場合はマスクを着用します。(※5席目の方は渡邊愛子との距離が2m未満になってしまうため)

●サロンや地方都市の会議室では、ご参加者用に除菌スプレーと除菌ジェル(アルコール70%)除菌ウェットティッシュをご用意し、受付担当者はマスクを着用します。 対面のご参加者もマスクを着用ください。

●ドアの外に除菌アルコールを設置しますので、ドアが閉まっている場合は手指を除菌してからお入り下さい。

●釣銭用のお札や硬貨は消毒したものを使用します。(受け取った現金とお釣りは混ぜません)
※受付担当者は現金を受け取った際、都度手指をアルコール消毒します。

●適宜、部屋の換気を行います。表参道サロンはカーテンを閉めずに実施します。


ホームページ更新日時:2020年5月31日 18:50pm
※「原初音瞑想講座」に関する各ウェブページの変更(2020/6/1〜の新・受講形態の反映)は2020/6/3頃になります。

2020/6/1〜原初音瞑想講座(DVD版)受講者特典

「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A補足説明会」「瞑想会」
開催スケジュール
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/9(火) 10:30〜12:30 瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
6/9(火) 14:30〜17:00 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/13(土) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
6/13(土) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
6/13(土) 15:30〜17:30 瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/17(木) 14:30〜17:00 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/21(日) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
6/21(日) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
6/21(日) 15:30〜17:30 夏至の瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 15名 15枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/25(木) 10:30〜12:30 瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
6/25(木) 14:30〜17:00 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
6/27(土) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 大阪 梅田 6名 6席
6/27(土) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
大阪 梅田 6名 6席
6/27(土) 15:30〜17:30 瞑想会 大阪 梅田 6名 6席
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
7/1(水) 10:30〜12:30 瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
7/1(水) 14:30〜17:00 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
7/5(日) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
7/5(日) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
表参道 5名 5席
ZOOM 12名 12枠
7/5(日) 15:30〜17:30 新月の瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 15名 15枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
7/7(火) 10:30〜12:30 瞑想セミナー 表参道 5名 5席
ZOOM 8名 8枠
7/7(火) 15:00〜17:00 七夕の瞑想会 表参道 5名 5席
ZOOM 10名 10枠
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
7/11(土) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 福岡 天神 8名 8席
7/11(土) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
福岡 天神 8名 8席
7/11(土) 15:30〜17:30 瞑想会 福岡 天神 8名 8席
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
8/9(日) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 大阪 梅田 6名 6席
8/9(日) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
大阪 梅田 6名 6席
8/9(日) 15:30〜17:30 瞑想\会 大阪 梅田 6名 6席
開催日時
種別 開催場所 定員 残席
8/22(土) 10:00〜12:30 瞑想セミナー 仙台 8名 8席
8/22(土) 13:30〜15:00 原初音瞑想Q&A
補足説明会
仙台 8名 8席
8/22(土) 15:30〜17:30 瞑想会 仙台 8名 8席


◎上記掲載のスケジュールより先の日程や追加開催が決まりましたら、渡邊愛子のメルマガ「瞑想のある生活〜Joyful Life〜」にて告知しています。 お知らせをご希望の方は下記のフォームからご登録下さい。
メールアドレス: (必須)
お名前:

●講師:
米国チョプラセンター認定 瞑想ティーチャー 渡邊愛子


本講座は2006年に開講し、これまでに4,000名を超える方々に受講頂いております。
講座修了者専用のメルマガにて継続的な情報提供や、複数人数で一緒に瞑想を行う「瞑想会」は(2020年1月〜3月までBODY MIND SPIRIT所属の瞑想ファシリテーター主催で月に5〜6回開催しておりましたが)2020年4月の緊急事態宣言を受けて、渡邊愛子がZOOMシステムを使った「オンライン瞑想会」を再開し、受講生へのアフターフォローを各種行っております。

原初音瞑想(DVD版):55,000円 (税込・マントラ代含む・「瞑想セミナー」「原初音瞑想Q&A 補足説明会」「瞑想会」の対面またはZOOMで1回ずつ無料参加可能。)※2020/6/1〜適用。


マンツーマンレッスンご希望の方はこちら→(クリック)】

受講者の体験談はこちら→(クリック)】
瞑想講座の最後のレッスン終了時に、フィードバックを頂いたものです。どうぞ受講を決めるご参考にして下さいませ。





渡邊愛子のプロフィールはこちら→
「原初音(げんしょおん)瞑想講座(DVD版)」/「瞑想セミナー」/「原初音瞑想Q&A 補足説明会」/「瞑想会」
ご予約方法

上記スケジュールをご確認頂き:
(※「原初音瞑想(DVD版)」(オンライン版は無し)は、メールにてお申込み下さい。
----------------------------------------------
◇お名前(ふりがな):
◇日中のお電話番号:
◇メールアドレス:
◇ご希望日時
----------------------------------------------
をご記入の上、下記のアドレスまでメールでお申し込み下さい。
折り返し詳細と振込先のご連絡をさせて頂きます。




(※土日祝などはATMからお振込み頂いた控え(振込記録)を写メして頂ければ直前のお申込みでも大丈夫です。)

●ZOOMオンラインは、講座や瞑想会の開始30分前から接続テストを行なっておりますので、30分前以降いつでもZOOMのアクセスして下さい。 (予約オフィスの内藤朝子もしくは渡邊愛子オフィスの水谷美紀子か鹿野小雪が接続テストを担当します)

携帯メール
(携帯メールアドレスは携帯からのみ受信可能 
※パソコンメールからは受信できませんので予めご了承下さい)

※PayPalの仕組みを使ってクレジットカード決済もお使い頂けます。 ご希望の方はご予約依頼のメールにて「PayPal希望」とご記載下さい。 予約オフィスでPayPalの請求書を作成しメールにてご連絡いたします。

【講座の内容】 【会場・アクセス】 【マンツーマン・レッスン】 【よくあるご質問】 【受講者の体験談】