瞑想会 by 渡邊愛子 or BODY MIND SPIRIT瞑想ファシリテーター（株）ボディマインドスピリット

12/10(日)10:00～12:00(NEW!) オンライン瞑想会（2時間）	3,000円	９名	余裕あり
1/3(水祝)15:00～17:00(NEW!) オンライン【新年】瞑想会（2時間）	3,000円	９名	余裕あり
1/6(土)10:00～12:00(NEW!) オンライン瞑想会（2時間）	3,000円	９名	余裕あり

	（7時間の直接指導内の瞑想タイム）1時間半参加費 2,000円 (Zoom）・瞑想方法の復習・グループ瞑想・瞑想実践の秘訣(復習) ・瞑想の習慣化(確認)
	（5時間半の講座の中の瞑想タイム）2時間参加費 3,000円 (Zoom）・上級瞑想の質問・グループ上級瞑想・ハイヤーセルフ会話

（7時間の直接指導内の瞑想タイム）1時間半
参加費 2,000円 (Zoom）

・瞑想方法の復習
・グループ瞑想
・瞑想実践の秘訣(復習)
・瞑想の習慣化(確認)

（5時間半の講座の中の瞑想タイム）2時間
参加費 3,000円 (Zoom）

・上級瞑想の質問
・グループ上級瞑想
・ハイヤーセルフ会話

【Zoomのみ】（ビデオオフでOK）

日曜日：6:00～8:00am
月～金：5:45～7:00am
（3,000円の参加費で最大６回参加OK）

・生活リズムを整えたい方
・朝のエネルギーを受け取りたい方
・瞑想体験をしてみたい方
　是非、瞑想体験をご一緒に～

【瞑想会の流れ】（日曜日）
・ご参加者自己紹介
・瞑想インストラクション
・グループ瞑想（30分）
・９息法＆慈しみの瞑想(10分程度）
・シェアタイム

【瞑想会の流れ】（月火水木金）
・5:45～（瞑想インストラクション必要な方）
・6:00～グループ瞑想（30分）
・曜日別願望実現スートラ
（ご予定に応じて途中退出OK）

◆瞑想インストラクター◆
MISAKO（アーユルヴェーダ・ライフカウンセラー）

MISAKO

9月のテーマはセルフマッサージ
107あると言われるマルマ(中医学のツボのようなポイント)の中からヘッド、ボディ、フット、フェイシャルの順に4週に分けてお伝えします。

◆瞑想インストラクター◆
昼田祥子（ひるたさちこ）
ウェルビーイング・エバンジェリスト
今西敦子（いまにしあつこ）
BODY MIND SPIRITスタッフ兼進行役

【瞑想会の流れ】
・ご参加者自己紹介
・瞑想インストラクション
・グループ瞑想
・願望実現グループカウンセリング

昼田祥子

【Zoomのみ】

◆瞑想インストラクター◆
向田明子（むかいだあきこ）
渡邊愛子オフィスマネージャー

【瞑想会の流れ】
・ご参加者自己紹介
・瞑想インストラクション
・グループ瞑想
・クォンタム・ヒーリング

向田明子

量子的な振動（クォンタムエネルギー）を使ったブレインブラストというエネルギーワークで、ハートから側頭葉、下垂体、松果体、脳梁、扁桃体、海馬、それらを含む脳全体を愛で満たしていきます。ゆっくりとリラックスしているだけで大丈夫です。その後、ご自宅でも脳を活性化させていける奇跡脳につながるツボも一緒に活性化して参りましょう。

※ホームページ更新日付：2023年12月7日 16:40pm

12/10(日)6:00～8:00(NEW!) 早起きサポート（日月火水木金）ボディ・リスニング瞑想会 by MISAKO	3,000円	６名	余裕あり
12/17(日)6:00～8:00(NEW!) 早起きサポート（日月火水木金）ボディ・リスニング瞑想会 by MISAKO	3,000円	６名	余裕あり
1/12(金)10:00～12:00(NEW!) 願望実現サポート瞑想会 by 昼田祥子（ひるたさちこ）	3,000円	６名	余裕あり
1/22(月)10:00～12:00(NEW!) 願望実現サポート瞑想会 by 昼田祥子（ひるたさちこ）	3,000円	６名	余裕あり

BODY MIND SPIRITオフィシャル瞑想会ご予約方法

上記スケジュールをご確認頂き、

◇参加ご希望の瞑想会名称：（「早起きサポート（ボディ・リスニング）瞑想会」「カウンセリング瞑想会」「願望実現サポート瞑想会」「クォンタム・ヒーリング瞑想会」）
◇ご希望の日時：
◇ご氏名：
◇当日ご連絡のつくお電話番号：
◇ご希望のお支払い方法（お振込み／PayPal）

をご記入の上、開催3日前までに下記のアドレスまでメールでご連絡下さい。
（3日前を過ぎてのご予約は下記のアドレスにメールにてご相談下さい）

ご予約日時となど詳細が記載された、ご予約確認の
メールを返信させて頂きますので宜しくお願い致します。

◇お支払方法：銀行振込またはPayPal（ペイパル）となります。

（携帯メールアドレスは携帯からのみ受信可能。
※パソコンメールやスマートフォンのアドレスからは受信できませんので予めご了承下さい）

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【BODY MIND SPIRIT公式LINE】内の「瞑想会ポイントカード」は、Zoom参加でも表参道サロンでも使えます。

「瞑想会ポイントカード」獲得で１ポイントがプレゼントされ、瞑想会に１回参加すると１ポイント貯まります。
つまり瞑想会に３回参加すると、渡邊愛子の瞑想会への無料参加チケットが手に入ります。

※有効期限：「瞑想会ポイントカード」を獲得した日から1年間
（1ポイントを獲得した日が「最終利用日」と認識されます）

＜公式LINE＞

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