BODY MIND SPIRIT 春分の大瞑想会 with 渡邊愛子

会場：新宿三丁目イベントスペース「新宿レフカダ」

昼と夜の長さが同じになる「春分の日」は実質的な１年のスタートでもあり、祈りや願いが高次元の世界に届きやすい日とも言われています。不要なパターンをリセットして、自分の望ましいフェーズや次元に切り替える絶好のチャンスです。

そんな春分の日に、新宿三丁目で行う８０名のパワフルなグループ瞑想で、ますます上昇して参りましょう！！！

軽やかな波動になっていくには、体を浄化し、心を癒し、魂やスピリットとの障壁をなくし、その状態を日々保っていくことが大切です。

体の浄化とは外側を清めるだけでも、内側をデトックスし続けることだけでもありません。

アーユルヴェーダの叡智では「未消化物」が毒素ですので、未消化物を作らない食事をすることが大切です。

また現代においては食べ物から知らず知らずのうちに様々な化学薬品を摂りこんで溜めてしまう状況ですので、注意深く選んでいくことが大事になってきます。

「体の浄化」には食に関する現状・真実を知るための講演会「食品業界の現状」と、
未消化物のひとつとなっている隠れた食品アレルギーの事実を教えてもらえる講演会「遅延型フードアレルギーと医療」を、 BODY MIND SPIRITの新しい食のブランド「Wellbeing Foods」を立ち上げるきっかけとなった辻安全食品の社長、辻幸一郎さんにお願いできることになりました。（※渡邊愛子が「聞き手」としてナビゲートさせて頂きます。）

「心の癒し」には、BODY MIND SPIRITサロンで「ヒーリング瞑想会」を行なっている、アーティストRiecoによるピアノの弾き語りで、ゆったりと心が解きほぐれてリラックスできるような歌をお届け致します。
後半は、それぞれが自身のハイヤーセルフと繋がるライトランゲージ(光の言葉)（下記の動画で視聴できます♪）を使って、Riecoが音と声とヒーリングの即興ライブを行う中で、渡邊愛子の母でヒーラーの渡辺美奈子がご参加者全員に向けてグループヒーリングを行います。

「魂やスピリットとの障壁をなくす」のはもちろん、パワフルなグループ瞑想です。

まず最初に、原初音瞑想のハイパフォーマー数名の方と渡邊愛子のパネルディスカッション形式で
「瞑想中って実際どんな感じ？」
「意図と願望リストの書き方」
「手放せるようになるコツ」
「大小シンクロ」
などのトピックを選び、実際の体験談をシェアしてもらいます。

その後、初心者の方々には渡邊愛子から瞑想指導を行い、
パーフェクトヘルス講座のティーチャー桐島ノリコさんに簡単な「椅子ヨガ」と「呼吸法」の誘導をして頂き、
続けてアーティストRiecoと渡邊愛子が各チャクラに対応したマントラの発声を誘導して７つのチャクラをバランスさせてから、
「３つの質問＋感謝の想起」→「３０分間のグループ瞑想」→「意識を深めるスートラ」を誘導していく、
今回しか味わえないスペシャルコースです！

３月２１日（水祝）「春分の大瞑想会」イベント詳細
第１部 10:30～12:30春分の大瞑想会（午前の部） ●瞑想ハイパフォーマーの皆さんとのパネルディスカッション：（渡邊愛子）お題：「瞑想中って実際どんな感じ？」「意図と願望リストの書き方」「手放せるようになるコツ」「大小シンクロ」他 ●初心者の方々向けの瞑想指導（渡邊愛子） ●簡単な「椅子ヨガ」と「呼吸法」の誘導（桐島ノリコ） ●マントラ発声による７つのチャクラ調整（Rieco、渡邊愛子） ●「３つの質問＋感謝の想起」→「３０分間のグループ瞑想」→「意識を深めるスートラ」（渡邊愛子）	参加費：3,000円出演者：渡邊愛子（パネラー）瞑想ファシリテーター＆原初音瞑想ハイパフォーマー（椅子ヨガ＆呼吸法誘導）桐島ノリコ（７つのチャクラ調整誘導）Rieco
第２部 13:00～14:30 講演会「食と健康①～食品業界の現状～」私たちは飽食時代の消費社会で、大量生産された安い食品、便利な食品をどこでも手に入れることができます。大量生産された安い食品、便利で長持ちする食品などには、それなりの理由があります。あなたが毎日のように口にしているその食べ物は本当に安全でしょうか。知らず知らずのうちに体に有毒な物質を食事から体に取り入れているかも知れません。正しい知識をもって、安全な食品を賢く選べるようになりましょう。（聞き手：渡邊愛子）講師：辻安全食品株式会社代表取締役社長　辻幸一郎 (社)日本健康医療学会認定｢健康医療コーディネーター｣辻安全食品株式会社は、創業35年の食物アレルギー対応食品会社。その食品の大半は、アレルギー特定原材料27品目除去となっており、多種類食物アレルギー患者にも対応が可能。食物アレルギーに完全対応したメニューを、国際線の機内食や全国の病院や保育園等に納品。その他、大学や専門学校、海外などで各種セミナー講師として講演活動を行う。	参加費：1,500円（オーガニック弁当付き：2,580円）出演者：辻　幸一郎（聞き手）渡邊愛子
第３部 15:00～16:00 ヴォイスヒーリングLIVE 2018/1/11に開始した「ヒーリング瞑想会」でおなじみの、アーティストRiecoによる癒しのライブ。ピアノの弾き語りで、ゆったりと心が解きほぐれてリラックスできるような歌をお届け致します。後半は、ヒーリング瞑想会でオーロラパワーヒーリングを施されている渡邊美奈子さんのヒーリングと共に、聴いて下さる方々ご自身のハイヤーセルフと繋がるライトランゲージ(光の言葉)を使って、音と声とヒーリングの即興ライブを行います。 ※2018/3/21当日の前半１曲目の視聴はこちらをクリック： Riecoプロフィール：シンガーソングライターを目指して福岡で10年間下積み活動を続けたのち、28歳で日本コロムビアからメジャーデビュー。シングル３枚とアルバムをリリースする。31歳で独立、R&H合同会社を立ち上げ「人々がありのままの、そのままの存在を愛することができるように」という想いと、持ち前のヒーリングヴォイスで人々を癒し、夢や希望はあきらめなくてもいいということを、歌・音楽と共にあらゆる活動を通して人々と分かち合えることを喜びとして活躍中。	参加費：1,500円出演者：アーティスト Rieco （ヒーラー）渡辺美奈子
第４部 16:30～18:30春分の大瞑想会（夕方の部） ●瞑想ハイパフォーマーの皆さんとのパネルディスカッション：（渡邊愛子）お題：「瞑想中って実際どんな感じ？」「意図と願望リストの書き方」「手放せるようになるコツ」「大小シンクロ」他 ●初心者の方々向けの瞑想指導（渡邊愛子） ●簡単な「椅子ヨガ」と「呼吸法」の誘導（桐島ノリコ） ●マントラ発声による７つのチャクラ調整（Rieco、渡邊愛子） ●「３つの質問＋感謝の想起」→「３０分間のグループ瞑想」→「意識を深めるスートラ」（渡邊愛子）	参加費：3,000円出演者：渡邊愛子（パネラー）瞑想ファシリテーター＆原初音瞑想ハイパフォーマー（椅子ヨガ＆呼吸法誘導）桐島ノリコ（７つのチャクラ調整誘導）Rieco
第５部　19:00～20:30 講演会「食と健康②～遅延型フードアレルギーと医療～」日本で一般的に知られている食物アレルギーは「即発型フードアレルギー」ですが、遅延型フードアレルギーというのをご存知でしょうか。自分にとってアレルギー反応を起こす食品を食べてから数時間後、翌日、２日後など、遅れて発症するために気がつかないことが多いのですが、様々な不快な症状の原因となっている場合があります。消化器官（腹部のけいれん、腹痛、口臭、げっぷ、食後の膨満感、鼓腸、吐き気、口蓋後部のかゆみ、嘔吐）神経システム（不安神経症、錯乱、憂鬱、小児の注意欠陥、多動性障害、集中力不足、攻撃的行動、過敏症、情動不安定）筋骨格系（関節炎、関節痛、筋肉痛、だるさ）泌尿生殖器系（夜尿症、頻尿、尿意切迫、膣のかゆみ、おりもの、月経前症候群）呼吸器系（ぜん息、胸部不快、慢性咳、咽頭炎、鼻水、慢性副鼻腔炎）循環系（胸痛、不整脈、高血圧、頻脈）外皮系（アトピー性皮膚炎、にきび、爪と髪の痛み、ふけ、じんましん、ドライスキン、皮膚の蒼白、目の下のくま）その他（過食、慢性疲労、目まい、頭痛、不眠、吐気、むくみ、急激な体重変動、肥満、歯ぎしり）軽いものから重いものまで…気づいていないだけで実はアレルギーだったということも。ではなぜアレルギーになるのか、その原因と改善策を分かり易くお話しして頂きます。医療現場では遅延型フードアレルギーがどのように扱われているのかなどの現状も聞き出したいと思います。（聞き手：渡邊愛子）講師：辻安全食品株式会社代表取締役社長　辻幸一郎 (社)日本健康医療学会認定｢健康医療コーディネーター｣辻安全食品株式会社は、創業35年の食物アレルギー対応食品会社。その食品の大半は、アレルギー特定原材料27品目除去となっており、多種類食物アレルギー患者にも対応が可能。食物アレルギーに完全対応したメニューを、国際線の機内食や全国の病院や保育園等に納品。その他、大学や専門学校、海外などで各種セミナー講師として講演活動を行う。	参加費：1,500円（オーガニック弁当付き：2,580円）出演者：辻　幸一郎（聞き手）渡邊愛子

「春分の大瞑想会」には延べ３００名の方にご来場いただきました！皆さまご参加いただき誠にありがとうございます☆☆☆

会場：「新宿レフカダ」（住所：新宿区新宿5-12-4　リーレ新宿ビルB1

アクセス：「新宿三丁目」駅下車【Ｃ７】出口から徒歩5分）

３月２１日（水祝）「春分の大瞑想会」イベント詳細
第１部 10:30～12:30春分の大瞑想会（午前の部） ●瞑想ハイパフォーマーの皆さんとのパネルディスカッション：（渡邊愛子）お題：「瞑想中って実際どんな感じ？」「意図と願望リストの書き方」「手放せるようになるコツ」「大小シンクロ」他 ●初心者の方々向けの瞑想指導（渡邊愛子） ●簡単な「椅子ヨガ」と「呼吸法」の誘導（桐島ノリコ） ●マントラ発声による７つのチャクラ調整（Rieco、渡邊愛子） ●「３つの質問＋感謝の想起」→「３０分間のグループ瞑想」→「意識を深めるスートラ」（渡邊愛子）	参加費：3,000円出演者：渡邊愛子（パネラー）瞑想ファシリテーター＆原初音瞑想ハイパフォーマー（椅子ヨガ＆呼吸法誘導）桐島ノリコ（７つのチャクラ調整誘導）Rieco
第２部 13:00～14:30 講演会「食と健康①～食品業界の現状～」私たちは飽食時代の消費社会で、大量生産された安い食品、便利な食品をどこでも手に入れることができます。大量生産された安い食品、便利で長持ちする食品などには、それなりの理由があります。あなたが毎日のように口にしているその食べ物は本当に安全でしょうか。知らず知らずのうちに体に有毒な物質を食事から体に取り入れているかも知れません。正しい知識をもって、安全な食品を賢く選べるようになりましょう。（聞き手：渡邊愛子）講師：辻安全食品株式会社代表取締役社長　辻幸一郎 (社)日本健康医療学会認定｢健康医療コーディネーター｣辻安全食品株式会社は、創業35年の食物アレルギー対応食品会社。その食品の大半は、アレルギー特定原材料27品目除去となっており、多種類食物アレルギー患者にも対応が可能。食物アレルギーに完全対応したメニューを、国際線の機内食や全国の病院や保育園等に納品。その他、大学や専門学校、海外などで各種セミナー講師として講演活動を行う。	参加費：1,500円（オーガニック弁当付き：2,580円）出演者：辻　幸一郎（聞き手）渡邊愛子
第３部 15:00～16:00 ヴォイスヒーリングLIVE 2018/1/11に開始した「ヒーリング瞑想会」でおなじみの、アーティストRiecoによる癒しのライブ。ピアノの弾き語りで、ゆったりと心が解きほぐれてリラックスできるような歌をお届け致します。後半は、ヒーリング瞑想会でオーロラパワーヒーリングを施されている渡邊美奈子さんのヒーリングと共に、聴いて下さる方々ご自身のハイヤーセルフと繋がるライトランゲージ(光の言葉)を使って、音と声とヒーリングの即興ライブを行います。 ※2018/3/21当日の前半１曲目の視聴はこちらをクリック： Riecoプロフィール：シンガーソングライターを目指して福岡で10年間下積み活動を続けたのち、28歳で日本コロムビアからメジャーデビュー。シングル３枚とアルバムをリリースする。31歳で独立、R&H合同会社を立ち上げ「人々がありのままの、そのままの存在を愛することができるように」という想いと、持ち前のヒーリングヴォイスで人々を癒し、夢や希望はあきらめなくてもいいということを、歌・音楽と共にあらゆる活動を通して人々と分かち合えることを喜びとして活躍中。	参加費：1,500円出演者：アーティスト Rieco （ヒーラー）渡辺美奈子
第４部 16:30～18:30春分の大瞑想会（夕方の部） ●瞑想ハイパフォーマーの皆さんとのパネルディスカッション：（渡邊愛子）お題：「瞑想中って実際どんな感じ？」「意図と願望リストの書き方」「手放せるようになるコツ」「大小シンクロ」他 ●初心者の方々向けの瞑想指導（渡邊愛子） ●簡単な「椅子ヨガ」と「呼吸法」の誘導（桐島ノリコ） ●マントラ発声による７つのチャクラ調整（Rieco、渡邊愛子） ●「３つの質問＋感謝の想起」→「３０分間のグループ瞑想」→「意識を深めるスートラ」（渡邊愛子）	参加費：3,000円出演者：渡邊愛子（パネラー）瞑想ファシリテーター＆原初音瞑想ハイパフォーマー（椅子ヨガ＆呼吸法誘導）桐島ノリコ（７つのチャクラ調整誘導）Rieco
第５部　19:00～20:30 講演会「食と健康②～遅延型フードアレルギーと医療～」日本で一般的に知られている食物アレルギーは「即発型フードアレルギー」ですが、遅延型フードアレルギーというのをご存知でしょうか。自分にとってアレルギー反応を起こす食品を食べてから数時間後、翌日、２日後など、遅れて発症するために気がつかないことが多いのですが、様々な不快な症状の原因となっている場合があります。消化器官（腹部のけいれん、腹痛、口臭、げっぷ、食後の膨満感、鼓腸、吐き気、口蓋後部のかゆみ、嘔吐）神経システム（不安神経症、錯乱、憂鬱、小児の注意欠陥、多動性障害、集中力不足、攻撃的行動、過敏症、情動不安定）筋骨格系（関節炎、関節痛、筋肉痛、だるさ）泌尿生殖器系（夜尿症、頻尿、尿意切迫、膣のかゆみ、おりもの、月経前症候群）呼吸器系（ぜん息、胸部不快、慢性咳、咽頭炎、鼻水、慢性副鼻腔炎）循環系（胸痛、不整脈、高血圧、頻脈）外皮系（アトピー性皮膚炎、にきび、爪と髪の痛み、ふけ、じんましん、ドライスキン、皮膚の蒼白、目の下のくま）その他（過食、慢性疲労、目まい、頭痛、不眠、吐気、むくみ、急激な体重変動、肥満、歯ぎしり）軽いものから重いものまで…気づいていないだけで実はアレルギーだったということも。ではなぜアレルギーになるのか、その原因と改善策を分かり易くお話しして頂きます。医療現場では遅延型フードアレルギーがどのように扱われているのかなどの現状も聞き出したいと思います。（聞き手：渡邊愛子）講師：辻安全食品株式会社代表取締役社長　辻幸一郎 (社)日本健康医療学会認定｢健康医療コーディネーター｣辻安全食品株式会社は、創業35年の食物アレルギー対応食品会社。その食品の大半は、アレルギー特定原材料27品目除去となっており、多種類食物アレルギー患者にも対応が可能。食物アレルギーに完全対応したメニューを、国際線の機内食や全国の病院や保育園等に納品。その他、大学や専門学校、海外などで各種セミナー講師として講演活動を行う。	参加費：1,500円（オーガニック弁当付き：2,580円）出演者：辻　幸一郎（聞き手）渡邊愛子