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2006年に開講した「プリモーディアル・サウンド・メディテーション（瞑想）講座」は２００８年４月現在５００名を超える方々に受講頂いております。講座修了時に書いて頂いた感想のうち、
ホームページで掲載可能として下さった体験談をご紹介いたします。
下記は２００６年〜２００８年に受講して下さった方々の体験談です。
（2008年４月卒業 神奈川県在住 40代 女性）
まずテキストがとても良く出来ていて、非常にわかりやすくて素晴らしいと思いました。
お話も具体的な例を挙げて下さり、理解し易かったです。
マンツーマンで受講させて頂いて、一人でやるよりもずっと深くできた分、瞑想の時間も短く感じました。
自分用のマントラを頂けるのも嬉しかったです。
３日間があっという間に過ぎてしまった感じです。
このメディテーションを朝晩始めてみて、心配しなくても必要なものであれば与えられるし、そうでないのだとしたら正しいほうへ導くための気づきが与えられることを信じられるようになってきました。
人生は思っていたよりも素晴らしい喜びに満ちた、わくわくしたものなのではという気が強まってきています。
（2008年４月卒業 東京在住 60代 女性 主婦）
瞑想というと足を組み、呼吸を整え、精神統一をし、瞑想中に様々な奇跡体験をして、という感がありましたが、違いました。
実に楽に出来て、奇跡はそのあとについてくるという事が理にかなっていると思いました。
マントラを頂いた時は、本当に自分にぴったりという感じでなつかしさがありました。
瞑想を実践して思うことは、今までは頭で考え行動していましたが、ゆったりとまかせていくと自然に良い方向に進んでいることが多いです。
瞑想後は大きなあたたかいものに包まれているような感じ、安心感があります。
そして最近は間が良くなった事、歩いていると知らない人に話しかけられたり、道を聞かれたりすることが多くなりました。スーパーに買い物に行くとラッキー券がよく出ます。
バラ、ベゴニア、アジサイの花が大きく咲いて元気です。
まずは何事も実践しないと結果は得られないので朝、夕の瞑想は一日のサイクルの中に溶け込ませていこうと思っています。
そう思うことは、世の中に少しでも恩返しが出来たらと思います。
清らかな水の一滴になって大海に戻っていけたらと思います。
愛子先生、御指導ありがとうございました。感謝しております。楽しかったです。
（2008年４月卒業 神奈川県在住 20代 男性 会社員）
簡単な方法でメディテーションが身について、メディテーションというの難しいと思っていたのでとても嬉しいです。
これからメディテーションを習慣化して、リラックスして人生を楽しんで行きたいと思います。
（2008年４月卒業 福岡県在住 40代 女性）
とても、自分のためになったと実感します。
「瞑想」というだけで、宗教的で、固くて、厳しい修行のようなイメージがあって、なかなか、やりたいという思いにはなれなかったのですが
「今だ！！」という思いが、素晴らしい先生を見つけることが出来ました。
ゆったりと、気楽に、判断をしないで、続けていけそうです。
厳しい口調で、あれこれと制限したり、規則があったりでは〜とても無理です…。
2008年になって、こういう「今」を作り出せて嬉しいばかりです。
これからもまた、変化が楽しみです。
とても不思議な感覚です。ありがとうございました。
（2008年３月卒業 神奈川県在住 30代 男性 会社員）
メディテーションを教えていただくからには、その先生がまず幸せそうで、楽しそうな方でなければなぁ〜と思いながら、教室を探していました。
愛子先生は、私の理想の先生でした。あふれる笑顔と楽しいオーラに包まれていて、「このメディテーションは間違いないな」と感じ、毎日実践するモチベーションを与えてくれます。
私もふくめメディテーションを通じて１人でも多くの人が真の自分と出会い、明るい楽しい世の中になるといいなと思います。
（2008年３月卒業 東京都在住 30代 女性 声優）
すべてがつながってこの講座を受けることになったような気がします。静かな、一番純粋な意識状態になって初めて水の濁りが消えるように、自分の本当の使命がわかるような感じです。
日常で混同しがちな私たちの意識を源に向ける、とても良い瞑想ツールだと思いました。
（2008年３月卒業 神奈川県在住 30代 男性 ITエンジニア）
最初は瞑想の時間を取ることが難しいと感じていました。でも続けるうちに瞑想の優先順位が上がってきて他の必要のないことを手放せるようになってきました。
瞑想することでとても平和で穏やかな気持ちになることができています。
あとは自分の目指す方向性に気づくことができたのが最も大きな収穫です。ありがとうございました。
（2008年３月卒業 東京都在住 30代 女性 会社員）
マントラの授与を受けた日から、電車のタイミングはほぼロスがなくなっています。
一番大きな変化は職場が急に変わることになったことですね。とてもおどろいてます。
また、瞑想中に左手の中に落ちてきた「モノ」が何なのか、今のところ分かりませんが、ずっと手の中にあるので、いずれ分かる時がくると思います。
これからのことが、全てが、すっごく楽しみです。
（2008年３月卒業 埼玉県在住 50代 男性 公務員）
メディテーションとは何なのかという説明、やり方、注意する点など、ていねいに教えていただき、ありがたく思いました。
実際にやってみて、まだ何ともいえない感じですが、自分はやろうと思ったことは続ける性分なので、やっていこうと思っています。
自分に、変化が起きていけば楽しみです。（余り期待せずに）
（2008年３月卒業 東京都在住 30代 会社員／シンガー）
メディテーションに抱いていた堅苦しいイメージがすっかり変わりました。
愛子さんの親しみやすいあたたかい講義と人柄に触れられてとっても楽しく学ばせて頂けたことに感謝の気持ちでいっぱいです！
実践する前は「朝夕30分なんて〜〜」と思っていましたが、いざ取り組んでみると、日常が本当に効率良く、平和に穏やかに動いていくので、これからは意欲的に続けていけると思います。
友人などにも「メディテーションっていいよ〜」とどんどん勧めたくなってきました。素晴らしい機会をありがとうございます。
（2008年３月卒業 東京都在住 30代 男性 自営業）
瞑想に対する実感が深まりました。今まで瞑想をしていて漠然としか感じられないことが今日プリモーディアル・サウンド・メディテーションを学んだことによってより具体的な「何か」に変わった気がします。
続けて行ってどういったシンクロなどが起きるのか楽しみです。
（2008年３月卒業 東京都在住 30代 女性 薬剤師）
漠然としていたけれど自分が望んでいたものをやっと手に入れることができた感覚です。
今は毎日メディテーションをしていることがうれしくて仕方がないという毎日です。
何だかわからない「何か」がこうやっていい偶然にも（たまに試練も）運んできてくれるのだなぁと思います。
今日の最後の講義で試練も視点を変えれば「そっちじゃないよ〜」と教えてくれていることと聞き、腑に落ちました。更に毎日が楽しくなりそうで、そして加速度的に変化していく予感がしてとてもワクワクしています。
私自身もそして私の周りの人たちにも幸せのシンクロが起こって行くといいなと思っています。とても素敵な３日間でした。ありがとうございました。
（2008年２月卒業 東京都在住 20代 女性 受付）
すばらしい３日間でした。今まで一人でMeditationしていたのですがみなさんと共有することで考えていることはみんな同じなんだなぁと一人だけでやっている時より安心してMeditationに向かえています。
またチョプラさんの本を以前から読んでいたのですが愛子さんの講座を受けたことでわからなかったことがわかり、とてもシンプルに頭の中を整理出来ました。特に１回目の講座がおもしろかったです。メディテーション中はもちろんですがあわてている時やRelaxしたい時に２、３回心の中でマントラを唱えるだけで驚くほどRelaxします。
（2008年２月卒業 東京都在住 30代 女性 ヨガインストラクター＆会社員）
はじめは、マントラをぶつぶつ唱えるメディテーションかと思っていたのですが、とてもシンプルで安心しました。「朝夕の瞑想の時間をつくっている」ということにまずうれしさを感じます。
朝もう少し早起きして、瞑想の後のヨガも習慣にしたいです。先生の説明がとてもわかりやすく、肩の力がぬけていて、瞑想にとりくむことが、マニアックなことでなく、さらっとできる気がしました。今回、この講座をうけて本当によかったです。
チョプラセンターにも行く確信というか、「まちがいない！」みたいな気持ちになりました。ありがとうございました。
（2008年２月卒業 東京都在住 40代 女性 イラストレーター）
よかったです！！本当に受講したいと思った自分の気持ちにまかせていきおいで飛び込んでしまったこの講座でしたが、私の直感は
正しかったと思っています。
「なんちゃってメディテーション」をしていた頃から、ウキウキした心の状態はあったものの、今では
より一層ウキウキ感が強くなり、これからの人生が楽しくなっちゃいました。
メディテーション効果は伝染するのか疑問ではありますが、私の周りは（家族も含め）「すべてが上手く行き始めて、嬉しいような怖いような…。
これで宝くじの１等前後賞が当たってくれれば、かなり具体的に効果が感じられるのに…。
本当にありがとうございました。
（2008年２月卒業 神奈川県在住 50代 女性 セラピスト）
「思考」を手離したかったので、ほんの少しの時（瞬間）でもギャップに入れたら嬉しいと思います。
「〜せねばならない」的なこだわりがなく、自由に何でもありの状態でのメディテーションがとても新鮮で一番納得のいくやり方だと思いました。自分を信頼する事が出来ると確信しました。
そして、ほんの小さな事にも感動したり感謝できる自分になりつつあると実感しています。
ありがとうございました。
（2008年２月卒業 茨城県在住 20代 男性 コンサルタント）
瞑想の他にも人生の気づきが多かった。物事をありのままに受け入れることができるようになった。
とても人生が楽になった気がする。これからも習慣化して続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
（2008年２月卒業 東京都在住 30代 女性 会社員）
全くの初心者だったのですが、メディテーションへの理解を
深めることができました。
メディテーションは「現実（の生活）で結果を出すため」であることに魅力を感じます（ゲンキンですよね）。
これからいろんなことが起こるのかと思うと楽しみです。メディテーションのせいかどうか分かりませんが、環境が激変しています。あとシンクロと思えることも沢山…。
私自身、疑り深いタチなので、メディテーションのせいかわかりませんが、これからが楽しみです。
（2008年２月卒業 茨城在住 40代 女性 主婦）
もともとTM瞑想に興味があったのですが、その条件が自分に合わずにいて始めることができないでいましたが、この講座を知って、とっても合ってると思い、参加させていただいてうれしい限りです。
愛子さんが、この講座を日本でスタートさせて下さったことにとても感謝しております。小さなシンクロが多発してまだ大きな変化はありませんがなにかを着々と変化していくきざしのようなものをはっきりと自覚しています。
言葉で言い表しがたい何かが応援してくれているのを感じています。
そして、自分だけのマントラをいただけたこと。それを使えること、そのこともまた、とてもうれしく楽しくなつかしい音に安心感をおぼえます。
続けるつもりでいます。
（2008年２月卒業 東京都在住 20代 女性 研究職）
講座を受講しようと決めてから、終了するまでの約１ヶ月間で、精神的にも、自分と取りまく環境や人間関係といった外部的な面でも沢山の変化が劇的に起こってとてもビックリしています。
何よりも、自分自身と向き合って、受け入れることができたことがとってもうれしくて、その結果として起こっている多くのシンクロをこれからもっともっと楽しんでいきたいと思います。本当にありがとうございました。
（2007年11月卒業 東京都在住 30代 男性 会社員）
今まで我流で瞑想していましたが、なかなか継続することができませんでした。
この講座で教わる瞑想は非常にシンプルでわかりやすく、かつ効果的だと思います。
ロジカルなバックグラウンドもよく理解できましたし、細かい質問にも全て丁寧にお答えいただいたので、この瞑想方法であれば習慣化できそうな気がしました。始めてから１ヶ月も経っていませんが、心が平和である状態の時が多くなったような気がします。ありがとうございました。
（2007年11月卒業 神奈川県在住 30代 女性 医療関係）
チョプラさんの本を読んだだけではわからなかった細かなことまで、よく理解することができこれまで体験できない深い境地に達することが
できるようになった。
日常の忙しさに流されている時にも自己に焦点を戻すことができ、少し心が穏やかになったような気がした。
グループメディテーションはとても深く落ち付いた気分になり、一人で瞑想するよりも充実した時間を過ごせた気がした。
（2007年11月卒業 茨城県在住 40代 男性 病院勤務）
自分自身がずっと求めていた問いに対する答え
「私とは？」
「私のこの人生で何を実現したいのか？」
「私は何を本当は求めているか？」
今までそれを教えてくれる学校も教育もありませんでした。ただ周囲に自分を適応させる事にエネルギーを使っていた事が
多かったと思います。
今、本当の自分を思い出す？気づくきっかけとなりました。
とても大切な事を学んだと思います。
ありがとうございます。
（2007年11月卒業 東京都在住 30代 女性 フリーデザイナー）
日常生活にとり入れやすくて（30分間やるのが課題ですが…）日常生活に活かせるということが、講座のお話でよく出ていたので、それが嬉しいです。
チョプラさんの「幸せになって下さい」というメッセージが届いてきた感じがします。
愛子先生の優しい声でマントラをいただけて、よかったです。
これから実践して幸せになっていこうと思います。ありがとうございました。
（2007年11月卒業 神奈川県在住 30代 男性 自営業）
最初、受講しようと思ったきっかけだった、自分の心を癒すという目的が叶いました。
体調が良くなり、心も穏やかになっていくのを感じましたので…。
他、シンクロニシティもたくさんありますし、日々の生活をより一層楽しめるようになったのが、思ってもみなかった副産物で、喜しくて、
感動しっぱなしです。（先生はそれが目的だったのだと思いますが）
メディテーションはパワフルだなぁと思います。
続けて一ヶ月位ですが、途中、ネガティブな感情（意味もわからず
悲しい、さみしい、孤独感におそわれる、おこりっぽくなる等）がすごく出てくる時期があって、びっくりしたのですが、これも
メディテーションでおこる、アカ取りみたいなものだと聞いて安心しました。
根本的な部分から心が軽くなって体も軽くなる最高の癒しのツールです。これからがもっと楽しみです。
（2007年11月卒業 東京都在住 20代 女性 会社員）
メディテーションを続けていくための良いきっかけになったと
思います。
他の人の体験談をきいたりみんなでメディテーションを
することで、一人だけで続けるよりも多くの気づきがあり、やる気にもなりました。また自分だけのマントラをいただけたのが良かったです。
今後ずっと大切に使っていきたいと思います。
（2007年11月卒業 埼玉県在住 50代 男性 会社員）
「富と成功をもたらす７つの法則」という本と出会いこの講座を知り、申し込んで２ヶ月。
第１回の講座から約50日、自分の人生の中でも、最も目まぐるしく状況が変化しました。
やはり自分の魂がこれを求めていたのかな、と感じています。
※マントラを賜り、メディテーションを始め、少しずつ
いろいろと好転して来ています。
他人をコントロールしようとすることを
やめたら人が動いてくれるようになりました。
ずっと続けて行きたいと思います。ありがとうございました。
今後とも宜しくお願いします。
（2007年11月卒業 東京都在住 50代 女性 自由業）
メディテーションを実践し、自分と向き合う時間が増えた様に思います。
物の見方、感じ方も変化し始めています。まだ具体的な変化（現実の出来事）はありませんが、とても心地良い習慣なので毎日続けて行きたいと思います。
宇宙の意識と繋がれる時間を持てる機会を得て良かったと思います。
（2007年11月卒業 山梨県在住 50代 女性 主婦）
メディテーションの効果は日常に現れていることを知り日々以前より自分の行動や出来事に対し意識的に生活できるようになりました。
身の上におこったことの意味を魂が気づかせてくれたと、思うことがままあり、幸せを感じます。
（2007年11月卒業 神奈川県在住 30代 男性 会社員）
今まで自己流、不定期にやっていたが、きちんと習うことによって定期的に
実践できそうです。
より良い人生にするために今後もきちんと実践していこうと思います。
（2007年11月卒業 千葉県在住 30代 女性 会社員）
メディテーションを具体的に学ぶことができ、実際の生活の中で実践していくきっかけになった事に感謝しております。また、マントラを授かることによって、よりわかりやすく使いやすい方法だと実感しています。
愛子先生の人柄とくだけた話口調が親しみやすく毎回来る事が楽しみでした。
まだ願望の実現や目立った変化等はありませんが、この先「期待せず」に楽しんでいきたいと思っております。
（2007年11月卒業 神奈川県在住 50代 女性 会社員）
期待で、子供の時の様にワクワクしながら初回を受講しました。
ご一緒に受講された方々が、ずっと以前からの知り合いだったような、なつかしい感じで、場もとてもここち良く、何から何まで楽しかったです。
効果も早速仕事や家庭において出始めています。（おだやかでスムーズな日々）
愛子さんの声にもずっといやされていました。ありがとうございました。
今後も毎日楽しんでやっていきたいと思います。
（2007年11月卒業 奈良県在住 30代 男性 会社員）
今回この講座に参加できましたことをとても嬉しく思います。
私が瞑想を始めたのはチョプラ博士の「あなたが『宇宙のパワー』を手に入れる瞬間」を読んでからのことです。そして３ヶ月が経とうとする９月22日に博士の来日講演に参加しました。その際にこの講座のことを初めて知り、是非一度プリモーディアル・サウンド・メディテーションなるものをしっかり受けてみたいと、すぐに申し込んだ次第です。
マントラはやはりとてもゆったりとした心地良いもので、従来になく楽しく瞑想を実践しております。
愛子先生も素敵な方で、楽しくおだやかな講座を受けられて、とても良かったです。
これからもずっと瞑想を続けていこうと思います。
（2007年10月卒業 東京都在住 40代 女性 会社役員）
”やっと答を見つけた”
瞑想がこんなにすばらしいものだとは知りませんでした。
心を落ちつかせたい、やすらぎを求めたり、自分との対話の糸口を探ったりと折にふれ機会があれば参加したことがありました。
今回プリモーディアル・サウンド・メディテーション講座を受講し、こんなに楽に自分に帰れるというか、戻るというか、私自身のもっとも深い部分とつながる日が来るなんて…うれしいの一言です。
何よりまったく規制がない。ただ、やさしくマントラに戻っていくだけなんて、なんとすばらしいのでしょうか？
今ではただ「宇宙の創造のパワー」を止めないように日々の生活を
心から楽しんでいます。
だって毎日が…いいえ、今が奇跡そのものなんだもの。ありがとうございました。
（2007年10月卒業 東京都在住 30代 女性 会社員）
瞑想の必要性は感じていたものの、ピンとくる講座に
出会えていませんでしたが、愛子さんにリコネクションの
ワークショップで初めてお会いした時にお人柄に一目ぼれして、
習うなら愛子さんからと思っていました。
実際に講座を受けてみて、自然体で現実的な内容と、
理論的な説明に納得しきりでした。
これまで自分に起きてきた
たくさんのシンクロなどのできごとが体系的に理解できたので、
今後ますますパワーアップした日常になると思います。
友人にもすすめたい講座でした。
（2007年10月卒業 福岡県在住 20代 女性 キャリアアドバイザー）
以前から瞑想の習慣はあったのですが、どちらかというと
我流に近いやり方で、日常生活に効果が出ているのか
どうか、疑問に思っていたところでこの講座を受講させて頂きました。
瞑想を始めてまだ２週間と少し、めざましい変化があったわけでは
ないのですが、これからの人生が、少しずつ好転していくような
不思議な予感があります。
”すべてがうまく行っている”という感覚をもちながら、
日常生活にとりくんでいきたいです。
ありがとうございました！
（2007年10月卒業 東京都在住 30代 男性 会社員）
大変興味深い講座でした。
瞑想を20代終りから始めて数年が経過しましたが、
特に深い瞑想に入ることのできる良いツールを手に入れられました。
もはや瞑想についてはこれさえあれば良い、という心境です。
また「７つの意識階層」のお話も面白く拝聴しました。
願望実現については様々な書籍で多様な角度から良いの、悪いのと述べられていますが、実にシンプルである旨を教えていただき、感謝です。
どしどし願望を宇宙に投げかけたいと思います。
（2007年10月卒業 東京都在住 ４０代 女性 会社員）
まだ理解しきれていない考え方はありますが、マントラを使うことで雑念を流し、より気持ちの良い時間を経験できました。
メディテーションは実践をつみ重ねることで深みを味わえるのかなと
いう終了直後の印象です。
これにさらにメディテーションの講座として受けられるものが
Chopra Centerにあればぜひ機会を作りたいと思ってます。
今はいろいろな変化が起こってすべてが望む方向へ向かっていると
感じていますが、その状況の中で瞑想をしているとより安定し太い根を作っていかれると思ってます。
（2007年10月卒業 千葉県在住 ４０代 男性 会社員）
明るくおだやかな雰囲気で受講できました。
グループで行った時は、とても素晴らしく個人のときはそこまで行かなくても安定する様な気がします。
（センターができる感じです)
（2007年10月卒業 東京都在住 ４０代 女性 会社役員）
メディテーションを実践して、シンクロが実生活で多くなりました。
何気なく思った小さいことは順調に叶って来ました。
仕事柄シーズンごとの内容が多いのですが、「あれ、この仕事、去年はもっと大変だったはずなのに」今年はトラブルもなくスムーズに進みました。なのでこんなにお金を頂いて「いいかしらん！？」と思って感謝しました。この講座を受ける動機は、最近、人生相談のようなものがあり、その方々の話を聞いたりすることで自分が良く対応できていない自己批判・「力不足」と追い回されるストレスによるものでした。
これからは宇宙の法則を見方につけて進みたいと思っています。
ありがとうございます。心より感謝します。
（2007年10月卒業 埼玉県在住 ４０代 女性 アロマセラピスト）
何年か前に瞑想はいいらしい…と知り、どうすればいいのだろうと探していた時があったはずなのに、すっかり忘れていた今、このような形で実現できたことを深く感謝しております。まさにボディ・マインド・スピリットが軽くなってきていますと同時に何事にも柔らかくなって、気楽になってきている自分がいます。ここまで大きな恩恵があるとは思ってもいなかったので、本当に目撃者の目で今後の自分を観察していくのがとても楽しみです。
（2007年10月卒業 東京県在住 ４０代 男性 ボディ＆エネルギーワーカー）
単なる自己開発（悟り）系でなく、日常生活で活かすことを目的としたメディテーションで、これからどのようなことが自分に起きてくるのか楽しみに、メディテーションできそうです。
一週間、瞑想をしていますが、まだはっきりした日常での結果は感じられませんが、今日のグループ瞑想で深い意識につながることのきっかけが掴めたような気がします。
（2007年10月卒業 千葉県在住 ３０代 女性 音楽家）
最初は特に意気込みもなく、気軽に受けに来たのですが、終わって、来てよかったなーと、とても思います。
（以前から、静かな時間を持ちたいとずっと思っていたので、その願いがかなったのかもしれません！）
まだ始めたばかりで、雑念いっぱいですが、時々ギャップに入ったことを感じたり、おもしろい体験をすると、やってよかったまたやりたい！と思います。
日常の忙しさの合間にも、必ず時間を取って続けていきたいと思います。ありがとうございました！
（2007年10月卒業 千葉県在住 ３０代 女性 歯科技工士）
日常的にシンクロが起こるようになり、おどろきました。
瞑想の良い、悪いを気にしなくても良いという事で続けていけそうです。
ギャップに入った時の感覚がたまりません。
体の疲れも気持ちも楽になり受講して本当に良かったです。人生を前向きで生きていきます。
レッドカーペットの上を歩いていきたいです！！
（2007年9月卒業 東京都在住 ５０代 女性 会社経営）
とても素晴らしい３日間でした。
これまで自己流もしくは正しくないやり方で瞑想をやってきたことを後悔しました。もっと早くこの「プリモーディアル・サウンド・メディテーション」を知っていたら、人生がもっと違ったものとなっていたことでしょう！
でもこれからでも遅くありませんね。”宇宙とつながる”ために毎日瞑想生活を続けていきたいと思います。
遅まきながら”自分はだれ？””自分の人生の目的は何？ミッションは何？””どうすれば、人類、地球のために役に立つことができるか？”ということの答えを見つけて行きたいと思います。ありがとうこございました！
（2007年9月卒業 神奈川県在住 ２０代 女性 薬局勤務）
瞑想のイメージが変わった。
インドにいた時は、座禅を組んで足が痛くても蚊にさされて痒くても、我慢することで何かが起こり、人生が悟れると思っていた。
だけど、瞑想はもっとラクで楽しいものであり、人生をより充実したものにするために行う目的ではなく手段であることを知りました。これからも続けます。ありがとうございました。
（2007年9月卒業 埼玉県在住 ５０代 女性 カウンセラー）
素晴らしい３日間を有難うこございました。２日目にマントラを頂いた後、グループ瞑想をしたあの体感、感覚が忘れられません。特に玄関のチャイムが鳴った時、いわゆる映画でみるタイムトンネルをヒュ〜ンといって
戻っていく感覚と、みんなの心が一つになった時の大きなパワーが…。
今まで瞑想を難しいものと理解していましたが、こんなにもシンプルなのにパワフルな瞑想に出会えましたこと大きな喜びであり感謝です。ありがとうございます。
（2007年9月卒業 東京都在住 ３０代 女性 翻訳家）
三日間でしたがどうもありがとうございました。当初は短期間での変化等は期待していませんでしたが、マントラを頂いてからのメディテーションでの体の感じの変化には正直驚いてしまいました。今後の10日、20日後の変化にもちょっと期待して毎日過ごせそうです。
（2007年9月卒業 東京都在住 ３０代 女性 翻訳家）
チョプラ博士の本を読んでいるだけでは分からなかったことを、具体的な方法や例を交えて教えていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。メディテーションをするようになって心に平穏を得ることができました。
いらだちや怒りを感じることが減りました。人を許せるようになり、感じた痛みや負の感情を手放すことができました。今までの習慣で反応していたことに気付き、その習慣を断ち切ることができました。
身近な人との人間関係が変化してきているのを感じます。愛子さんのお話を聞いているだけで自分が強く優しくなるのを感じます。これからもメディテーションを続けていこうと思います。本当に有難うございます。
（2007年9月卒業 神奈川県在住 ３０代 男性 会社員）
瞑想（伝授）と講義それから他の人達とのシェアの時間があったので、今の自分の状態と照らし合わせたり、これから続けて行くとどうなっていくのかということを知ることができ、良かった。
現在のところは人との会話において間が保てるようになってきた感じがある。今までは相手の言葉に対して連鎖的に反応していたけど、その場を冷静に対処している自分に気づくことがある。
（2007年9月卒業 東京都在住 ３０代 女性 会社員）
とてもワクワクしました！自分は自由で何でも選択できる。どんな可能性もあるんだという感覚を持ったと確信できました。愛子さんのお話もわかりやすくて、集中して聞けました。講義では”あ、そうだったんだ”という気づきもたくさんあってありがたかったです。１週間瞑想を続けてみましたが、毎日、何故か心地よく楽しいです。それに味を占めて、瞑想する時間が来るのが楽しく感じられています。瞑想を始める前は30分もじっと目を閉じて座っているなんてことできる訳ないよなぁって思っていたのが不思議なくらいです。これから起こることを楽しんで行きたいです。
（2007年9月卒業 愛媛県在住 ３０代 男性 理学療法士）
今までメディテーションというと難しいイメージがあって、興味はあったけれども実践することはなかったのですが、今回受講したことでメディテーションに対して抱いていた概念が変わりました。今後も楽な気持ちで継続して取り組んでいけそうです。
受講してよかったです。ありがとうございました。
（2007年9月卒業 千葉県在住 ２０代 女性 会社員）
瞑想に興味があり、自分で個人的に実践しても、いまいち効果ややり方がよくわからずにいました。そんな中、Body Mind Spiritでメディテーション講座をやっていることを知り、メディテーションを行うことが、とても楽になりました。プリモーディアル・サウンド・メディテーションの方法はとても簡単で、そして続けやすく、こんなにシンプルで良いのかと思いましたが、個人でやっていた頃よりも、集中でき、瞑想することが苦にならなくなりました。これからも続けて行こうと思います。また愛子さんの解説がとてもわかりやすく、４回の講座すべて、人生においての為になるお話が聞けました。瞑想に関する学びだけでなく、魂についての新しい知識がつき、本当にこのメディテーション講座に参加できてよかったと思います。ありがとうございました。
（2007年9月卒業 神奈川県在住 ５０代 男性 会社員）
興味本位に受けてみました。元々瞑想には興味があり本で読んだ瞑想法をもとに我流でやっていました。
仲々思うように集中できなかったり、何かしら変わった意識状態にならないとし、と凝っていました。この講座を受けて「瞑想自体の良し悪しを評価しない。日常の中で何か変化があったかが大切」と言われて、とても瞑想することが楽になりました。またマントラが短く単純なため頭の中でリズミカルにくり返し易いため、その分雑念が出にくい様に感じ、以前より集中できるようになりました。
（2007年9月卒業 東京都在住 ４０代 女性 会社員）
若い頃からスピリチュアルなことを意識して生活しており、今回の講座内容の７割はどこかの本やどなたかのお話ですでに知っていることではあったが、抽象的な事柄を面白い表現や例え話で非常にわかりやすく説明いただけ、そのひとつひとつが体に植えつけられる感じだった。
これからの自分の人生にエッセンスを与えていただいた。出会いに感謝、先生の心のこもった講義に感謝しています。本当にありがとうございました。
（2007年9月卒業 東京都在住 ４０代 女性 主婦）
今まで自己流で瞑想していましたが、講座を受けて目的や方法がクリアになり、本当によかったと思っています。一人でやっていると続きませんが、仲間がいると思うとモチベーションも上がり、楽しみになってきました。先生の説明も非常にわかり易く、今まで不安に感じていたことに対しても明確な解答を得ることができました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
（2007年9月卒業 東京都在住 ４０代 男性 マーケティング）
日常生活を過ごしていると、情報を受け取りすぎて、自分の中から生まれてくるメッセージを聞き逃してしまうような気がします。このメディテーションを行うことにより
自分の中のメッセージを受け取りやすくなるのかなと思いました。
メディテーションをした後は、頭がすっきりします。
（2007年9月卒業 埼玉県在住 ４０代 女性 カウンセラー兼セラピスト）
「瞑想」というものがもっと気軽に簡単に日常生活に取り入れていけるという事が
わかりました。
「修行」のイメージが以前は強かったのですが、この講座を受講
してみて、そういった類のものではなく、「心身共に満たされるとてもお得なツール」
だとわかりました。実際に既に「シンクロ多発」「集中力が増す」などが顕在化してきていて
これからもとても楽しく瞑想ができそうです。ありがとうございました！！
（2007年9月卒業 茨城県在住 ４０代 女性 主婦）
瞑想がどんなものか良く理解できた様に思います。今まで自己流に行ってきたものも、それなりの結果を出していたことにも気づきました。これから願望実現など自信を持って取り組んでみたいと思います。
渡邊先生のご指導を受けることができて本当に嬉しいです。
これからもメールやグループ瞑想などで末永く関わらせて頂きたいです。本当にありがとうございました。
（2007年9月卒業 東京都在住 ４０代 男性 医師）
とても楽しく受講できました。このメディテーションは、形式ばらずに気軽にできるので長続きしそうな気がします。これからはどんなことが起こっていくか楽しみです。
（2007年9月卒業 埼玉県在住 ４０代 男性 会社員）
メディテーションは、今、この瞬間に感謝するものだと思いました。全て自然体で期待するのではなく、ただ楽しめば良いとも感じました。生年月日によるマントラを使うという方法も意味がある（このタイミングで受講した事で）ように思います。
（2007年9月卒業 神奈川県在住 ３０代 男性 会社員）
本を色々読んだりすると、瞑想は難しくわかりにくい印象でしたが、この講座を受講してシンプルでわかりやすい印象を受けました。
今まで瞑想を自己流でしていた時は、これで良いのかと迷いながら
やっていましたが、この講座を受講して迷いなく出来そうです。
瞑想をやってみて、全てのことに落ち着いて対処出来るようになった気がします。
（2007年8月卒業 東京都在住 ３０代 女性 セラピスト）
とても楽しかったです！
なるほど〜という気づきがたくさんあり、何より目の前にいる愛子さんが瞑想による素晴らしいシンクロの体現者でいらっしゃるので、一つ一つの話に説得力があり、お話を聞けば聞くほどワクワク感が増えました♪
瞑想は、生きる喜びを体感させてくれるものなんだなぁとあらためて実感しています。人生がワクワク楽しくなるような講座をありがとうございました。これからの人生がさらに楽しみです♪♪
（2007年8月卒業 岐阜都在住 ３０代 男性 自営業）
瞑想を始めて日が浅いので、日常生活の中での実感はまだありません。でも３日間とてもリラックスした時間が過ごせて今後が楽しみです。
瞑想が身体的に実感できたので３日坊主の僕でも続けられそうです。
（2007年8月卒業 東京都在住 ３０代 女性 医師）
このメディテーションは平安な心の状態に入るのが早いと思います。又、日常生活での静けさを保ちやすいような気がします。愛子さんにお話をうかがうのはとても楽しかったです。
ありがとうございました。
（2007年8月卒業 東京都在住 ３０代 女性 会社員）
全３回の講座ということで、自分が本当に身に付けることが出来るのか心配していましたが、とてもわかりやすく無駄なく必要なことを教えて頂き、苦手としていたメディテーションが楽しく、パワフルに行える様になりました。受講してよかったと思いますし、感謝の気持ちでいっぱいです。
１週間続けただけで情報が沢山入ってくることを感じておりますので、今後の変容もとても楽しみで、毎日続けていけそうな気がしています。ありがとうございました。
（2007年8月卒業 千葉県在住 ３０代 女性 会社員）
もともと瞑想をやった経験がなく講座に入ったのですが、とてもわかりやすく実践しやすい内容でした。
マントラを頂く前の呼吸の瞑想をやり始めた頃からシンクロが起こり始めたのか、ほんの10日ほどで予想もしなかった知人との再会が２件もありました。今後どうなっていくのか自分でもワクワクしています。瞑想日記やお願いリストなどで、さらに意図、方向性をもって続けていきたいと思います。でも過剰な期待は手放します。
（2007年8月卒業 埼玉県在住 ３０代 女性 会社員）
一人で瞑想を行うと、まだすっと入れない事が多いが、夜の時間帯に行った際、星空のイメージが浮かび、その中で行うと気持ち良かった。グループ瞑想では、一人の時とは違う雰囲気で、瞑想の30分が短く感じられた。本を買って試みた一年前はなかなかきちんと瞑想に入れずにいたが、今回の講座でコツがつかめたように思う。瞑想ビギナーなので、是非これを機会に日々の習慣としていきたい。超越意識、宇宙意識を感じられるようになる日が楽しみ。（愛子さんの声で合図をして頂くと瞑想に入りやすい気もしました）
（2007年7月卒業 東京都在住 ４０代 女性 会社員）
今まで、本、ヨガのＤＶＤなどで自己流の瞑想を経験しただけなのですが、初めて講座を受け、自信を持ってこれから瞑想をしていきたいと思います。グループメディテーションもとても良い経験になりました。また「７つの意識階層について」のお話しを楽しみにしていましたが、気持ち以上の気づきの言葉があり、これからの人生に役立てたいと思いました。ありがとうございました。
（2007年7月卒業 東京都在住 ３０代 男性）
今まで個人的（我流）で行っていた瞑想が、楽に進められるようになりました。いろいろ不思議な体験が瞑想と思っていましたが、純粋意識に向かうのはこういうことなんだと、理解できて良かったです。また日常の体験も楽しみです。これからも続けて行こうと思いました。
（2007年7月卒業 神奈川県在住 ３０代 女性 ＯＬ）
日常の忙しさに流されて、自分を見失っているような気がしてこの講座を受講しました。瞑想で静かな時間を味わうと心が落ち着いてきて、少なくとも自分は、何が好きで何が嫌なのかということが分かってきました。まだ、はっきりとは分かりませんが、「自分」というものがだんだん見えてきそうな気がします。日常に瞑想をとりいれることは、とても気持ちが充実することだと気づきました。毎日楽しみになってきてますので、続けられそうです。最後に、先生の明るく、かわいらしい笑顔、どうもありがとうございます。私も毎日が自然な笑みの中で暮らせるようがんばりたいです。
（2007年7月卒業 東京都在住 ４０代 女性 会社員）
前々からメディテーションに興味はあったのですが、本を読んでもよくわからず、又、学ぶ場も知らず今まできていました。マントラも神秘的なイメージしかなかったのですが、実際にいただいたマントラを唱えながらメディテーションをすると考えを交通整理して通り道を作ってくれているかのような気がしました。朝３０分のメディテーションができ、しかし支度が修了する時間がそれまでと変わらないのにはビックリしました。これからどんな変化があるのか今からとても楽しみです。ありがとうございました。リコネクションやリコネクティブ・ヒーリングも受けていたため、この講座があやしいものでないことがわかって受講できたのも良かったです。
（2007年7月卒業 東京都在住 ５０代 女性 主婦）
講座を受けてみて、奥の深さに改めて、感じ入りました。また、今回の講座内容は具体例をあげて頂き、ひとつひとつが胸にストンと落ち、これから先の人生を又、色どりのあるすばらしいものとするだろうという確たる自信があります。自分の望むことをすべて手に入れる為に、活用していきます。渡辺愛子先生にお会いできた事を神に感謝です。有難うございました。
（2007年7月卒業 神奈川県在住 ４０代 女性 会社員）
今まで避けていたメディテーションでしたが、楽しくなごやかな雰囲気の中、スーッと自分の中に入ってきてくれました。日常生活の中では、その時間を設けることが未だ完全ではないのですが、続けていけそうなので、参加できて良かったと思っております。どこかにシンクロを期待してしまっている自分がある事も認めて、早くそれを手放すことが出来、人生を思い切り楽しめるようになりたいですネ。
（2007年6月卒業 東京都在住 ２０代 男性 会社員）
普段から我流で瞑想することもしていたのですが、本講座を受講することで、明らかに確実に瞑想のレベルが上がったと思います。本やＣＤなどでの勉強だけでは中々得られないものが得られました。
意識の階層の話が非常に参考になりました。特に神性意識の話に「はっ」とするものがありました。
一気にびっくりするような変化ではなく、一枚一枚着実に心が成長していく感じがしています。だからこそ本物だと思います。着実な１歩１歩をこれからも継続し、精神的／霊的な成長の糧としていければと思います。短い期間ではありましたが、ありがとうございました。
（2007年6月卒業 神奈川県在住 ３０代 女性 派遣社員）
メディテーション講座を受ける前は、長い時間、何もせずに座っていることが出来なかったのですが、受講した後は、苦労なく３０分のメディテーションに入ることができました。最初は、期待ばかり持ち続けていたので、メディテーション中に何も起こらないことにあせりなどがありましたが、何も考えず、期待を手放すことがもっと出来れば、楽しい３０分になれそうな気がします。日常生活においては、シンクロというものなのか分かりませんが、電車のタイミングが良かったり、駐車場に待たずに入れたり、ということが多く起こるようになりました。最近は、自分で考えもつかなかったことを実行したいと（勝手に？）思うようになり、体が動いてしまいます。このまま言うとおりにすれば良いのかな？と、とまどいながらも続けていこうと思います。チョプラ氏の本だけでは、独りで実践できませんでしたが、先生の体験も含めたお話しが聞けたので私もメディテーションが楽にできるようになりました。ありがとうございました。
（2007年6月卒業 東京都在住 ４０代 男性 会社員）この瞑想を始めたおかげで生活にメリハリができ、充実した１日を送ることができています。私は仕事を終えて帰宅するのがいつも２１時頃なのですが、疲れていてもこの瞑想をすると、頭もスッキリし体の疲れもとれてしまいます。ですから、今まではダラダラとすごしていた夜なのですが、現在は自分のやりたかった事ができるようになり、新しい人生の展開も具体的になってきました。これからもこの瞑想を実践して、日常でもシンクロを感じて毎日楽しくやっていこうと思っています。
（2007年6月卒業 東京都在住 ４０代 女性 エステシャン）
今まで他の瞑想をしても実りなく続きませんでしたが、もしかしたらこの瞑想ならやっていけるかもという気がしています。最後の講義がとても役立ちました。実体験をどう認識するのかや、例をうかがうことができたことが一番役立ちそうです。
（2007年6月卒業 愛知県在住 ２０代 男性）
瞑想をもっと難しい、大変なもののように捉えていたのだけれど、今回、この講座を受講して、気楽に楽しんで行えばいいのだなぁという感じになった。本を読むよりも気づきがあって良かった。
（2007年6月卒業 神奈川県在住 ３０代 女性 アルバイト）
今まで多少かじってきた瞑想法と違い、シンプルで、長く続けていけそうなので、受講して良かったです。「良いメッセージが浮かぶこと」を期待したり、浮かばないとダメだと落ち込むことが無くて済む（「無の状態」に集中する）というのは、それだけで「ありのままの自分」を受け入れる、ということをやっているようで、私にとって大変良い「習慣」をさずけて頂いたように思います。感謝。
（2007年6月卒業 東京都在住 ３０代 男性 自営業）
２回目の講座でマントラを頂いた後のメディテーションが、自分でも信じられないような素晴らしい体験でした。自宅でのメディテーションでも同じような体験をできればいいなとは思いますが、期待を手放すのが良いとのことなので、あまり意識せずに気持ちよい感じで続けて行きたいと思います。３０分が短く感じられることがマントラを用いたメディテーションでの一番良いところだと思いました。この講座は正直、期待していたよりも遥かに大きなものを得られたと感謝しております。
（2007年6月卒業 東京都在住 ５０代 女性）
チョプラさんの皆の幸せを願う優しさが伝わってきました。私たち全てが幸せな人生を送るためのシンプルな方法を教えて頂きました（今まで他で教えてもらった方法は、難しく、長い修行のような方法だったような気がしています）。楽しく、軽やかに、日々の出来事と向き合って行く気持ちになりました。
（2007年6月卒業 千葉県在住 ３０代 女性 会社員）
受講してとても良かったと思いました。難しい決まりごとが無く、日常生活にとても取り入れやすいものだと思いました。「７つの意識階層」のお話しは、例を取り入れて説明して頂いたのがとても具体的でわかりやすかったです。その中でヒントとなる言葉がたくさんあり、自分の気づきとなった部分もありました。楽しく行っていけるものとわかり、このメディテーションに出会うことができ、良かったなと思います。これからの日常で実践して行きたいです。ありがとうございました。
（2007年6月卒業 広島県在住 ２０代 男性 治療家）
今まで我流でやってきた瞑想でしたが、その中で疑問に思ってたこと、不安に感じていたことがスッキリ解決しました。またマントラという大きなツールを頂いたことにより、より深く瞑想に入って行くことも出来、今まで以上により気持ちよい瞑想の時間を過ごせるようになりました。まだ日常での変化は感じられませんが、これからも毎日朝・晩続けていきたいと思います。ありがとうございました。
（2007年6月卒業 東京都在住 ３０代 女性 編集業）
とてもわかりやすい説明と渡邊さんのあたたかな雰囲気のおかげで、構えることもなく、自然とメディテーションを始めることができました。朝夕、続けるほどに、大きな安心感のようなものを感じ、自分を改めて見つめ直すこと（しかも客観性をもって）が自然にできるような気がしています。日常でも、スムーズに人間関係や仕事のスケジュールが流れ始めてきたのを感じられています。メディテーションを習慣とできたとき、日常にどんな変化が内と外から起きるのか、とてもワクワクしています。本当にありがとうございます。日常のための瞑想というこのメディテーションにはとても共感を覚えました。難しくなく、けれど大切なものを教えていただけて、良い経験となりました。
（2007年6月卒業 東京都在住 ５０代 女性 社交ダンス教室経営）
今まで本で読んだりした難解に思えた事を、きちんと説明して頂き、スッと自分の中に取り込むことが出来そうです。某ヒーリングのセミナーを来春まで待たなければならないから、その間にすべき事は何かなと考え、このメディテーション講座を申し込んだのですが、その時から（まずヒーリングの予約をした時から）流れが大きく変わって来ているのを実感しています。今はもう「お任せ〜〜！」という気持ちです。
（2007年6月卒業 埼玉県在住 ３０代 女性）
講座の受講期間に間が空いてしまったので、その間メディテーションはなかなか週間にならず、ぽつぽつという感じでしていたのですが、前回お話を伺った時よりも、意識階層の話など納得できる部分が多かったので、少しずつではありますが、シンクロニシティの波に乗り始めているのかな、と思いました。今日の瞑想では雑念も浮かんでいたのですが、ポン、という感じで「ああ、今でいいんだ。このまま進めばいいんだ」という言葉が浮かんで、初めてサロンに伺ってから今まで沢山の変化を経験して今があって、とても今が幸せなことに対して、何か応援されたような気持ちになり、嬉しかったです。せっかく今日また新たな気持ちで瞑想に取り組むことができたので、これからは可能な限り続けてみようと思っています。ありがとうございました。
（2007年6月卒業 東京都在住 ３０代 男性 薬剤師）
メディテーションは、ちゃんとやってみたいという想いはありましたが、変なイメージが先行していたため、またいずれ必要になればその機会はやってくるとあきらめていたのですが、受講の１〜２ヶ月前より生活、仕事の流れやいろんな執着を捨て始めたら、チョプラ氏の本に出会い、ネットで見たらその時から急に予定が空くようになり受講が決まりました。それから受講後も少しずつ気持ちの変化があり、不思議な１〜２ヶ月という感じです。この先も更に展開していくと思うと楽しみです。
（2007年6月卒業 茨城県在住 ４０代 女性 自営業）
はじめて「メディテーション」という世界に足を踏み入れました。この私の人生において記念すべき経験に、渡邊さんと出会うことができましたこと、心より感謝いたします。又、この「プリモーディアル・サウンド・メディテーション」を考案されたチョプラ氏にも敬意を表します。ありがとうございました。これから一生、メディテーションとつきあっていくのだと思うと、又、宇宙と一体になり、幸せな人生を送ることができるのだと思うと、これからが楽しみです。
（2007年6月卒業 東京都在住 ３０代 女性 セラピスト）
あまり期待せずにマントラを頂いて瞑想が楽しくラクに出来るなら。と思い、受講しましたが、講義も興味深く、とても良かったです。１日２回の瞑想が楽しみになりました。このままやって行きたいと思います。今、人生の転換期で私に必要なものでした。本当にどうもありがとうございました。
（2007年6月卒業 東京都在住 ４０代 男性 会社員）
メディテーションに関する周辺知識の勉強になりました。瞑想体験をもっと深めていけそうな気がしています。（瞑想は２５年来続けています）
（2007年5月卒業 宮城県在住 ３０代 女性）
期待していた以上に、とても良かったです。チョプラさんの本を読んでも難しいところがあったのですが、愛子さんの解説がとてもわかりやすく、楽しく学ぶことができました。こんなに簡単に実践できるとは思っていなかったので感激です。このような素晴らしいものがあるなら、もっと早く知りたかったと思います。毎日実行して、生活の変化を楽しんで行きたいと思います。３日間（３回）の講座はあっという間でした。本当にありがとうございました。
（2007年5月卒業 東京都在住 ５０代 女性 自営業）
講座そのものがゆったりした気持ち、雰囲気で受けることが出来ました。マントラと瞑想方法を教えて頂いて、人生が変わると思うと期待と楽しみでワクワクします。メディテーションだけでこんなにいい事が起こるんであれば、毎日でも忘れずにメディテーションが続けられます。
（2007年5月卒業 長野県在住 ３０代 女性）
メディテーションをずっとやってみたかったけれども、やり方とか、指針とか無かったので、この講座を受講して良かったと思いました。まだ始めて間もないけれども、偶然や、お金を拾ったり、体調も良かったり（便秘の解消）、結構良いことが起きているので、これからが楽しみです。
（2007年5月卒業 岡山県在住 ３０代 女性 サービス業従事）
瞑想は苦手と思っていたのですが、マントラを頂いて実践してみると、とてもスムーズに気持ちよく経験をさせて頂いて、この瞑想はすごいなぁ、と思いました。これから日常で起こることに注意を向けながら楽しみに過ごそうと思います。ありがとうございました。
（2007年5月卒業 神奈川県在住 ３０代 女性）
それまでは自己流でやっていたので、「ホントに瞑想できているの？」と不安だったが、ちゃんと教えて頂くことができ、安心した。しかも、と〜ってもシンプルで気軽な方法！そして、「日常生活により深くかかわり、より良く楽しく生きる」ことが目的だなんて、嬉しすぎるっ！！愛子さんの講義がまた分かりやすくておもしろかった〜〜〜。肩の力を抜いて臨むことが出来た。そして毎日が楽しみになってきた！「これから何が起きるのかな？」ってドキドキする。”本当にありがとうございました”
（2007年5月卒業 東京都在住 ５０代 女性 主婦）
とてもわかりやすく瞑想を身近なものとして受け入れられました。日常生活の中で自然に３０分×２回の静かな空間と時間を持てることがとても嬉しいです。さらにそのことにより、今までの自分の領域、また可能性が広がるなんて、とても宇宙的で幸せです。愛子先生の笑顔の講義はとても分かりやすく、又、先生の生きる市政がとても良いすてきなお手本です。ありがとうございました。
（2007年5月卒業 東京都在住 ５０代 女性 主婦）
３回とも、１回１回が意味深く、とても楽しい瞑想講座でした。昔から興味はあったのですが、瞑想というものになかなか足を踏み入れる勇気が無く、今回の出会いはとても私にとって嬉しい出会いとなりました。今までは毎日続け”ねばならぬ”という概念でしたが、愛子さんに教えて頂いた自分だけのマントラを使っての瞑想は、毎日楽しくワクワクするものでした。毎回のお話もとても入りやすく、にこやかに美しい声でわかりやすく話しをして下さる事がとても参考になり、私までニコニコしてしまいました。とかく精神世界というと、少しアヤシイ、と二の足を踏む感覚でしたが、愛子さんの教えて下さるものは全く違っていたのでとても良かったです。本当に３日間ありがとうございました。愛子さんにお会いすることが出来てとても嬉しかったです。
（2007年5月卒業 東京都在住 ３０代 男性 会社員）
不安感や焦燥感にとらわれる事が無くなった。自分はポジティブと感じていたし、またそう思い込むことをして、たまに苦しくなる時が周期的に出ていたが、楽に自然な考え方を感じ嬉しく思いました。
（2007年5月卒業 千葉県在住 ５０代 女性 アロマセラピスト）
とても受講を楽しみにしていた講座でしたが、愛子先生の笑顔と皆さんの優しい気持ちの中であっという間に終ってしまいました。本当に充実した時間をありがとうございました。もっともっと成長してご報告をしたいと思います。
（2007年5月卒業 東京都在住 ３０代 女性 派遣）
とてもわかりやすく、それでいて効果が充分期待できそうで、参加してほんとうに良かったです。現実的で日常に根ざしているので、瞑想といってもあやしいイメージがなく健康的な日常を歩んでいけそうです。
（2007年5月卒業 東京都在住 ４０代 女性 セラピスト）
今まで独学で行っていたものをきちんと学べたのが良かった。日ごろカチンときたりイライラする事が減り、毎日穏やかでいられるようになったのが大変素晴らしいと思った。ありがとうございました。
（2007年5月卒業 東京都在住 ６０代 女性 主婦）
楽しく受講させて頂きました。瞑想がこんなに豊かで奥深いものだと知り、続けられる知恵をたくさん学びました。日々の生活その日一日一日を大切に築くことが幸せな一生に繋がることであり、宇宙にいる全てのものが身近に感じられ、生きることの本当の意味もここにあるのですね。心地よい講座をありがとうございました。
（2007年4月卒業 東京都在住 ３０代 女性 医師）
楽しく講座を受けることができ、愛子さん本当にありがとうございました。これから瞑想を続けるのが楽しみになり、３日坊主の私でも早起きして続けることができそうです。何よりも愛子さんにお会いできたのが一番の収穫でした。この講座をきっかけに、自分をとりまく家族、友人、患者さんたちに良い風を吹かせてあげられたら良いなと思います。
（2007年4月卒業 埼玉県在住 ４０代 女性 日本語教師）
日常生活（現実）の中で生かしていけそうだと思って、この講座を受講することに決めましたが、このタイミングで受講できて本当に良かったです。とてもシンプルで、これからの現実がとても楽しみになってきました。皆さんと一緒にするメディテーションが心地よくて、良かったです。続けていけるように（自然に）がんばりたいと思います。ありがとうございました。
（2007年4月卒業 東京都在住 ４０代 男性 会社員）
初めに、講座を受講したきっかけは、チョプラ氏の本で大変興味が出たからです。メディテーションを続けていく中での気づきで１番は、日々を考えながら生きている自分がいる事です。それと自分自身の願望を今後かなえることが出来るということを実感しました。先生の話しは、やさしく、心に打って来るものを感じ、大変感謝します。今後もこの講座でのことを忘れず日々楽しくがんばっていきたいと思います。ありがとうございます。
（2007年4月卒業 東京都在住 ５０代 女性 主婦）
最初はメディテーションを覚えたい一心で愛子先生にお会いしましたが、こちらのサロンに来るたびにとても癒されて帰るので、本当に心地良い時間を頂いて、愛子先生、感謝です！！毎日これからも必ず続けたいと思います。卒業してからも、サロンに来たいです。よろしくお願いします。
（2007年4月卒業 千葉県在住 ４０代 女性）
素直な気持ちで、楽に基本の所に立てたことをまず感謝させて下さい。自分にプレッシャーをかけない自然な形で、生活、人生に瞑想を取り入れて、本当に自然な自分の姿にもどっていける、そういった道のりをつくり、歩いて行ける気がします。人生を楽に呼吸していける、そんな感じです。これから瞑想を続けていく上で、もしメゲたりしたとしても一緒にやっていける方々もいる（メールとかで？）ので心強いです。ありがとうございました。
（2007年4月卒業 東京都在住 ３０代 女性 セラピスト）
とても幸せなひと時をありがとうございました。アットホームで和やかな空間でした。今回この講座を受講し、メディテーションを日常に組み入れたこと（２４時間の内のたとえ３０分、２０分でも）は、とても大きな意味を持ちました。この１ヶ月でも大きく良い方向に変化していますが、メディテーション講座を受講したこの数週間で、次々ととても「いいこと」が起こっているように感じます。実際に。「７つの意識階層」は、聞いているうちに全て知っていてそうなっている自分が、文面（目）と先生のお話し（耳）で知りました。わからないこと、これから未知のものを知った・・・というよりは、知っていることを改めて知った（自分を改めて認めてあげられた）ひと時でもありました。
（2007年4月卒業 神奈川県在住 ４０代 男性 会社員）
今まで一人で瞑想することが多かったので、グループで瞑想できたことは、大変有意義でした。また、様々な人の瞑想体験を聞けたこともとても役に立ちました。これからも瞑想を続けて行こうという強い気持ちが育まれたことを感謝いたします。
（2007年4月卒業 千葉県在住 ３０代 女性 自由業）
愛子先生のヒーリングボイスと優しく明るい人柄に癒され、楽しく参加することが出来ました。３回はあっという間に過ぎてしまい、これで終了してしまうかと思うと少し残念です。。。「講座」「実践」「復習」「講座」とよくできたプログラムで、初めてのメディテーションでしたが上手に身についたように思います。これから起こるシンクロ現象を期待せずに楽しんでいきたいです。どうもありがとうございました。
（2007年4月卒業 神奈川県在住 ４０代 女性 ＮＰＯ職員）
沢山ある瞑想法、受講機関の中で、この瞑想法とこの場に出会えたことは私にとってのベストだったと思っています。一生使える道具を手にした喜びがあります。今はとにかく使える道具を手にした喜びがあります。今はとにかく続けること、を第一目標に掲げるレベルですが、後に様々な報告が出来ることを期待しています。
（2007年3月卒業 Ｓさん ３０代 男性）
今までも瞑想というと、イメージするタイプのものを色々聞いたり、講座を受講したりしてやってはいましたが、マントラを唱えることで意識とは関係ないアプローチをするのは、非常にツールとしては良いです。いいツールが手に出来ました。楽にメディテーションが出来るようになり、今までは集中できなかったのですが、集中できるようになりました。
（2007年3月卒業 Ｉさん ３０代 女性）
講座を受けている時も終わってからも、ずっと心の中はワクワク感でいっぱいでした！瞑想を朝した日はとても気持ちが良く、すっきりと過ごすことが出来ました。あとは、マントラを頂いた時ものすごく感動しました。今、講座を終えて、自分の人生にすごく楽しみが起こる予感がしています。期待を手放しつつ期待している感覚です。とても分かりやすい講義でした。ありがとうございました。
（2007年2月卒業 Ｒさん ４０代 男性）
ディーパック・チョプラ氏の著作をきっかけに導かれるようにこちらの講座にやって来ました。人生の真理をより深く早く理解したいと気負っていたところがありましたが、愛子さんに出会い、メディテーションを実践していくことで、はやる気持ちが静まり、落ち着いて、でも確実に目指す方向・正しい方向へ進んでいけるようになったと思います。講座を申し込んでから（私はサラリーマンなので平日３日間はかなり高いハードルだったのですが）すでに奇跡的なことがいくつも起きているようです。仕事もうまくまわっているようです。メディテーションを継続し、習慣化していくことでこれからどんなことが起こるのかとても楽しみです。ありがとうございました。
（2007年2月卒業 Ｋさん ４０代 女性）
わかりやすく和みながら受講できました。ありがとうございました。とても軽やかな瞑想で楽に戻ってくることができます。（他のものは深いのですが、戻るときに充分時間をかけないとその後の生活に支障がでる時がありました） 自分の克服すべきところ(身体的な弱点、開放しなければならないところ）がちょうど良いスピードで開かれていくのを感じます。エネルギー体のヒーリングなどでは、よくカタルシスや好転反応がでやすいのですが、まるで宇宙がちょうど良いペースを提供してくれているようです。
（2007年2月卒業 Ｓさん ３０代 男性）
ずっと気になっていたこのメディテーション講座でしたが、自分が求めていた通りのものでしたので本当に参加して良かったと思います。瞑想を実践するのは初めてでしたが、とてもシンプルで楽しいのでずっと続けられそうです。
（2007年2月卒業 Ｓさん ４０代 女性）
とても楽しかったです。今まで思考ばかり使って、自分を責めたりあがいたりしていたのが、ここで学んだことにより、霧が晴れるように解消していくようで驚いています。今後も楽しんで続けていこうと思います。
（2007年2月卒業 Ｈさん ３０代 男性）
体系化された瞑想内容は、とても良いものと思います。いろいろな考え方などを手離すほどに、シンクロが起こり始めました。ただ、最近は、いろいろな人との関わりの中で、もう一人の自分が自分の中にいて、周囲を見ている事を感じています。答えは至る所にあるとも思います。
（2007年2月卒業 Ｔさん ２０代 女性）
本来の自分に戻れた感じがあります。見事に真っ直ぐ立っている愛子さんの姿、生きざまを見て、私も自分の足で立ちたいと思いました。素敵な見本を見せてくれてありがとうございます。私も頑張って瞑想を楽しんで行きます！！
（2007年2月卒業 Ｅさん ５０代 男性）
自分の中にあるものを確認できたように思います。そして、漠然としたものがより現実的なものになって行くように思ったし、やっていこうと思いました。
（2007年2月卒業 Ｙさん ４０代 女性）
今まで漠然と思っていた事が、実際にあるのだという事をわからせてくれたように思います。昔は(もっと若い頃？）偶然の一致みたいな事がもっといっぱいあったのに気がついてみると最近全然なくなっていたので、自分を取り戻すような感じでこれからメディテーションを続けていこうと思います。
（2007年2月卒業 Ｓさん ３０代 女性）
色々と瞑想は行いましたが、自分のマントラというのが非常に嬉しかったです。そのマントラを大事にという気持ちがプラスに働いている気もします。分かりやすい、日常にある事柄に例えてお話しして下さったので楽しかったです。よく、「私は違うのよ」という感じの講師の方がいますが、そういうことが全くなく、素直に「そうそう！」とうなずけました。
（2007年1月卒業 Ｎさん ５０代 女性）
とても良かったです。まだまだメディテーション中の集中ができていませんが、これからに期待ができて、なぜかワクワクしています。
（2007年1月卒業 Ｋさん ４０代 女性）
何も分からず、何も知らず、いきなりの参加でしたが、とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。思っていたより簡単だったので、細く長く出来る範囲で続けていきたいと思います。この講座に参加したこと自体が「シンクロ効果」なのかな？と思っています。渡邊先生、ありがとうございました。
（2007年1月卒業 Ｕさん ３０代 女性）
３回とも、とても楽しく受講することが出来ました。今までは、やろうと思ってもなかなか続けられず、でしたが、この講座と出会ってうまく習慣化されそうです。とてもシンプルで、やりやすいところが良かったし、これからどんなことが起こってゆくんだろうとワクワクとした気持ちでいます。愛子さんが明るく楽しく教えて下さったので、とても楽しいイメージにメディテーションはなっています。楽しくワクワクと続けてゆこうと思います。ありがとうございました。
（2007年1月卒業 Ｋさん ３０代 男性）
楽しく気軽な感じでお話を伺えて、とても良かったです。瞑想というものを人から教わるのが初めてで、本やＣＤなどの知識で難しく考えすぎていたことが良くわかりました。実際まだ気持ちの良い感覚がする程度ですが、今後も続けていき、日常に良い変化を起こして行きたいと思います。
（2007年1月卒業 Ｅさん ３０代 女性）
講義はとてもわかりやすく、メディテーションはシンプルで、楽しんで生活に取り入れていきたいと思いました。七つの意識階層は、神秘的な意識を日常的な意識として捉えることができ、とても良かったです。
（2007年1月卒業 Ｎさん ２０代 女性）
とても分かりやすく、気楽に楽しくできました。色々な話が聞けて良かったです。メディテーションをすると、心も体もスッキリとした感じがして、生活も心も少しずつバランスが取れて穏やかになってきた気がします。自分の好み、感じかたなどが子供の頃に戻ってきている気がします。その頃は自分の本質に近いもので生活していたのかもと思います。ありがとうございました。
（2006年11月卒業 Ｎさん ４０代 女性）
意識の状態について、とても理解ができました。ここ７年くらい混乱していたことや体験が生理できました。楽なほうを選んでいい、自分を責めないでＯＫと、改めて再スタートできます（１２年間逆の方向に行ってました）。グループメディテーション後の講義中、父の死をとってもとっても怖がっている私の悲しみが湧いてきて（昔から気配もないのに不安でした）、癒されたようです。先生の体験からくるアドバイスが、とても助けになりました。ありがとうございました。
（2006年11月卒業 Ｙさん ３０代 女性）
この講座をきっかけにメディテーションの世界を知り、体験できたことは幸せでした。わりと楽観的でこれまで大きな試練もなく進んできた私ですが、これでいいのか、これからもこのままでいけるのかと漠然とした不安はありました。この後の人生にメディテーションと共に私なりに進んで行けたらと考えています。
（2006年11月卒業 Ｋさん ２０代 女性）
いろいろなお話を聞いて、とても腑に落ちることが多く、これで良かったんだ、このまま進めばいいんだなーと肯定していただいた感じです。ありがとうございました。これから日常の中にメディテーションを取り入れて変化を楽しんでいきたいと思います。
（2006年11月卒業 Ｍさん ４０代 女性）
日常で自然にやってきた事なんだなあ〜という感じを再認識した・・・という感覚です。さらに何が起こるか楽しみです！！
（2006年11月卒業 Ｏさん ４０代 女性）
私は、初めになぜか次の学びはこのプリモーディアル・サウンド・メディテーション講座だ。と思いました。そして今、この講座を修了するのですが、この講座で今の私が知りたいと思っていたことをすべて学んだということがわかりました。
（2006年11月卒業 Ｍさん ２０代 女性）
講座は、毎回とても楽しく参加することができました。メディテーションを始めてからは、常に心にやすらぎがあるような感じになり、自然体になった気がします。ささいな事でストレスを感じていた、以前の私と比べたらあまりにも違うので、まわりの人に「何か変わったね」と言われたりしました。これからも続けて、まわりに起こる変化を楽しみたいです。
（2006年11月卒業 Ｙさん ４０代 女性）
ありがとうございました！参加させていただいて、本当に良かったです。飽きっぽい私がすでに１日２回のメディテーションを１週間続けられたことがビックリ＆嬉しいです。このツールを使って、よりワクワク人生を送っていけると思うだけで、すでに超ハッピー♪ これからが、うんと楽しみです！！
（2006年10月卒業 Ｋさん ４０代 女性）
まだギャップを経験したという実感はありませんが、日常生活では少しずつ「あれ？」と思うことが増えてきました。たとえば、書店で面白そうな本を見つけ「欲しいなー、でも高いからまた後で」と思ったまま忘れていると、数日後、時間つぶしになにげなく入った古本屋さんで、その本がぱっと目に飛び込んできたり。メディテーションがうまくできているかどうかに気をとられると、たぶん続けていけないと思いますので、今後も日常生活で楽しいことが起きるほうに注目して、「メディテーションはよくわからないけれど、人生は少し変わってきた！」式に続けていきたいと思います。ありがとうございました。
（2006年10月卒業 Ｙさん ３０代 女性）
リコネクション→プリモーディアル・サウンド瞑想講座を受講しました。単純に純粋に、気になる→受けてみたいという動機でした。瞑想自体興味はあったものの、マントラは何て言えばよいのかわからず、この講座で頂いたマントラで瞑想できることが、何よりのシンクロです。とてもわかりやすく、リラックスして受講でき、またグループ瞑想という体験も、言葉にできないのですが大きなエネルギー空間にいる安心した瞑想体験でした。有り難うございました。
（2006年10月卒業 Ｆさん ３０代 女性）
今まで想像をしたことも無いことだらけで驚きの連続でした。メディテーションを始めて１週間、頭の冴える感覚に味を占めそうです。気楽に続けていきたいと思います。
（2006年10月卒業 Ｊさん ４０代 女性）
随分長い間瞑想の必要性を感じながら、また昔ＴＭ瞑想を習ったにも関わらず、全く続けられなかったのですが、ホームページでこの講座を発見して、即、これも愛子先生に習いたい！という直感に今回従って正解だったと思います。まだまだ雑念の多い状態が続きそうですが、毎日（できるだけ）続けて、これからの人生に何が起きてくるか、ワクワクドキドキしながら楽しみたいと思っています。願望もどんどん実現させたいです！！
（2006年10月卒業 Ｎさん ４０代 女性）
まだ始めたばかりなので迷うことも多いのですが、是非習慣化させたいと思っています。今後どのような変化が出てくるか楽しみです。
（2006年10月卒業 Ａさん ３０代 女性）
とても楽しく受講させていただきました。まだ意識の隙間にすべりこめることは少ないですが、朝夕各３０分心を落ち着かせることを意図するだけでも大切なことだと思って楽しく実践しています。愛子さんみたいに、どんどんシンクロを起こしていきたいです。
（2006年10月卒業 Ｈさん ３０代 女性）
緩やかな気分で瞑想することができました。お互いの体験をシェアすることで勉強になることもあり、又、瞑想を続けることで現実に活かされるという楽しみながらの瞑想も得られ、心地よいです。
（2006年10月卒業 Ｋさん ４０代 女性）
すごいツールを手に入れることができて嬉しいです。瞑想することが苦痛だったことを考えると「やらなきゃ！！」となっている今は信じられないです。そして瞑想することによって得られるすっきり感は何とも言えず心地よいです。ありがとうございました。
（2006年10月卒業 Ｍさん ６０代 女性）
瞑想をもっと楽しんでいい事に気づきました（今までは宿題の感覚）。色（金色、ロイヤルブルー、濃いピンク）が見えるときは瞑想の邪魔かと思っていたのが、自分に特別のものを見ていることに気づき気が楽になりました。３０分出来ないときでも、あるだけの時間で良いと言われ、挫折したと思わなくても良いことに気づき嬉しくなりました。習慣化する宿題、頑張ろうと思います。
（2006年10月卒業 Ｙさん ３０代 女性）
１週間実践した感想。朝は7:15から30分、夕方は18:15頃から30分行うようになって、生活に少しメリハリが出てきた。朝はいつも、バタバタと走って会社に駆け込むことが多かったのに、それが少なくなった。今までも瞑想はしていたが、続かなかった。朝の早いうちに済ませてしまうことが、生活リズムにも良い影響を与えたと思う。瞑想中の出来事など、他の人の話が聞けるのはとても良かった。一人だと、これでいいのか少し不安になるものなので。
（2006年9月卒業 Ｔさん ３０代 女性）
何も考えないという瞑想は初めてだったので面白かった。マントラをとなえている分、意識が集中しやすいかも知れないと思った。雑念（頭の中で考え続けてしまうこと）が止めやすくなった。
（2006年9月卒業 Ｓさん ４０代 女性）
一番最初の欲求は自分の「マントラ」が欲しいということでしたので、マントラを頂いたことにそれだけで深く満足しています。メディテーションについては、まだ習慣にはなっていないのですが、マントラを唱えるだけで心が落ち着き、嬉しい気分になってきます。「とても信頼できる親友が必要な時にいつでも力を貸してくれる」マントラは私にとってそんな親友みたいなもので、たぶん私はまだそんなに困っていないのでしょう。困った時、必要な時にはいつでも力になってもらいたいと思います。いｙあ、でも習慣化も頑張ります（笑）
（2006年9月卒業 Ａさん ６０代 女性）
今まで知らなかった世界、想像しなかった世界に、一歩足を踏み入れた感じです。これからの人生、先は余り長くないかも知れませんが、少し得した感じで人生を送れたらと思います。自分のからに閉じこもり気味だった私でしたが、光が見えた感じがします。
（2006年9月卒業 Ｋさん ４０代 女性）
自分のためのマントラが欲しいと思っていたので、この講座に出会えて良かったです。メディテーションはまだ始めて１週間ですが、続けることによって自分にどんな変化が起きるのか興味があるので是非続けて行きたいです。毎回楽しいクラスをありがとうございました。
（2006年9月卒業 Ｓさん ２０代 女性）
今までいろんな、メディテーションに関する本を読んできたけれど、自分なりに実践しても、なかなかうまく出来ていると感じることがなくて、今回この講座に参加しました。ここでは、いろんな大切なことが学べたと思います。メディテーションの良し悪しは自分で判断してはいけないということと、ギャップがどんなものかというのが分かりました。自分の家で瞑想して、ギャップに入るときと、全然集中できなくて早く３０分たたないかなと思って、自分のやり方は間違っていると思ったときもあったけれど、もうやり方に間違いなんてないんだと今日思いました。調子の良い日、悪い日がこれからあると思うけれど、毎日続けてやっていこうと思います。本当にここに来て良かったと思います。
（2006年9月卒業 Ａさん ３０代 女性）
受講する前は「どんな特別なことをやるのだろう？」「自分にもできるかな？」と不安な気持ちが多かったのですが、受講してみたらとても簡単(?)ほっとしました。こんなにシンプルで楽に出来るなら、私にも続けられそうな気がします。今はまだ目をつぶってマントラを唱えているだけで、何も感じることはできませんが、そのうち、色々な体験ができたらいいなと思っています。（期待しちゃいけない...）心地よい場所を用意して頂いてありがとうございました。
（2006年9月卒業 Ｊさん ３０代 女性）
２週間という短い時間のためもあると思うのですが、まだ自分のものとして身についた実感はありません。何かが起きたという感覚が無い（←見落としている可能性は大きいですが）からかも知れませんが。ただ、これが正しいという何かがあるわけでは無いみたいなので、早く続けた成果が見えたら良いなと（根性なしなので）思います。でも期待しちゃいけないんですよね〜。むずかしい〜。
（2006年8月卒業 Ｍさん ４０代 男性）
Ｅさんの御紹介により、愛子先生と出会えて嬉しく存じました。先生とお会いした瞬間より軽快な気持ちを感じました。「マントラ」の意味合いを知り、納得しました。自分のマントラを、スカイラウンジ・バルコニーで、そよ風の中、授かった時は、まぶたのスクリーンに虹がかかりました。あの感謝のチャンティングをもう一度拝聴したいです。集中講義、とても有意義でした。先生もお疲れ様でした。ありがとうございました。
（2006年8月卒業 Ｎさん ４０代 女性）
自分のマントラをいただいてから、このサウンドをとなえると瞑想の入り方が深く、早く、「安定」すると感じます。また、ボディ・マインド・スピリットに来るようになってから、ものすごいスピードで変化が起きています。正にシンクロ！ そして人生のテーマでもあり、求めていたもの（状態）が得られました！本当に奇跡かも！ありがとうございました…。
（2006年8月卒業 Ｏさん ４０代 女性）
このメディテーション講座は、私にとって夢が叶ったひとつです。楽しく心穏やかに受講できて感謝しています。具体例なども取り入れてくださったのでわかりやすく、とてもいい時間でした。これから生活の中にメディテーションを取り入れて行き、自分がどう変わっていくか楽しみです。ありがとうございました。
（2006年8月卒業 Ｍさん ４０代 女性）
３日間、楽しく参加することができました。自分だけのマントラをいただけるというのは、とても励みになりますしメディテーションに取りかかりやすくなりました。それまで自己流でしたので 「これでいいのかなぁ？・・・」という不安がいつもありましたがわかりやすいお話とともに講座後のフォローもしていただけるので良かったと思います。とにかく日常生活に生かしてゆくというのが最高ですね。
（2006年8月卒業 Ｎさん ３０代 女性）
雑誌を見て、衝動的にホームページを見て申し込んだのですが （しかも何も知らず！）予想以上にメディテーションにハマってしまいました。とはいえ、正直なところ雑念だらけで、ギャップに滑り込むことはまだまだ少ないのですがそんな過程も楽しみつつ、これからもメディテーションを続けて行きたいと思います。
（2006年8月卒業 Ｅさん ３０代 女性）
メディテーションによって起こる変化や、得られることは、まさに今私の望んでいたことと一致していることが改めてわかり是非、生活に取り入れて行きたいと思いました。メディテーションの具体的な方法を実践も含めて体験できたので、自分でも続けていける！と感じています。どうもありがとうございました。
（2006年8月卒業 Ｍさん ３０代 女性）
毎日、朝・夕、楽しみながら瞑想しています。講義も分かりやすく、とてもスッキリと納得できる内容で、現実の生活にいかしやすいと思いました。最近、不思議現象（本当は不思議でも何でもなく、すごく当たり前の事なのかも知れませんが）を連発して気持ちがフワフワしていた私ですが、ちゃんと現実に着地できるようになった気がします。愛子先生のほがらかなお人柄に、いつも癒されてました。
（2006年8月卒業 Ｍさん ２０代 女性）
以前にメディテーションに挑戦したことがあったが、続かなかった。今回のプリモーディアル・サウンド・メディテーションは、難しさがなく、取り組みやすかった。毎日実践して望みを叶えたいです♪
（2006年7月卒業 Ｔさん ４０代 女性）
メディテーションが簡単にできるようになって良かった。マントラを使うことで、今までできなかったメディテーションの習慣化ができた。意識の７つの階層の話しがとても面白かったです。超越意識にメディテーション中にアクセスすることを重ねることでその上の階層にまで意識がアクセスしやすくなるというのがとてもモチベーションをアップします。
（2006年7月卒業 Ｅさん ３０代 男性）
以前に行っていたＴＭ瞑想とは違った感覚や体験をすることができました。また、その確認にもなりました。体験としては、地に足がついた感じがありましたのでこれから徐々にメディテーションの結果が現われてくるのではないかと思っています。
（2006年7月卒業 Ｆさん ３０代 女性）
どういう境地に達しなければならないとか、難しい呼吸法に全くとらわれないメディテーションを教えて頂いて良かった！日常に取り入れやすく、自然にスピリチュアルな世界に触れられそうです。また、愛子さんを始め、このサロンで素敵な人たちと出会えたのが嬉しく、メディテーションをやる気にもなりました。
（2006年7月卒業 Ａさん ３０代 女性）
瞑想の仕方がよくわかるようになりました。いろいろな偶然（奇跡）が起こると知って、毎日（人生）が楽しみになってきました。たくさんの人たちに広まるといいなと思います。
（2006年7月卒業 Ａさん ２０代 女性）
心がクリアになれる感覚をいただいた感じ、感謝いたします。皆さんと気軽にシェアできる環境を渡邊さんがつくって下さりとても素敵な場所です。人や物にも、もっと優しくあろうと感じています。この機会に心から感謝します。
（2006年6月卒業 Ｈさん ４０代 男性）
脳や身体の動きと共通する話しが聞けて、大変面白かった。「続けていくとどうなるのか？」という楽しみがあるので、是非毎日取り入れてみたい。この３年余りの間に自分で気づいた事柄が「７つの意識階層」として表されていたので驚いた！
（2006年6月卒業 Ｏさん ４０代 女性）
メディテーション中に眠ってしまっているのかと思っていたのが、ギャップ（隙間）を経験していた事が判り安心しました。講座に関しては自分で考えていたものと少し違っていたのですがシンプルで良かったです。（もっと作法が有るのかと思っていましたので・・・）今までのところ朝のメディテーションがうまく行きませんが、今後の展開が楽しみです。
（2006年6月卒業 Ｙさん ３０代 男性）
メディテーションは、とても落ち着いて内側に広がる重厚さを感じました。生まれた瞬間の音という、この個人的なマントラは、私にこの地球に生まれた意味と私が必要とされているという深い充足感を味あわせてくれました。ありがとうございました。
（2006年6月卒業 Ｋさん ３０代 女性）
メディテーション講座を受講して気持ちが楽になりました。「私、これからどうなるんだろう↓↓↓」 が、「私、これからどうなるんだろう↑↑楽しみ♪」 になりましたよ。だって奇跡が起きているから。愛子先生から授かったマントラは私の宝として心の中にしっかり入っています。財産を持つと心配事が増えるって言うけれど、この宝は壊れることも盗まれる心配もありません。誰かと比べてガッカリすることもない。 それに私が一生使っても１ミリだって減らない。愛子先生と出会ってそんな宝を持つことが出来ました。 （愛子先生じゃなかったら、メディテーションの世界に絶ッッッ対、入ってなかった）メディテーションは続けて行きます。奇跡が起きなくても何か問題に直面した時、メディテーションはいい気分転換、方向転換になると思うから。それに真の私に会いたいから。会えるかな〜 会いたいな〜 そして本当に自分が望んでいることを知りたいです。
（2006年6月卒業 Ｎさん ２０代 女性）
精神的にも肉体的にも軽やかになる気がした。実際に機嫌が良くなる。執着心のようなものが無くなった。（モノではなく人間関係に於いて）
（2006年4月卒業 Ｍさん ６０代 女性）
長年このような講座を受けたいと思っていたので、参加できて大変感謝しております。今は大変おだやかな生活をしておりますが、私の精神レベルが上がれば子供達にも及んでいくと思いますので、楽しみです。
（2006年4月卒業 Ｔさん ４０代 男性）
やっと瞑想を実体験できました。最初はもっと難しいことなのかと思っていましたが、とても楽であり、また楽しめました。自分自身の音があるというのは不思議な気持ちでしたが、何回か唱えているうちに、以前に聞いていたような、知っていたような感じがします。
（2006年4月卒業 Ａさん ４０代 女性）
シンプルなのが一番良く日常生活に無理なくとりこめそうです。期待をし過ぎないようにして、その過程を楽しみたいと思います。
（2006年4月卒業 Ｏさん ４０代 女性）
３日間ありがとうございました。毎日自己ヒーリングをしているのでメディテーションはどんな感じかなと思っていましたが、とても手軽で自由度が高い（無理しなくて良い）ことが嬉しかったです。プリモーディアル・サウンド（マントラ）を使うということが、より瞑想を簡単に捉えやすくしている気がします。渡邊先生のお話しも雰囲気も楽しくて、自然体でとても良かったです。
（2006年4月卒業 Ｔさん ４０代 女性）
ありがとうございました。ぼんやりと考えていたことが、この講座を受けてつながった気がしました。まず、メディテーションをすることで、何が変わるのかワクワクしながら奇跡が起こるのを待ちました。でも私の場合、自分が変わったから周りで起こる事が変わっていったような気がします。まだまだメディテーションの深さを全部体験したわけではありませんが、日々、何も考えない時間を意識的に作ることで、毎日リセットして自分が変わっていくという奇跡を楽しみたいと思います。
（2006年4月卒業 Ｇさん ４０代 女性）
瞑想というものに対して、もっと難しいものかと思っていましたが、今まで行ってきたものでそれほど違っていなかったのだと気づかせて頂きました。ありがとうございます。マントラを頂いたことで、さらに楽に集中することが出来そうです。後は、実践してゆくことが大事なのだと実感。そのモチベーションの為に、メーリングリストなどを提供して下さった愛子さんに感謝しています。これからの生活の変化（５段階目の意識階層以降の変化ですね）が楽しみです。
（2006年4月卒業 Ｍさん ４０代 女性）
受講して良かったです。メディテーションを行い始めて、感情面が少し落ち着いてきたな、と感じたときに自分のマントラが欲しいなと強く思っていました。そんな時に、この講座の話が飛び込んで来たのです。だから、導かれたような気がして、この講座は楽しく受けることが出来ました。特に愛子さんの優しい笑顔と声がすごく素敵でした。
（2006年4月卒業 Ｉさん ３０代 男性）
とても良いからと薦められ、受けたのですが、やってみてとても良かったです。メディテーションは今までにやったことはなく、初めてでしたが肩ひじ張らずに出来るものだとわかり、とてもリラックスして出来ました。マントラのお蔭も大きいと感じました。
（2006年4月卒業 Ａさん ３０代 女性）
今までトライして来たメディテーションより気持ちよく行うことが出来ました。マントラがあることにより、雑念が浮かんでも自分に戻りやすいな、と思います。２回目、３回目の講座では、どんどん深いところに行っているような気がしました。
（2006年4月卒業 Ａさん ３０代 女性）
メディテーションはまだ短い時間しか実行していませんが、心が落ち着く感じがしています。最終講座で私の大好きなシンクロが次々と起きてくるというお話しを聞き、ワクワクしています。自分の使命をまっとう出来るように、メディテーションを頑張りたいです。
（2006年4月卒業 Ｔさん ３０代 女性）
あらためてメディテーションを学ぶことによって、迷いが無くなりました。楽しんでメディテーションをすることができます。マントラを唱えることにより、瞑想状態に入りやすくなりました。７つの階層について解説していただき、すでにその意識を体験していることがとても嬉しく感じて幸せな気持ちです。今後も瞑想を続けていきますので、グループメディテーションのような機会を作って頂けると嬉しいです。素晴らしい経験をありがとうございました。
（2006年4月卒業 Ｎさん ３０代 女性）
自分で感情的になることも、冷静にまわりと溶けていく感じがしました。マントラを唱えると自分の体内の空気が変わる気がします。
（2006年4月卒業 Ｋさん ３０代 女性）
自分にこのマントラがあっている、すんなり入ってくると感じました。新しいステージに移ったように感じています。これからの人生が楽しみに思います。先生の声が心地良かったです。
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