大阪生まれ大阪育ち
短大卒業後、商社に勤務
結婚後、転勤により国内外で男女の双子を育てる
2023年４月から横浜・大阪の二拠点生活を始める
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2012年　結婚相談所で、お相手紹介をする結婚カウンセラーとなる
会員対応をしてるうちに、本人の言う希望と本心が違うことに気づく

心のことをもっと知りたいと
2017年　心理カウンセラーの資格を取得

その後も様々な心を癒す手法を学ぶ

2018年11月～2023年４月
ビジネス・コミュニティ「NPO法人OICHIまちなかbizあおば」から派生した『もやもやスッキリプロジェクト』活動を始める 「横浜市青葉区の自殺における主婦の割合が全国ワースト1」という内閣府のデータに衝撃を受け、女性起業家有志の仲間と共に、地域の人のもやもやを解消するために活動する

2020年9月～2023年２月
月１度、たまプラーザのカフェの一角で 「あかりの部屋」を開催 コロナ渦の閉塞感が漂う中、ホッと一息つける場所の提供しようと、 自身が話し相手となり、誰かと話したい人が気楽におしゃべりできる場を設ける。 ２年５ヵ月続け、一定の役目を終えたと感じ終了

2022年2月～現在
2019年から始めた瞑想。その効果を広く伝えたいと 瞑想ファシリテーターとなり 瞑想会を毎月開催中

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現在は、必要な方にカウンセリング、セッション、セラピー、オラクルカードリーディング等を提供している

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旅が好き♡
バラが好き♡

＜資格＞

・心理カウンセラー（JACC認定2023年10月迄）

・メンタルコーチ　
ニューコードNLPプラクティショナー
（国際メンタルコーチング協会認定）

・ソーシャルパノラマプラクティショナー
（ソーシャルパノラマジャパン認定）

・エリクソン催眠コース修了　
（国際メンタルコーチング協会認定）

・ 瞑想ファシリテーター
（BODY MIND SPIRIT認定）

・ 瞑想インストラクター
（WellBeing Lifestyle協会認定）

ひとりひとりの心が平穏であれば、世界は平和になると信じ、活動しています♡

・　・　・

私は幼い頃、9人という大家族の中で育ちました。
ですが、幼稚園の頃からは一転して、昼間は一人で過ごすことになり、とてもさみしかったことをよく覚えています。

私は3人姉妹の真ん中で、幼いころから、忙しい親を手こずらせてはいけない、自分のことは自分でしなければいけないと思っていた節があり、さみしい気持ちをずっと押し込めていました。
いつも黙っている私は、「手のかからないいい子」と言われ、そう思われれば思われる程に、期待通り「いい子のままでいなければいけない」といい子を演じるクセがついたようです。

本当の自分を置いてきぼりにして、たくさんの「○○でないといけない」「○○してはいけない」という鎖を自分でグルグル巻き、自分で自分をがんじがらめにしていました。

誰かの意に沿おうとすることで、本当の私を押し込めていたのです。

いつも制限をかけているので、狭い狭い世界で、窮屈で生きづらい。

でも
生きやすい経験をしたことがなかったので、そんなものだとも感じていたようです。

そんな生きづらさを抱えながら生きてきたことに、心理を学ぶことで気づきました。
そして、瞑想で本当の自分と繋がり、様々な思い込みや不要な信念をどんどん手放していくうちに、心のままに軽やかに生きれるようになりました。

こんな経験から
生きづらさを抱えている人や何をしていいのかわからない人に
「自分と繋がると楽に生きられる」
「いつからでも輝くことはできる」
「誰でも自分らしくイキイキと生きれる」

そんな体験のきっかけ作りをお手伝いをしています。

この先の景色は今までとは全く違うものかもしれません。

さて、あなたの前にはどんな景色が広がっているでしょうか？