~自分にかえろう ~

空をスイスイ飛ぶように
自分の人生を生きたい人へ

生きづらさを抱えていた私が
40代後半で心理カウンセラーになり
生きることがどんどん楽になりました

「楽に生きるとはこういうことなのか」という衝撃!

初めて味わう 感覚でした

もし、もっともっと楽に生きれたら

その先にはどんな景色が広がるんだろう?

もっといろんなことを知りたい
様々な方法を学びたいと

メンタルコーチング、 エリクソン催眠、 オラクルカード と貪欲に学びました

そして出会った 原初音瞑想

ここから、一気になにかが加速し始めたのです


~真の自分と繋がる~ということ

この意味と感覚が腑に落ちたようでした

この安心感を感じられる人が増えたら

どんなに素敵な世界が広がるだろう


~自分の人生をスイスイと生きたい人へ~

そのお手伝いをすることが 、これからの私の人生の喜びです

生きづらさを抱えていた私が
40代後半で心理カウンセラーになり
生きることがどんどん楽になりました

「楽に生きるとはこういうことなのか」
という衝撃!

初めて味わう 感覚でした

もし、もっともっと楽に生きれたら

その先にはどんな景色が広がるんだろう?

もっといろんなことを知りたい
様々な方法を学びたいと

メンタルコーチング、 エリクソン催眠、
オラクルカード と貪欲に学びました

そして出会った 原初音瞑想

ここから、一気に
なにかが加速し始めたのです

~真の自分と繋がる~ということ

この意味と感覚が腑に落ちたようでした

この安心感を感じられる人が増えたら

どんなに素敵な世界が広がるだろう

~自分の人生をスイスイと生きたい人へ~

そのお手伝いをすることが 、
これからの私の人生の喜びです

カウンセリング瞑想会

グループ 瞑想後、 プチグループカウンセリングを行います。
心の中のもやもや、話してみませんか?

この場は、思うままに話すことができる安心安全な場です。

否定や批判はありません。

正直に話して大丈夫。

心の内を言葉にしたり、
他の方の話や 体験談を聞くと、
ふっと気持ちが楽になる方が多いです。

「 特に話すことはないんだけど~」
「 ただ聞いてほしい」
「 話したくないから聞くだけ」
すべて OK です!

気楽にお越しくださいね。

 

カウンセリング瞑想会 サロン定員6名

🌟プチグループカウンセリング付
⭐️BODY MIND SPIRITオフィシャル瞑想会は
瞑想ファシリテーター2名体制で進行致します。
瞑想ファシリテーター:Michiko
瞑想ファシリテーター:今西敦子(BODY MIND SPIRITスタッフ・進行役)

サロン参加費:4,000円
(お申込方法は一番下に記載しております)

 

①インナーチャイルドセラピー(90分)

¥15,000(延長料金:30分¥7,500)

幼少期の体験で傷ついた
内なる子供( インナーチャイルド)を癒します

「やりたいことができない」
「 やりたくないのに引き受けてしまう」
「 幼少期の嫌な記憶がよみがえってつらい」 など

なんだかうまくいかないな
生きづらいな
と感じているなら

子供の頃に味わった感情や 捉え方が
今のあなたに影響を及ぼしているのかもしれません

もしインナーチャイルド という言葉が気になったら、
今がそれを癒す タイミングなのかもしれません

セラピーでは
あなたの状況に合わせ
あなたに負担がかかりすぎないような 方法を取っていきます

・子供の頃の体験を思いだすのがこわい、話すのがつらい場合は、
思い出さなくてもいい
話さなくてもいいセラピー を行います

・子供の頃のことを思い出すのがイヤで、ずっと蓋をしてきた場合、思い出すことが難しいことがあります。
その時は、潜在意識に働きかけ
必要なものを引き出していきます

・子供の頃にあった体験を
語れる場合は
対話を通じ 癒していきます

インナーチャイルドを癒すには、様々な方法があります

あなたの状況と
あなたのインナーチャイルドに添った
セラピーを行います

どうぞ安心してお越しください

 ②「未来の自分に会いに行く」(90分)
願いを叶えた未来の自分からのメッセージ

¥15,000(延長料金30分¥7,500)

 

あなたの願いは何ですか?
あなたの夢は何ですか?

セラピーでは、願いを叶えた自分に会いに行きます。

何が見えるでしょうか?
どんな世界が広がってるでしょうか?
あなたはそこで何をしてるでしょうか?

見える景色は、あなたが叶えた夢の世界 なんです。

このセラピーでは

あなたが願いを叶えた感覚や感情を味わい
体感していくので

「嬉しくて」「安心して」と
言葉にならないような

今まで感じたことがないような
そんな世界観を体験し

ほろりと 涙を流される方が多いです

最後に
夢を叶えたあなたから
今のあなたにメッセージが送られます
それはきっとあなたを励まし 、勇気づけてくれることでしょう

そして このセラピー後
あっと驚くような展開で
その夢の世界を歩き出し
どんどん 夢が叶っていっている方や

瞬く間に夢が叶った方がいて

私自身が驚くことがあります。

このセラピー後の変化の話を聞くことが大好きです♪
良かったら、是非あなたのその後の物語をお聞かせくださいね

③フリーカウンセリング(90分)

¥18,000(延長料金:30分¥9,000)

自由に悩みを相談したい方におすすめです

お悩みに応じたカウンセリングや メンタルコーチング、 オラクルカードリーディング、 各種セッションを提供します

 

・ 人間関係に悩んでいる
・ 頭の整理がしたい
・ ある特定の状態から解放されたい( 緊張、イライラ、 怒りなど)
・結婚にまつわる相談(以前、結婚相談所に勤務しお相手紹介をしていた経験あり)など

 

頭がごちゃごちゃしていても大丈夫
頭の整理も一緒にしていきましょう

プロフィール

川口 達子 かわぐち みちこ

大阪生まれ大阪育ち
短大卒業後、商社に勤務
結婚後、転勤により国内外で男女の双子を育てる
2023年4月から横浜・大阪の二拠点生活を始める

2012年 結婚相談所で、お相手紹介をする結婚カウンセラーとなる
会員対応をしてるうちに、本人の言う希望と本心が違うことに気づく

心のことをもっと知りたいと
2017年 心理カウンセラーの資格を取得

その後も様々な心を癒す手法を学ぶ

2018年11月~2023年4月
ビジネス・コミュニティ「NPO法人OICHIまちなかbizあおば」から派生した『もやもやスッキリプロジェクト』活動を始める 「横浜市青葉区の自殺における主婦の割合が全国ワースト1」という内閣府のデータに衝撃を受け、女性起業家有志の仲間と共に、地域の人のもやもやを解消するために活動する

2020年9月~2023年2月
月1度、たまプラーザのカフェの一角で 「あかりの部屋」を開催 コロナ渦の閉塞感が漂う中、ホッと一息つける場所の提供しようと、 自身が話し相手となり、誰かと話したい人が気楽におしゃべりできる場を設ける。 2年5ヵ月続け、一定の役目を終えたと感じ終了

2022年2月~現在
2019年から始めた瞑想。その効果を広く伝えたいと 瞑想ファシリテーターとなり 瞑想会を毎月開催中

現在は、必要な方にカウンセリング、セッション、セラピー、オラクルカードリーディング等を提供している

旅が好き♡
バラが好き♡

<資格>

・心理カウンセラー(JACC認定2023年10月迄)

・メンタルコーチ 
ニューコードNLPプラクティショナー
(国際メンタルコーチング協会認定)

・ソーシャルパノラマプラクティショナー
(ソーシャルパノラマジャパン認定)

・エリクソン催眠コース修了 
(国際メンタルコーチング協会認定)

・ 瞑想ファシリテーター
(BODY MIND SPIRIT認定)

・ 瞑想インストラクター
(WellBeing Lifestyle協会認定)


ひとりひとりの心が平穏であれば、世界は平和になると信じ、活動しています♡


・ ・ ・

私は幼い頃、9人という大家族の中で育ちました。
ですが、幼稚園の頃からは一転して、昼間は一人で過ごすことになり、とてもさみしかったことをよく覚えています。

私は3人姉妹の真ん中で、幼いころから、忙しい親を手こずらせてはいけない、自分のことは自分でしなければいけないと思っていた節があり、さみしい気持ちをずっと押し込めていました。
いつも黙っている私は、「手のかからないいい子」と言われ、そう思われれば思われる程に、期待通り「いい子のままでいなければいけない」といい子を演じるクセがついたようです。

本当の自分を置いてきぼりにして、たくさんの「○○でないといけない」「○○してはいけない」という鎖を自分でグルグル巻き、自分で自分をがんじがらめにしていました。

誰かの意に沿おうとすることで、本当の私を押し込めていたのです。

いつも制限をかけているので、狭い狭い世界で、窮屈で生きづらい。

でも
生きやすい経験をしたことがなかったので、そんなものだとも感じていたようです。

そんな生きづらさを抱えながら生きてきたことに、心理を学ぶことで気づきました。
そして、瞑想で本当の自分と繋がり、様々な思い込みや不要な信念をどんどん手放していくうちに、心のままに軽やかに生きれるようになりました。

こんな経験から
生きづらさを抱えている人や何をしていいのかわからない人に
「自分と繋がると楽に生きられる」
「いつからでも輝くことはできる」
「誰でも自分らしくイキイキと生きれる」

そんな体験のきっかけ作りをお手伝いをしています。

この先の景色は今までとは全く違うものかもしれません。

さて、あなたの前にはどんな景色が広がっているでしょうか?

このような方におすすめ

成果

よくある質問

頭がまとまってなくて、うまく話せないんですが、、、

大丈夫です。頭の中の整理も一緒に行います。ご来所時にお悩みなどを記入いただくこともありませんので、安心してそのままの状態でお越しください。

話したくないこともあるんですが、、、

話したくないことは話さなくて大丈夫です。 話したいことだけ お話ください。

人と話すのが苦手です。

こちらから質問して行くので、それに沿って お答えくだされば大丈夫です。

相談したいことを話すと、泣いちゃいそうです。

泣いてもいい場所です。 なので安心してください。

こういうのを受けたことがないので不安です。

初めてだとドキドキしますよね。 初めての方も多いので、安心してお越しください。

お客様の声

きのこさん

苦手だった人が、気にならなくなりました

十数年間ずっと苦手だった人がいました。

話さなくても近くにいるだけで、心地悪いのです。

それがセッション後、 近くにいても、不思議なほど気にならなくなりました。

きのこさん

会社を辞め 起業。 順調です

起業したいのになかなか決断ができずにいました。

私自身、 本当はどうしたいのかもわからなくなっていました。

そんな時 カウンセリングを受けたところ、頭の整理がつき、

自分が何を望んでいるかも 明確になりました。

その後のスピードは早く、すぐに退職を決断、 同時に 起業 。

今は自分の力を発揮し順調に進んでいます。

これもあの時のカウンセリングがあったからだと感謝しています。

きのこさん

嫌なことを思い出さなくなりました

20数年前にあった嫌なことを思い出しては憂鬱でした。

「 思い出さないようにしよう」と思っていても、

思い出してしまうのです。

そんな時 セラピーを受けました。

今まで 何であんなに苦しんでいたんだろう?

と思う程、 全く思い出さなくなりました。

きのこさん

たった2回のセッションで 、掃除ができるようになりましたす

心が ふさぎ込み 日常生活が難しく、数年間 家事ができなかったのですが、

たった2回のセッションで、掃除や 簡単な片付けができるようになりました。

家族もびっくりしています。

きのこさん

やりたいことがわからなかった私。
今は充実した時間を楽しんでいます。

子どもがいるから、今は時間がないからと、

自分のしたいことを先延ばしにしていたら、

何をしたいかわからなくなってしまいました。

この先の人生を楽しみたくても、どうしていいかわからないのです。

セラピーでは、思わず笑顔になってしまう程、やりたいことが浮かんできました。

その後もどんどん希望があふれてきて、今は毎日が充実しています。

「インナーチャイルドセッション」を受けて

心の中の抑圧、満たされない気持ち…これは両親の育て方のせい?

このような思いから解放されたい、前に進んで行くためにも解放されたいと願い、ついに「インナーチャイルドセッション」に辿り着きました。

誘導で幼い頃の傷ついた自分を見にくのですが、 いくつかの質問や誘導で、その時初めて幼かった自分が笑ってくれたのです。 安堵してにっこり笑っていました。

その場面がとても印象的で、今でも時々幼い自分のあの笑顔を思い出します。

それでも、何度も何度も傷ついた自分が湧きあがってくるのですが、 その度にセッションで行っていたように幼い自分を抱きしめていました。

その内に徐々にですが、 両親を含め他者から攻撃されたという考えは、もしかしたら自分自身で築き上げた考えかもしれない、とシフトしていったのです。

そのシフトが他者を赦す気持ちへと変化して、自己の解放へと繋がっていったように思います。

幼い頃自分が感じたことを今の自分が丸ごと全部受け止めてあげる。

幼い時言えなかったことを言わせてあげる。 できなかったこと、ずっーと我慢していたことを解放してあげる。

そのように誘導していただき、自分でも繰り返し行っていました。 少しづつ自分を癒して、少しづつ自分を認めてあげて… 少しづつ自分が愛おしくなってきました♡

いつしか他者の影響は関係なくなり、自分の感覚を信じることができるようになってきたのです。 「インナーチャイルドセッション」のお陰で成長した自分も味わっております。

本当にありがとうございました。

✳︎このように、セラピーは時間の経過と共に、それが浸透していきます。

「未来の私に会いに行く」

このセラピーは、光が射してきて実に楽しい時間でした♪︎ 私の今後、恐らく新しい道を進んで行くのだろうな、と感じてはいたものの、 まだまだモヤモヤした気持ちが吹っ切れていなかった時にこのセラピーを受けました。

誘導で最初の扉🚪を開いたら、 青空が広がっていてそよ風が何とも心地よく… 私、こんなすっきりと爽やかな気持ちになれるんだ!! とまずはほっとしました。

まだまだ先に進むとまた扉🚪が… 今度は…? 遊園地まで出てきたりして、 私だけでなく回りの人たちも皆笑顔で楽しそう! このように次々と扉🚪を開く度に様々な場面が繰り広げられて、私の未来の姿が見えてきます。

思いがけないシチュエーション!! でもその中にいる私は、満ち足りていて微笑んでいます! そんなこと本当に起きる?

例え起きなくても、満ち足りている私を見つけただけでも十分満足していました。 それから僅か数ヶ月後に、扉🚪を開けた光景が実際に広がり、その時感じた気持ちを味わうことになってゆきました。

私の願望が強力に引き寄せているのでしょうか。

そのからくりは分かりませんが、今ワクワクしながら歩いています。

未来の私は、明るく穏やかで充足した人生でした。

そこに向かって歩いているのですよね。 そうそう未来の私からのメッセージも貰っています♡

✳︎このように、セラピーは時間の経過と共に、それが浸透していきます。

フリーカウンセリングの感想

フリーカウンセリングを受ける前は、上手く話せるか頭のなかの整理が上手くついていない状状態でした。

しかし、始まってみるとあっという間に時間が過ぎていました。

初めだけ少し緊張がありましたが、その後はほとんどリラックス出来て、自然と言葉が口から出るような感覚でした。

結婚について、大きなつかえに気づき、それが取れたことで気持ちが軽くなったような感覚です。

探し物が分からない状態になっていると気づかせて頂いたことも、自分の人生にとって大きいです。

2週間経過し、ぐるぐる思考で上手く動けていない自分が少しずつ前向き思考に変わってきております。結婚観も相手を見る目も具体的なものになってきてます。

まだ、行動面には現れておらず、自分のなかに、まだつっかえたりしているものがあると思うので、じっくりワークに取り組んで行きます。

ありがとうございます。

2023年10月対面オンライン
各種ご予約は、3日前までにお申込みください 
少しの間、お引越しのためお休みをいただきます。
落ち着きまして、ご報告できます時を楽しみにしております。
表参道サロン
セラピー①〜③   */*(*)13:00〜14:30

カウンセリング瞑想会   10/22(日) 10:00〜12:00

ボディ・マインド・スピリット オフィスマネージャー
向田明子さんとのコラボ瞑想会

福岡市内
・お名前
・ふりがな
・メールアドレス
・お電話番号(連絡がつく番号)
・ご希望のメニュー 瞑想会・①インナーチャイルドセラピー・②未来の自分に会いに行く・③フリーカウンセリング
・ご希望の日時 (上記のカレンダーをご参照ください)
・ご希望の場所(会場 or Zoom)
・ご希望のお支払い方法(お振込・PayPal)
※お振込手数料及びPayPal支払い手数料(参加費の3.6%)は、ご負担ください。
 
上記を記載の上、yoyaku@bodymindspirit.co.jp までメッセージをお送りください。
ご予約状況によって、お時間の調整をいただく場合がございますので、あらかじめご了承下さいませm(__)m
 
皆様からのご連絡、お待ちしております🍀