Basic瞑想セミナー
原初音瞑想講座
中級瞑想講座
上級瞑想講座

2020年10月より
「Basic瞑想セミナー」は
「原初音瞑想講座」の中に含まれています。


原初音瞑想講座」受講前に「Basic瞑想セミナー」6,000円を単独で受講することも可能で、その後「原初音瞑想講座DVD版(オンライン無し)」をお申込みになる場合は5,000円の割引を受けることが出来ます。

渡邊愛子のインタビュー映像


自著2冊目「運のよさは瞑想でつくる」発売前に撮影

渡邊愛子の「Basic瞑想セミナー」
オンライン版/DVD版ともに6,000円(税込)


第1部 瞑想の全体像
  • ◇瞑想の全体像
    (渡邊愛子が少しでも触れたものに限定。実際は何百種類も存在する) マインドフルネス瞑想 / 坐禅 / ヨーガの瞑想 / 原初音瞑想
  • ◇各瞑想のルーツ
    (上座部仏教/大乗仏教/インドの諸宗教/ 古代インド哲学)
  • ◇各瞑想の概要
    (①マインドフルネス瞑想 ②坐禅 ③ヨーガの瞑想 ④原初音瞑想)
  • ◇「マントラ」とは?
  • ◇「原初音瞑想」の効果
  • ◇「マインド」を超えた先にあるもの
  • ◇「マインド」を超えるメリット
  • ◎Q&A(質疑応答)
約40分
第2部
(前半)
瞑想指導
  • ◇一般的なマントラ「ソーハム」と「アーハム」
  • ◇一般的なマントラ瞑想で得られる効果
  • ◇瞑想するタイミング
  • ◇瞑想する推奨環境
  • ◇瞑想時の座り方、姿勢など
  • ◇瞑想中の注意点
約18分
第2部
(後半)
渡邊愛子と一緒に瞑想
  • ◇マントラを使った20分間の瞑想を誘導
約37分
第3部 ストレスフリーになっていく仕組み
  • ◇BODY(身体)レベル
  • ◇MIND(心・精神)レベル
  • ◇SPIRIT(気づき・意識)レベル
  • ◇瞑想ライフ支援の場 Facebook / LINE@
約10分
番外編
  • ◇「究極の瞑想」アプリのデモンストレーション
約5分

教材について

※テキストは、DVD版の方にはプリントアウト、オンライン版の方にはPDFにて提供しています。

※「渡邊愛子のBasic瞑想セミナー」の受講タイミングは「原初音瞑想講座」オンライン版/DVDを受講前でも、受講後でも、全く問題ありません。

オンライン版のお申込みはこちら

下記のセミナーサイトにジャンプします。

DVD版のお申込みはこちら

メール本文に下記内容をご記入の上:

◇お申込講座名:Basic瞑想セミナーDVD版
◇ご氏名(フリガナ):
◇メールアドレス:(お申込み時に使用されるアドレスと同じであれば不要です)
◇ご住所:〒
◇お電話番号:(送付状記載用)
◇お支払い方法:(銀行振込/PayPal)

をご記入の上、下記のアドレスまでメールでお申し込み下さい。
折り返し詳細と共に「お申込み内容確認メール」をお送りさせて頂きます。


※差出人メールアドレスの誤記入を防ぐため、入力フォームなどを使用せずメールでご連絡頂くようにしております。
携帯メール
(携帯メールアドレスは携帯からのみ受信可能 
※パソコンメールからは受信できませんので予めご了承下さい)


※PayPalの仕組みを使ってクレジットカード決済もお使い頂けます。 ご希望の方はご予約依頼のメールにて「PayPal希望」とご記載下さい。 予約受付オフィスでPayPalの請求書を作成しメールにてご連絡いたします。

BODY MIND SPIRIT
予約受付オフィス:内藤

ZOOMの受付もよく担当しております。皆さまとはメールのご連絡が主になりますが、どうぞ宜しくお願い致します。)

現在ZOOMで(表参道サロンでも定員を少なくして)渡邊愛子が直接指導している機会は、「Q&A瞑想会」「上級瞑想講座」となっています。

プロフィール

渡邊愛子

1970年東京生まれ。 大学卒業後、外資系ソフトウェア開発会社にエグゼクティブ・セクレタリーとして入社した1年後にプロジェクトマネージャーとしてマイクロソフトやアップル社とのOEMビジネス窓口を担当し、その1年後には製品担当者、2年後には販促も手がける製品マーケティング・マネージャーとなり、アメリカのインターネット配信システムを日本語化してNTTや大手流通会社とのビジネス連携に成功。
インターネットセキュリティ会社のトレンドマイクロの社長夫妻と出会ったことから社内にウェブ・マーケティングを導入するプロデューサーとして転職。ウェブ制作のチームが急ピッチで増えて行き、入社1年後には課長、2年後には部長代行となる。3年後には社内のあらゆる業務設計からシステム構築までを手がける20名規模のビジネスプロセス部に成長し、ディレクターに就任。
女性幹部として経営戦略に関わり、社内の業務最適化とシステム構築を担当する中、7年間で50~60のシステムをリリースし、最後は海外26拠点で利用するCRM(顧客管理)システムの導入のプロジェクトで世界中をまわり第一フェーズを完遂後に退職し、それまでとは全く異なる分野で起業する流れとなる。
アメリカ西海岸への出張中にサンディエゴにあるチョプラセンターを訪れたことから瞑想に出会い、その後シンクロニシティに導かれて世界的なスピリチュアルメンターであるディーパック・チョプラ博士との交流が始まる。

日本初のチョプラセンター認定 瞑想ティーチャーとして2006年より「原初音(げんしょおん)瞑想講座」を提供。定員6名の少人数クラスに全国から受講者が訪れ、受講者数は3000名を超える。 2017年より原初音瞑想講座オンライン版とDVD付きも提供開始。

著書に『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』(フォレスト出版)2015年、『運のよさは瞑想でつくる』(PHP研究所)2016年、『マンガで実践!世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」』(大和出版)2017年があり、全国のマインドフルネス、瞑想コーナー等でロングセラーとなっている。

2017年秋にはAmazon audibleで最初の2冊がオーディオブック化され、公開後2週連続で全体ランキング1位、2位を獲得し、半年間「ヒーリング・健康」部門の1位と3位をキープし続けた人気作品となる。

原初音瞑想をデザインした
ディーパック・チョプラ博士


医学博士。
心と体の医学およびウェルビーイング分野における世界的な第一人者で、89冊にのぼる著書の多くがベストセラーで35ヶ国に翻訳され、発行部数は2000万部を超えている。

内分泌科専攻、米国内科医師会フェロー(特別研究員)、米国内分泌科医協会メンバー、ケロッグ経営大学院の非常勤講師。
コロンビア大学・経営大学院の著名な経営学者で、ギャラップ社上席研究員でもある。
ハーバード大学医学大学院主催の内科最新情報を学ぶ年中行事で10年以上講師を務めている。
ディーパック・チョプラ日本語情報サイト www.chopra.jp はこちら

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