●キッズヨガでは

「Kids Yoga」は、テーマに合わせてゲーム、ヨガポーズ、呼吸法、リラクゼーションを行い、想像力を使いながら、心身を鍛え、感情のセルフコントロール、 コミュニケーションスキルを学び、創造力、自尊心を養っていきます。
動きながら英語で動物のポーズの名前を発音してみたり、バイリンガルにも挑戦してみましょう☆

10月29日(土) 10:00~11:30am
テーマは「秋を探しに」。紅葉の深まった森にお散歩しに行きましょう♪
感情のテーマは「感謝」です。

●こども瞑想会では

キッズヨガで楽しく体を動かして呼吸を整えると、満ち足りた、おちついた状態で瞑想を体験することができますので、それに続いて 瞑想ティーチャーの渡邊愛子がこどもたちに瞑想を誘導していきます。
瞑想時間はそのとき参加したお子さんたちの平均年齢×分数になります☆

●保護者の瞑想カフェでは

前半のキッズヨガが行われている時に、別室で瞑想ティーチャー渡邊愛子が保護者の皆さんとご一緒して交流(おしゃべり♪)と瞑想指導を行います。まったくの初心者の方でも問題ありません。
後半のこども瞑想会の時間になりましたら保護者のお部屋で通常の「瞑想カフェ」 で使用する瞑想用音声を再生しますので、渡邊愛子の音声に誘導で瞑想を行っていただけます。

ホームページ更新日時:2017年4月6日 21:00pm
キッズヨガ&こども瞑想会 開催要項
開催日
4月22日(土) 14:00〜15:30(余裕あり)(NEW!)
定 員 6名
対象年齢 7歳~12歳
参加費

4,000円(リピーターの方は1回 3,500円
服装 お子さん:動きやすい楽なかっこう
保護者の方:通常のどんな服装でも構いません
持ち物 ヨガマットおもちでない方はレンタルもできます。(レンタル代:200円)
講師 ヨガティーチャー:桐島訓子 / 瞑想ティーチャー:渡邊愛子
プロフィール(ページ下方)
開催場所 BODY MIND SPIRIT 表参道サロン

■アクセス■
銀座線/半蔵門線/千代田線
表参道」駅から徒歩6分(A2出口)

銀座線
外苑前」駅から徒歩7分(3番出口)

■住所■
渋谷区神宮前3-6-8 エルズ神宮前 3F

■地図■ 地図や、写真付きのご案内はこちらをクリックしてください



お申込方法

上記のワークショップ開催概要をご確認頂き、
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1)ご予約内容:「キッズヨガ&こども瞑想会」
2)お名前 (ふりがな)
3)電話番号
4)メールアドレス
5)ヨガマット持参か、レンタル希望かをお知らせ下さい
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をご記入の上、下記のアドレスまでメールでご連絡下さい。
折り返し詳細と振込先のご連絡をさせて頂きますので宜しくお願い致します。

携帯メール
(携帯メールアドレスは携帯からのみ受信可能(@i.softbank.jpも可) 
※パソコンメールからは受信できませんので予めご了承下さい)

講師プロフィール

桐島訓子(Noriko Kirishima) 

Yoga Ed 認定ヨガインストラクター、全米ヨガアライアンスRYT200、PYS500認定インストラクター。
アーユルヴェーダ集中講座、アーユルヴェーダカウンセリングコース終了。
原初音瞑想実践者。
BODY MIND SPIRIT認定 瞑想ファシリテーター

2児の子育て中ママ。

ヨガと瞑想で子供たちの健やで平和な未来を夢見て日々奔走中。

本来のヨガを追求しつつ、キッズヨガの他、シニアやエクゼクティブのための椅子を使ったチェアヨガなど、時代に即したヨガスタイルを提案している。


1970年東京生まれ。大学卒業後、外資系ソフトウェア開発会社にエグゼクティブ・セクレタリーとして入社した1年後にプロジェクトマネージャーとしてマイクロソフトやアップル社とのOEMビジネス窓口を担当し、その1年後には製品担当者、2年後には販促も手がける製品マーケティング・マネージャーとなり、アメリカのインターネット配信システムを日本語化してNTTや大手流通会社とのビジネス連携に成功。
インターネットセキュリティ会社のトレンドマイクロの社長夫妻と出会ったことから社内にウェブ・マーケティングを導入するプロデューサーとして転職。ウェブ制作のチームが急ピッチで増えて行き、入社1年後には課長、2年後には部長代行となる。3年後には社内のあらゆる業務設計からシステム構築までを手がける20名規模のビジネスプロセス部に成長し、ディレクターに就任。7年間で50~60のシステムをリリースし、最後は海外26拠点で利用するCRM(顧客管理)システムの導入のプロジェクトで世界中をまわり第一フェーズを完遂後に退職し、それまでとは全く異なる分野で起業する。

 アメリカ西海岸への出張中にサンディエゴにあるチョプラセンターを訪れたことから瞑想に出会い、その後シンクロニシティに導かれて世界的なスピリチュアルメンターであるディーパック・チョプラ博士との交流が始まる。
「真の健康を伝えたい」というインスピレーションから、2006年に株式会社ボディ・マインド・スピリットを設立。都内で各種セラピーを提供するサロンを運営しながら、チョプラ博士の日本窓口をつとめ、来日セミナーの主催(2007年、2009年、2014年)、書籍翻訳や監修、映画字幕翻訳や監修を行う。

訳書にディーパック・チョプラ著「あなたが『宇宙のパワー』を手に入れる瞬間」(大和出版)、「富と成功をもたらす7つの法則」[ 単行本](大和出版)、「富と成功をもたらす7つの法則」[ 文庫本](角川文庫)、「宇宙のパワーと自由にアクセスする方法」(理論編/実践編)(フォレスト出版)、監訳書に「チョプラ博士のリーダーシップ7つの法則」(大和出版)、「LOVE ~チョプラ博士の愛の教科書」(中央公論新社)、字幕監修DVD に「ディーパック・チョプラ プレミアムDVD-BOX〈「富と成功をもたらす7つの法則」「内なる神とつながる~奇跡に満ちた魂の旅へ~」〉」(TSUTAYA ビジネスカレッジ)字幕翻訳作品に映画「ファインディング・ジョー『英雄の法則』」、ディーパック・チョプラ博士の映像教材「ソウル・オブ・リーダーシップ」DVD-BOX(フォレスト出版)がある。

日本初のチョプラセンター認定 瞑想ティーチャーとして2006年より「原初音(げんしょおん)瞑想講座」を提供。定員6名の少人数クラスに全国から受講者が訪れ、受講者数は千名を超える。2015年春、原初音瞑想講座オンライン版を開講。
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●2016年8月現在8歳の女児の母。
★Facebookページ http://www.facebook.com/aiko333
★ブログ ~シンクロニシティを辿っていくと~